Бюджет семьи на месяц или куда девались деньги..

[Дельфийка]

Я пью кофе по 5-6 чашек в день
Засыпаю за 10 минут

Ты вообще производишь впечатление эмоционально стабильного человека, так что не думаю, что кофе, шоколадки или фаза луны могут на тебя заметно влиять.

[kvitohka]

таки да, невропАтолог от слова патология, не потолок

Ну значит у меня пОтАлогия, а не патология)))

Стерво4ка,забыла. если вдруг будете покупать Донормил, то шипучий не берите, лучше в таблетках. Там такие маленькие прямоугольные таблетки в баночке. Они лучше чем шипучие и выходит дешевле, то есть бюджетнее))))

[Стерво4ка]

Я по себе нашла причину своих нервов и повышенной эмоциональности -кофе! Я давно заметила,что оно очень влияет на нервы.Полностью его убрала и всё,спокойная стала (ну почти).

Мне нельзя кофе, я его не пью.

Ты вообще производишь впечатление эмоционально стабильного человека, так что не думаю, что кофе, шоколадки или фаза луны могут на тебя заметно влиять.

Вот, говорю же что я псих - полнолуние, сильный ветер и перед стихией я не сплю))).

[sotonna]

Я пила сонмил и биосон в двойных дозах - не спала.

неплохо успокаивает Гидазепам и спать будешь
но он по рецепту
как бы седативные тебе ни к чему-за руль не сядешь,попробуй как-то отвлекаться самостоятельно ,переключайся на другое
в отпуске давно была?

[galya2013]

Стервочка,могу успокоить хоть тем, что вы не одна.. нас много.
Но выход можно найти,если постараться найти причину этой нашей бессонницы.

[ришка]

неплохо успокаивает Гидазепам и спать будешь
но он по рецепту
как бы седативные тебе ни к чему-за руль не сядешь,попробуй как-то отвлекаться самостоятельно ,переключайся на другое
в отпуске давно была?

Это транквилизатор... самостоятельно его пить... то такое...

[sotonna]

Это транквилизатор... самостоятельно его пить... то такое...

я говорю о том,что есть средство,которое улучшит состояние,самостоятельно его себе не приобретешь,только по рецепту.
Это не рекомендация,а отзыв.

[M@rgo$ha]

Я пила сонмил и биосон в двойных дозах - не спала.

Как вариант, слушать музыку для сна. Постепенно вырабатывается рефлекс
Я ещё вырубаюсь, если позанимаюсь йогой, буквально несколько упражнений.

[Mennina]

я ничем,а от меня кто чем-не знаю)))

ахаха..)))))))))))))))))))))

Ты просто душка!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне психолог сказал: - Напиши письмо человеку, который тебя бесит, и сожги его. - Хорошо... А с письмом что делать?)))

в рамочку на память ...)))))))))

[Серж]

Но выход можно найти,если постараться найти причину этой нашей бессонницы.

Может,там...влюблённость ? )

[Happily]

От бессонницы отлично помогают дети)))) мне кажется я не успеваю положить голову на подушку, как уже доброе утро

[Кама]

От бессонницы отлично помогают дети)))) мне кажется я не успеваю положить голову на подушку, как уже доброе утро

Хорошее средство,но дорогое и зависимость на всю жизнь))))

[Bagira_13]

От бессонницы отлично помогают дети)))) мне кажется я не успеваю положить голову на подушку, как уже доброе утро

у меня и при наличии этого средства бессоница бывала..

[PsychoQueen]

меня донормил перестал "брать". помогает:
- упахаться в зале
- побегать перед сном
- слушать не очень захватывающую аудиокнигу лежа в постели

[Басики]

меня донормил перестал "брать". помогает:
- упахаться в зале
- побегать перед сном
- слушать не очень захватывающую аудиокнигу лежа в постели

Или читать что - то типо налогового кодекса или хозяйственного .

[ришка]

От бессонницы отлично помогают дети)))) мне кажется я не успеваю положить голову на подушку, как уже доброе утро

Ага... как говорил мой невропатолог "Последние пять шагов к кровати не помню")))

[Mennina]

Или читать что - то типо налогового кодекса или хозяйственного .

вот не скажи, я под таким уснуть не могу..))))))))

[M@rgo$ha]

Или читать что - то типо налогового кодекса или хозяйственного .

)))))
Или что-то про экономику

[Басики]

вот не скажи, я под таким уснуть не могу..))))))))

ну тут видимо у каждого свой вид "увлекательного" чтива)))

[M@rgo$ha]

От бессонницы отлично помогают дети)))) мне кажется я не успеваю положить голову на подушку, как уже доброе утро

А вот и нет. Бывало ложишься с мыслью, что отключишься в момент. Ан нет(( Лежишь до трёх ночи(((