Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Sasha Sport]

по поводу спины. чисто в теории, на сколько я поняла аргументы которые приводили мне- раскаченная спина визуально больше выражает талию) может девочки у которых фигура прямоугольником, таким образом пытаются себя "уженственнить".
мне нравится когда спинка сухонькая с прорисованным рельефом но не явно бодибилдерская с горой раскаченных мышц....

ДА! и плечи точно так же !
Девочкам нужно треироваться не так, как мальчикам

[RoLeX]

Не все девочки делают то, что нравится только мальчикам) что-то делается для себя тоже)
А на счет сказать инструктору что ты хочешь в итоге - немного смешно) Это совсем не так как с парикмахером - сказал и тот сделал)
Есть исходные данные у каждого человека, с которыми надо смириться. Если у мадам плоская попа от природы, то можно, наверное, немного ее исправить спортом, но бразильской-то не сделаешь). И очень мало женщин, приходя в зал, понимают, что работа над телом - это не 10 занятий с инструктором))

Девочки и одеваются и делают преимущественно для других девочек. Что бы они не говорили.
Собственно парни в зале многие тоже делают "для других парней". Иначе сложно объяснить некоторых перекаченных медведей

[RoLeX]

как я вижу по некоторым ответам здесь не ошибка, и не только инструктора, а желание клиента
я уверен, что никогда не пойму желание девушки носить "мужской треугольник", но, я могу уважать желания других

У меня есть ощущение, что просто женские сравнительно хорошо развитые передние дельты выглядят непропорционально огромными у многих девушек, по сравнению с их бицепсом\трицепсом.
То есть большие плечи из которых растут обычные руки.
И да, выглядит это хреново.

но против накачанной задницы, в орех, против ничего иметь не будешь)))

Задница или есть, или ее нет. В зависимости от того, нравится ли организму там жир накапливать.
В зале она может быть немного откорректирована, не более.

[Lena81]

Если не ошибаюсь, у Брина есть видео, где он рассказывает, что девушкам талию уменьшить нельзя, можно только раскачать плечи и увеличить 5 точку, тогда визуально появится талия. Видимо оттуда ноги и растут

[Aliona_)))]

Если не ошибаюсь, у Брина есть видео, где он рассказывает, что девушкам талию уменьшить нельзя, можно только раскачать плечи и увеличить 5 точку, тогда визуально появится талия. Видимо оттуда ноги и растут

делайте вакуум, у меня за месяц 4 см ушло

[Natella]

О, Тори,

раз ты имеешь отношение к спорт индустрии, раскрой пожалуйста тайну
для чего дамы раскачивают плечи ?

на соревнования ?

У меня изначально верх сильный. Руки и спину даются сравнительно легко и рельеф виден. Ноги и попа в поряде, но вот живот плоским я никак не увижу((( Ни питание, ни упражнения не помогают(( Генетически так. Наверное и у тех девушек верх генетически сильный.

[Sasha Sport]

Если не ошибаюсь, у Брина есть видео, где он рассказывает, что девушкам талию уменьшить нельзя, можно только раскачать плечи и увеличить 5 точку, тогда визуально появится талия. Видимо оттуда ноги и растут

почему бы дамам не раскачать пятую точку и бедра (от этого практически никуда не деться на самом деле ), а плечи, спину, грудные и руки вывести в рельефное состояние (методикой) не раскачивая их массу ?
это очень сексуально выглядит и для мальчиков и для девочек, это мое мнение, не доказываю, просто отстаиваю мнение на мой вкус

У меня изначально верх сильный. Руки и спину даются сравнительно легко и рельеф виден. Ноги и попа в поряде, но вот живот плоским я никак не увижу((( Ни питание, ни упражнения не помогают(( Генетически так. Наверное и у тех девушек верх генетически сильный.

ты можешь увидеть его плоским

[k17801780]

Если не ошибаюсь, у Брина есть видео, где он рассказывает, что девушкам талию уменьшить нельзя, можно только раскачать плечи и увеличить 5 точку, тогда визуально появится талия. Видимо оттуда ноги и растут

Брин адекватный человек, такую феерическую чухню он бы вряд ли сказал даже под наркотиками.

[Lena81]

почему бы дамам не раскачать пятую точку и бедра (от этого практически никуда не деться на самом деле ), а плечи, спину, грудные и руки вывести в рельефное состояние (методикой) не раскачивая их массу ?
это очень сексуально выглядит и для мальчиков и для девочек, это мое мнение, не доказываю, просто отстаиваю мнение на мой вкус

Согласна на все 100%
Я ж не говорю, Брин прав, просто вспомнила, что слышала это у него. Знаю многих, молящихся на него, вот они и делают талии по -бриновски)

[Голодный котег]

Согласна на все 100%
Я ж не говорю, Брин прав, просто вспомнила, что слышала это у него. Знаю многих, молящихся на него, вот они и делают талии по -бриновски)

[/url]
по бриновски эта тетя сможет уменьшить талию только накачкой плеч?

[Lena81]

Брин адекватный человек, такую феерическую чухню он бы вряд ли сказал даже под наркотиками.

https://www.youtube.com/watch?v=2KAb1zFDOdw&t=604s

[Голодный котег]

https://www.youtube.com/watch?v=2KAb1zFDOdw&t=604s

в этом видео (1:21) автор русским по белому говорит: уменьшать талию можно уменьшая жировую ткань на этой самой талии.

[Lena81]

в этом видео (1:21) автор русским по белому говорит: уменьшать талию можно уменьшая жировую ткань на этой самой талии.

и еще он говорит, что визуально талию можно уменьшить, увеличив бедра и плечевой пояс

[Sasha Sport]

а я утверждаю, что когда увеличив бедра, убрав жир на талии и не увеличив плечевой пояс можно достичь эффекта, когда мужчины завороженно останавливаются, чтобы как минимум проводить взглядом

[Lena81]

а я утверждаю, что когда увеличив бедра, убрав жир на талии и не увеличив плечевой пояс можно достичь эффекта, когда мужчины завороженно останавливаются, чтобы как минимум проводить взглядом

так я согласна с вами)

[Голодный котег]

и еще он говорит, что визуально талию можно уменьшить, увеличив бедра и плечевой пояс

между этим утверждением и этим

девушкам талию уменьшить нельзя, можно только раскачать плечи и увеличить 5 точку, тогда визуально появится талия.

есть большая разница.

[гаф]

У меня не раскаченные плечи, но специально увеличенные, поэтому могу рассказать про одну из мотиваций: мне захотелось носить нормально одежду, потому что раньше было, что если длина рукавов и общая нормально, то в плечах висит. Соответственно если в плечах норм, то рукава короткие.
Я чуть ли не рыдала от счастья, когда в возрасте 27+ первый раз купила себе нормально сидящую кофту с рукавами )))))

[Голодный котег]

У меня не раскаченные плечи, но специально увеличенные,

силикон? синтол?

[Голодный котег]

а я утверждаю, что когда увеличив бедра, убрав жир на талии и не увеличив плечевой пояс можно достичь эффекта, когда мужчины завороженно останавливаются, чтобы как минимум проводить взглядом

спортивные девушки и хрупкие девушки - это два разных сексуальных образа. у каждого есть свои поклонники и поклонницы.

[гаф]

силикон? синтол?

Гантель)))
Просто они не выглядят большими)) обычные)