| ||
Я в наших аптеках покупаю золмигрен. Еще с турции привезли авмигран, понравился мягким действием, клонит в сон после него. По поводу сыров, я большой любитель, раньше часто покупали в маленьких магазинчиках разные виды, и мне кажется есть связь, но это все субективно.
Someday soon
Someone's smile will haunt you
Из интернета:
Особенно опасны выдержанные сыры (чеддер, швейцарский, эмментайлер, грюер, пармезан и т.п.) и сыры с плесенью (рокфор, бри, камамбер, дор блю и т.п.), а также рассольные сыры типа моцареллы.
По поводу триптанов, есть еще Ризомигрен, в сети аптек "Аннушка" мне невропатолог его рекомендовала, как наиболее эффективный, мне все подходит, если успеваю выпить... Есть еще укол гормональный, если приступ начался, он может оборвать, но до него я еще не дошла, хотя надо уже дома держать.
Someday soon
Someone's smile will haunt you
прикольненько так: моцарелла,швейцарский,камамбер-это те,которые я ем,,,но я так люблю сыр,,,может хотя бы голландский или российский не навредит?Сообщение от TIMYRKA
)
Про сыры чистая правда
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
правда-это их нельзя жрать при мигрени или что они не имеют отношения к мигрени? а то здесь две версии обсуждается,,,я просто давненько голову над этим сыром ломаю ,не могу понять
Цитирую, просто как раз на глаз сегодня попалось. (Из мед. Инструкции к препарату). Дальше надо погуглить, я давно не интересовалась просто запомнила эту информацию, с того момента, как мне ее сообщили в центре головной боли 10 лет назад
Итак, " рекомендується виключити з раціону продукти, що містять тирамін та інші судинозвужувальні аміни (сир, вершки, каву, шоколад, копченості").
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
Правда, что имеют отношение к мигрени
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
нашла свои записи с головными болями: во все дни с болью в рационе были сыр,кофе со сливками,бананы,,,и что ж его жрать теперь?
Полгода примерно исключила сыры и копчености. ( творог считается или нет? Надо понять), кофе 16 лет не пью. Бананы и сливки, колбаса - 2 раза в месяц. В принципе, заметила, что эта осень прошла без адских головных болей. Может, и вправду, наука правду говорит и вся проблема в сыре? Или большая ее часть?
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
я вроде читала,что этот тирамин в больших количествах накапливается в продуктах с большим сроком хранения,вот как раз этот пармезан выдерживается минимум 6 месяцев,колбаса салями и копчености могут долго храниться,,,поэтому слишком чувствительным к тирамину рекомендуется кушать все свежеприготовленное,,,а с творогом? ну если срок хранения 2 дня,думаю-не навредит,а с длительным термином хранения-наверное не очень полезно,,,но ещё важно сочетание нескольких факторов: один раз съедите пармезану и пронесет с болью,а другой раз-нет,по-этому и советуют эти дневники вести ,тщательно все записывать и таким образом можно вычислить провокатора,,,мне терпения не хватает описывать каждый случай головной боли,тем более не всегда получается исключить эти все провокатоы,даже если они и будут найдены,,,так что иметь проверенное средство под рукой весьма правильно
вот по всем правилам здорового образа жизни мы должны сейчас спать,а не на форуме сидеть
Мне с Молдавии привезли, но мне вообще не помогает
Живу бедно: сыр с плесенью,машина без крыши,телефон без кнопок.
А почему бананы нельзя? Там это вещество накапливается или изначально содержится? Я к тому, что если не перезревшие, то можно?)нашла свои записи с головными болями: во все дни с болью в рационе были сыр,кофе со сливками,бананы,,,и что ж его жрать теперь?
Мне гастроэнторолог (речь не о тирамине шла) , но все же, тоже сыр говорила не есть, лучше немного брынзы, если хочется. Думаю творог туда же. Один два раза в неделю надо кисломолочные. Еще свежий йогурт сама делаю, вроде от него не было хуже. Но может там что то коварное кроется тоже. Скоро параноиком стану из-за питания, в попытках найти правильные и полезные продукты)
У меня голова болит от орехов. Я их очень люблю. Грецкие боле менее, а миндаль почти сразу дает по голове. Так жаль, что такие вещи оказывают негативное влияние больше жаренного поросенка.
- ты меня угостил?
- нет, ты купил.
чесно говоря,я не знаю,что там не так с бананами,вроде полезный для сердца продукт-большое количество калия,но он (банан) в этом условном черном списке провокаторов мигрени,,,может у меня просто так совпало,,,Вы,пожалуй,правы на счет перезревших бананов,они ведь дозревают уже после сбора,может быть слегка недозревший имеет другой эффект в плане тираминов,,,хотя где-то читала,что такие для кишечника не очень,,,,а орехи могут запросто головную боль вызвать,пусть не всегда мигрень,но все же,и больше грешат именно на грецкие -там мера нужна,не больше 5 орехов в день
А у меня кофе и шоколад запускали головную боль. Причём горький шоколад до сих пор могу
себе позволить только пару долечек...А как я любила кофе, причём с детства (не пила, конечно,
но сам запах свежемолотого - что-то неземное)))) и в сочетании с сыром...ммм...для меня вкуснее
ничего ещё не придумали)
All shall be well, and all manner of thing shall be well
Почитайте, особенно обратите внимание на "рекомендации для пациентов". Надеюсь, данная публикация поможет разрешить Ваш спор. Если останутся вопросы пишите в личку, всем хорошего дня.
http://ehf-org.org/wp-content/uploads/2013/12/European-Principles_Final-Russian-Version_2010.pdf
http://ehf-org.org/wp-content/uploads/2013/12/European-Principles_Final-Russian-Version_2010.pdf -это целая книга,есть где развернуться
мне мятная жвачка облегчает жизнь немного)))
но про еду там ничего нет или я плохо искала))
вот нашла цитату:"
Оказывается, есть целый список продуктов, которые могут вызывать головные боли: ананасы, шоколад, бананы, сливы, маринованная сельдь, печень, сыры, йогурт, пиво, красное вино. Причиной всего специалисты называют вещества — амины.
Существует три разновидности аминов: серотонин (банан, томат, ананас, крыжовник, орехи), гистамин (рыба), тирамин (фрукты и капуста). Когда они попадают в организм, в кишечнике вырабатывается особый фермент, который разрушает амины. Поэтому многие из нас не испытывают головных болей, но не у всех фермент уничтожает амины полностью. Иногда плохой работе ферментов способствует употребление психотропных лекарств.
Часто мигрень возникает из-за пищевой аллергии на продукты питания. Так, во время исследования из рациона постоянно страдающих людей от мигрени исключили аллергенные продукты и головные боли у всех просто исчезли. К этому разряду продуктов относят изделия из муки, кукурузу, яйца, апельсины, шоколад и молоко, грибы, горох.
Также головные боли могут вызывать пищевые добавки: глутамат натрия, заменитель сахара аспартам, консервант нитрат натрия. Лучше всего вовсе отказаться от этих химикатов. "-и вот извечный вопрос: что жрать можно?
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки