| ||
Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения
Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут
Последний раз редактировалось NoDVa777; 22.01.2012 в 22:58.
Сообщение от Myaukolka
нууууу...
а если подсознание требует/просит/хочет строгости?
Льва не интересует мнение овец.
Ту Катик, готов на спор взять такую
и расписать полностью тренировки/питание.
Я тренеруюсь в спорт лайфе, 3-4 раза в неделю с 7 утра до 8-15
Если не похудеет к лету, верну стоимость абона.
это при условии что будет все строго соблюдать
В Бухенвальде толстых не было, как бы это ужасно не звучало.
Льва не интересует мнение овец.
ты ж не сможешь проследить будет ли человек строго следовать режиму питания, и не поджирать вечерами)
Это заметно по прогрессу или регрессу, снижение калоража, и физнагрузки не могут не отразится
Льва не интересует мнение овец.
а в случае, если по твоему мнению, прогресс будет не достаточным будем в этой теме раскусывать, сколько чего лишнего съела
Почему написала строгий.т.к.был опыт хождения к тренеру как на"прогулку" с тренировок уходила даже не вспотев. Сама просила увеличить нагрузку. С питанием согласна.что надо меньше жрать. Но .....вот тут одно большое слабоволие. И понятно.что одними тренировками полкило конфет не отработаешь. Но при наличии требовательного тренера.надеюсь будет стыдно сводить результаты трудов к нулю.
не будет.
Никто Вас не похудеет насильно, пока сами не поймете что и зачем Вы делаете, никакой требовательный тренер не помеха сожрать тортик вечерком)
да и это, никому особо и не интересно похудение Вашей фигуры, оплаченному тренеру так точно)
согласна)
я на групповых тренировках ,там где можно сачковать(вы ж понимаете) оч неплохо похудела,потому что знала,что МНЕ это надо,ну и питание 90 проц.успеха,как ни крути..
Жизнь прекрасна!)
Вам нужен не требовательный, а толковый, даже профессиональный, а не тот, который закончил недельные курсы
у меня сейчас 3-й за последние 2 года (девки это вообще зло!))) Имен и названий называть не буду, а то начнется опять, что реклама))))
одна, в столь известном клубе, прогуливала тренировки
вторая суперчемпионка - только лишь пьет кофе и ковыряется в телефоне не поднимая глаз, иногда трепется с посетителями, на клиента ноль внимания, не говоря уже о том, что на тренировку может прийти на 40 минут позже договоренного, а последние несколько вообще шикарные - ждешь ее, а тебе смс на вайбер "позанимайся сегодня сама".
конечно ни после одной ни после другой никакого результата не стоит ожидать
Поэтому выбор я бы советовала делать исходя из опыта тренера и достижений у его клиентов за годы. А требовательность... у хорошего тренера этой требовательности полно, но ведь он не будет контролировать 24 часа в сутки, если у Вас другой настрой)))))
💋 Девушка с безуминкой ﴾｡◕‿◕｡﴿☄
Ну тогда получаеться.что не стоит и заниматься с тренером. Но все таки хочеться найти грамотного в своем деле тренера и попытаться втянуться в систему заколдованого круга: меньше еды-больше спорта.
А идти к тренеру наобум не хочеться.поэтому и спрашиваю совет.к кому обратиться из тренеров.
если верить постам выше - то 90% успеха в правильно подоробранной диете и мотивации ее соблюдать
в этом случае диетолог, как будто даже полезнее тренера
а мне кажется, что психолог, который может вам помочь разобраться зачем вам это надо и почему вы не отступите, принесет больше пользы, чем тренер на этом этапе
ну или самомотивируйтесь
Очень даже стоит.
Но и с себя ответсвтенность не снять)) Меньше еды уже можно сейчас и без тренера)
💋 Девушка с безуминкой ﴾｡◕‿◕｡﴿☄
и вернешь)) а знаешь почему? потому что когда строгий тренер смотрит в твой дневник питания, а потом ( узрев нем мороженко вечером) на тебя эммм ..таким взлядом.. вобщем не хочется потом ни того мороженка, ни пироженка, а если появляются мысли - сожру и не напишу, то понимаешь, что деньги ты платишь зря и время тратишь зря, .. не, тренер нужен и именно жесткий, тогда будет результат, 90 процентов девочек сами себе рот зашить не могут, точнее могут только когда уже пошли результаты, я сама такая
жаль только что мой тренер территориально не подходит, он в центре работает
Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)
Я так поняла, он у нас один и тот же)))))))и вернешь)) а знаешь почему? потому что когда строгий тренер смотрит в твой дневник питания, а потом ( узрев нем мороженко вечером) на тебя эммм ..таким взлядом.. вобщем не хочется потом ни того мороженка, ни пироженка, а если появляются мысли - сожру и не напишу, то понимаешь, что деньги ты платишь зря и время тратишь зря, .. не, тренер нужен и именно жесткий, тогда будет результат, 90 процентов девочек сами себе рот зашить не могут, точнее могут только когда уже пошли результаты, я сама такая
жаль только что мой тренер территориально не подходит, он в центре работает
💋 Девушка с безуминкой ﴾｡◕‿◕｡﴿☄
ТАк это тогда вопрос в жадности)и вернешь)) а знаешь почему? потому что когда строгий тренер смотрит в твой дневник питания, а потом ( узрев нем мороженко вечером) на тебя эммм ..таким взлядом.. вобщем не хочется потом ни того мороженка, ни пироженка, а если появляются мысли - сожру и не напишу, то понимаешь, что деньги ты платишь зря и время тратишь зря, .. не, тренер нужен и именно жесткий, тогда будет результат, 90 процентов девочек сами себе рот зашить не могут, точнее могут только когда уже пошли результаты, я сама такая
жаль только что мой тренер территориально не подходит, он в центре работает
Могу взять 5000 уе)
если не похудеет к лету, не верну)
На самом деле все просто, будет жрать, будет расти масса
Последний раз редактировалось Skodnik; 03.10.2017 в 08:18.
Льва не интересует мнение овец.
Если бы все было так просто...
"если что-то непросто, значит вы делаете что-то не то" (С)
Очень напоминает фразу - "Что нам стоит дом построить?"."если что-то непросто, значит вы делаете что-то не то" (С)
Если так разбираться,все просто - в космос фигня вопрос слетать,а что?залез в скафандр сел и сидишь в ракете.Или картину нарисовать-взял краску и кисть поелозил и вот шедевр!Или машину отремонтировать - вон пару болтов открутил,посмотрел что не так,собрал и вуаля!))
Проблема в том что на словах все грамотные,а вот когда до дела доходит... В каждом деле есть нюансы знание которых отличает "ура" специалиста из интернета от профессионала.
tango вы правы конечно
чтобы сделать чемпионское тело нужна грамота и особое упортсво
а чтобы мотивировать начинающих любителей нужно быть авторитетным и уметь мотивировать
что не отменяет правила "все просто" и "будет профицит в рационе - тело будет расти, будет дефицит - будет уменьшаться"
остальное - бизнес
посоветуйте пожалуйста на поселке не дорогой зал, с ежемесячной оплатой. и чтоб с 8 уже работал. спасибо
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки