ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

[lumar]

самое простое и безопасное - попробуй изотоники попивать во время трени.
+качественный комплекс витаминов и минералов.

Что значит качественный?

[Голодный котег]

Что значит качественный?

качественный значит от производителя с хорошей репутацией и имеющий хорошие отзывы.

[Fast]

AdGuard тебе в помощь

и работает? у меня и с AdGuard (расширение в хроме) все равно реклама лезет.

[xx07xx]

и работает? у меня и с AdGuard (расширение в хроме) все равно реклама лезет.

у меня и прога и расширение. Ничего не лезет. а весь интерфейс форума я "порезал" им

[будя =)]

самое простое и безопасное - попробуй изотоники попивать во время трени.
+качественный комплекс витаминов и минералов.

можешь витамины посоветовать цена/качество? последний раз брал мега мен, но то было пару лет назад)

[Голодный котег]

можешь витамины посоветовать цена/качество? последний раз брал мега мен, но то было пару лет назад)

не могу. я эту тему постоянно не отслеживаю. нужны витамины, лезу в инет, например на ихерб и смотрю на что акции или скидухи, потом выбираю что народ хвалит.
если нужно срочно, то звоню ифбб.

[Sasha Sport]

я использую все ту еще daily formula
да, там набор для просто человека, а не атлета, но
я же еще много ем
считаю, что эту пиплюлю можно сделать, чтобы ощущения от ее приема были ярче, но это будет не за счет витаминов и стоить будет вчетверне
по цена-качество-ощущения меня все устраивает

раз в год добавляю Магне Б6

всем успехов

[lumar]

не могу. я эту тему постоянно не отслеживаю. нужны витамины, лезу в инет, например на ихерб и смотрю на что акции или скидухи, потом выбираю что народ хвалит.
если нужно срочно, то звоню ифбб.

Я не могу ощутить эффект от витаминов.Чтобы там реально перло.

[Фомольгаунт]

Я не могу ощутить эффект от витаминов.Чтобы там реально перло.

А как именно прёт от витаминов? Сыпь появляется?

[lumar]

Скорее зуд!)

[Sasha Sport]

Я высыпаюсь лучше. чувствую через пару дней, как начинаю принимать витамины

[Джек-Воробей]

можешь витамины посоветовать цена/качество? последний раз брал мега мен, но то было пару лет назад)

из бюджетных - BiotechUsa for Men
из ядерных - Now, Adam в гелевых капсулах
еще VitaCost Synergy хорошо заходят, и выходят)))

[First]

можешь витамины посоветовать цена/качество? последний раз брал мега мен, но то было пару лет назад)

Vitacost ARO
https://www.vitacost.com/aro-vitacost-black-series-mens-opti-vitamin-75-nutrients-180-tablets

По цене выгоднее чем Optimum Nutrition Opti-Men

[Фомольгаунт]

из бюджетных - BiotechUsa for Men
из ядерных - Now, Adam в гелевых капсулах
еще VitaCost Synergy хорошо заходят, и выходят)))

Пью Adam. Чем именно они-ядерные?

[IFBB]

Они не ядерные.Но хороша форма исполнения-гелевая.У кого проблемы с ЖКТ-самое оно.
А из таблеток-таки АРО и Whole Foods Swanson...

[Джек-Воробей]

Пью Adam. Чем именно они-ядерные?

тем что сервинг сайз - 1 капсула, а лучше когда разбито на 2-3, что бы можно было регулировать))

[First]

Какой вкус не мерзкий а то шоколад и йогурт уже приелись?

[Фомольгаунт]

Какой вкус не мерзкий а то шоколад и йогурт уже приелись?

Какой-вкус? Протеина?

[First]

Какой-вкус? Протеина?

Та да

[Фомольгаунт]

Та да

Вы хотите калорийный или нет? Какой-то определенной фирмы?