Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[ElinaElias]

Я пока начал с малого - 7 км в день на дорожке за часик и потом пресс еще... тренер мне не нужен.

))))ну да )))я пол часа на вело. И полный круг. Руки. Ноги. Пресс 350-500 раз)))) полтора часа)))

[Primus86]

нифига... все банально: пирожки

Зачем ты свою тоску по пирожкам, превратил в мою тоску по ним?)))

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 01:01 ----------

))))ну да )))я пол часа на вело. И полный круг. Руки. Ноги. Пресс 350-500 раз)))) полтора часа)))

Ты делаешь пресс 350-500 раз? - не верю!

[ElinaElias]

Зачем ты свою тоску по пирожкам, превратил в мою тоску по ним?)))

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 01:01 ----------



Ты делаешь пресс 350-500 раз? - не верю!

Пупсик а что в этом такого? Я делаю 3 вида пресса. Косые верхние и обычный и что такое 350-это всего- то 7/50))))

[Primus86]

Пупсик а что в этом такого? Я делаю 3 вида пресса. Косые верхние и обычный и что такое 350-это всего- то 7/50))))

Не покажешь животик - не докажешь (бегемотик))))
Сейчас такие сумки модно- http://korrespondent.net/lifestyle/3888363-sumka-v-vyde-volosatoho-zhyvota-pokoriaet-ynternet#1

[ElinaElias]

Не покажешь животик - не докажешь (бегемотик))))
Сейчас такие сумки модно- http://korrespondent.net/lifestyle/3888363-sumka-v-vyde-volosatoho-zhyvota-pokoriaet-ynternet#1

Месяца через 2 покажу)))) 2 недели всего тренировок пока)))))

[Zamira]

Пупсик а что в этом такого? Я делаю 3 вида пресса. Косые верхние и обычный и что такое 350-это всего- то 7/50))))

Косые мышцы лучше не качать, если хочешь узкую талию, спроси завтра у своей тренерши)

[ElinaElias]

Косые мышцы лучше не качать, если хочешь узкую талию, спроси завтра у своей тренерши)

Я в курсе. Но мне надо)))) все равно талии с иголочку у меня даже в 18 не было))))

[Primus86]

Косые мышцы лучше не качать, если хочешь узкую талию, спроси завтра у своей тренерши)

Не отзывайся на пупсика

[Zamira]

Я в курсе. Но мне надо)))) все равно талии с иголочку у меня даже в 18 не было))))

Тю...и зачем....обычный и нижний пресс и будешь конфеткой) Ну смотри сама)
Добавлю - талию можно чуток сделать - скручиваниями влево-вправо, вариаций много и стоя на ногах, и лежа на полу)

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 01:24 ----------

Не отзывайся на пупсика

А то шо меня ждет?)

[Primus86]

Я в курсе. Но мне надо)))) все равно талии с иголочку у меня даже в 18 не было))))

Я ж удивился по другой причине - ты ж еще и с утяжелением на груди работаешь))))

[ElinaElias]

Я ж удивился по другой причине - ты ж еще и с утяжелением на груди работаешь))))

Я еще и жим ногами 180кг делаю))))) это не первый мой поход в спорт зал)))) просто был технический перерыв на почти 2 года)))

[Primus86]

Я еще и жим ногами 180кг делаю))))) это не первый мой поход в спорт зал)))) просто был технический перерыв на почти 2 года)))

Так, я еще пару раз схожу, и буду с тобой на спор , если не ...

[контрабас]

Доброе утро

[Hohotushka]

Доброе утро

Серьезно?))оно доброе?)а че оно такое холодное?

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 06:58 ----------

Утро!пирожочки!)

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 06:58 ----------

Утро!пирожочки!)

[ElinaElias]

Кто там орал что хочет осень ?)))))получите распишитесь)))

[Sibum]

[sotonna]

Хде? мы на поскот заказывали))

до сих пор не было и нет)и надеюсь,не будет..по крайней мере,до обеда,мне так надо!!
а може,вы тока заказывали,но не проплатили???)))))))))ваш заказ-аннулирован!))))

у нас реже дожь бывает,чем в др районах,т.к сдувает,или с лимана ветер или с моря

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 07:20 ----------

И чё?Мы получили.

где??у нас дорожки сухие даже..

[Ангельский Дьяволёнок]

доброе утро,наконец-то осень пришла..нормально температура...
можно одеть любимую курточку ,которой уже 6 лет))

[sotonna]

Всем доброе утро!!!

У нас на Таирова шикарный дождик всю ночь))
Похолодало и теперь можно одеть новый кардинан

по ходу,я приврала-смотрела в окно,когда еще темновато было,в полседьмого..-счас чуть сырые дорожки..видно,таки поляпал слегка дождик..но даже не слышно ночью было дождя..

---------- Сообщение добавлено 22.09.2017 в 07:31 ----------

доброе утро,наконец-то осень пришла..нормально температура...
можно одеть любимую курточку ,которой уже 6 лет))

тогда это надо торт испечь,6 свечек на нем задуть -и праздновать!!))

[Niemand]

А можно сразу бесплатный кактус?)