Вегето-сосудистая дистония

[lydovik6]

[QUOTE=НеНатусик;67335611]Доброй ночи ！Люди добрые как у вас сегодня самочувствие？ я уже просто не могу（ последние дни очень тяжело на душе, это не возможно обьяснить...как знаете говорят -кошки на душе скребутся... сегодня вообще какой-то кошмар, сердце стучит, голова болит, колит в груди,（животе, ноге,лице и т.д）сознание отключается и опять ПА на этом фоне...уснуть не могу, мысли лезут дурные, как будто плохое причувствие... выпила гидазепам и валидола таблетку...все равно не помогает....что же это такое[/QUOTE
Я в таких случаях,когда самой бороться нет сил и не получается, и "дурковатое"состояние повторяется почти ежедневно-обращаюсь к любимому доктору

[Milan151]

Доброй ночи ！Люди добрые как у вас сегодня самочувствие？ я уже просто не могу（ последние дни очень тяжело на душе, это не возможно обьяснить...как знаете говорят -кошки на душе скребутся... сегодня вообще какой-то кошмар, сердце стучит, голова болит, колит в груди,（животе, ноге,лице и т.д）сознание отключается и опять ПА на этом фоне...уснуть не могу, мысли лезут дурные, как будто плохое причувствие... выпила гидазепам и валидола таблетку...все равно не помогает....что же это такое

Я всегда себя успокаиваю, если не могу заснуть значит я не устал, бездельничал другими словами!)))

[mclarenna]

Не помню где читала,но какую статью точно на тему всд и т.п..если не спится,то лучше не лежать и не прислушиваться..рекомендуется встать и заняться чем то что более менее отвлечет от таких состояний..заняться чем угодно,хоть уборкой (в 12 часов то ночи))) выпить чаю,почитать что то интересное,все что угодно..чем дольше лежать и прислушиваться,тем дольше будет проходить...это уже я из собственного опыта...еще очень хорошо записать свои ощущения,мысли...порисовать..кажется смешным и не уместным,но иногда это работает.. движение в любом направлении уже какой то сдвиг.

[toshibar]

Я всегда себя успокаиваю, если не могу заснуть значит я не устал, бездельничал другими словами!)))

Это относительно, вот меня иногда бессонит после слишком насыщенного дня. И прямо чувствуется, что мозг кипит, куча хаотичных мыслей, напряжение в теле.

[galya2013]

Да-да, и мысли текут рекой,плохие естественно...

[toshibar]

Да-да, и мысли текут рекой,плохие естественно...

Не, у меня любые. Хорошие и нейтральные тоже грузят мозг будь-здоров.

[Milan151]

Это относительно, вот меня иногда бессонит после слишком насыщенного дня. И прямо чувствуется, что мозг кипит, куча хаотичных мыслей, напряжение в теле.

И какое спасение от них?)

[galya2013]

кроссворд , судоку или вязание,хотя надо петли считать,чтобы загрузить мозги...

[Milan151]

кроссворд , судоку или вязание,хотя надо петли считать,чтобы загрузить мозги...

А чего до того как человек подцепил ВСД когда уставал - просто валился с ног, а не наоборот не мог заснуть?)))

[evelina 40]

А чего до того как человек подцепил ВСД когда уставал - просто валился с ног, а не наоборот не мог заснуть?)))

Нормальные вырубаются, а слишком эмоциональные баламутят. У меня как-то было такое -себя испугалась. Захотелось расслабляющего чая, торшер и себя с книжкой. Вспомнила как от сердечно успокоительного травяного чая плохо стало, то выпила гидазепам и легла спать. Кстати, как вариант фильм неинтересный под носом

[galya2013]

Да у меня просто симпатика шалит, а парасимпатика ей помочь не может. При обострении был полный разлад в нервной системе:моя твоя не понимать!!!Невроз одним словом.На работе нагрузка, дома тоже.Хотя ничего страшного не произошло, просто постоянное напряжение.

[Milan151]

Да у меня просто симпатика шалит, а парасимпатика ей помочь не может. При обострении был полный разлад в нервной системе:моя твоя не понимать!!!Невроз одним словом.На работе нагрузка, дома тоже.Хотя ничего страшного не произошло, просто постоянное напряжение.

И как его сбиваете кроме таблеток?

[galya2013]

Пока никак.Это было когда работала на "нервной работе" в прошлом,но до конца же изменить организм невозможно.ОН так работает и все.

[звезда Солнце]

А чего до того как человек подцепил ВСД когда уставал - просто валился с ног, а не наоборот не мог заснуть?)))

Мне нравится это выражение - "подцепил ВСД"))) вот, знала бы раньше, где ВСД можно подцепить, то не ходила бы по тем местам...

[toshibar]

Мне нравится это выражение - "подцепил ВСД"))) вот, знала бы раньше, где ВСД можно подцепить, то не ходила бы по тем местам...

Ога может оно половым путем передается, надо было лучше предохраняться.

[tankor]

Уснула вчера с головной болью, с нею и проснулась. И не отпускает. И сонливость дикая просто. Хорошо что в отпуск, на работе вообще с ума сошла бы.

[galya2013]

Ты просто расслабилась, а на работе бы отвлеклась и была бы в форме.

[Дребеденщина]

Уснула вчера с головной болью, с нею и проснулась. И не отпускает. И сонливость дикая просто. Хорошо что в отпуск, на работе вообще с ума сошла бы.

У меня сенодня тоже голова раскалывается, точнее затылок((((

[galya2013]

Поместите эту смесь под свой язык перед сном, и вы больше никогда не проснетесь уставшим!

Ингредиенты, которые вам нужны:
органический сырой мед — 5 ч.л.
гималайская соль — 1 ч.л.
Способ приготовления:
Смешайте 5 ч.л. органического сырого меда и 1 ч.л. гималайской соли в небольшой миске.
Хорошо перемешайте и храните в стеклянной банке в прохладном и темном месте.
Положите немного этой смеси под язык, прежде чем ложиться спать.
Он будет растворяться естественным путем.
Почему это работает
После последнего приема пищи у вас было, когда вы ложитесь спать, ваше тело будет потреблять половину вашего гликогена, получаемого печенью. Поскольку сон — это процесс, управляемый энергией, пустые хранилища гликогена затрудняют сон.
Ингредиент в этом рецепте имеет решение. Мед будет вызывать уровни инсулина, увеличение уровня инсулина будет стимулировать высвобождение триптофана в мозге. Ваше тело получит гормон сна, поскольку триптофан превращается в серотонин, который затем превращается в мелатонин.

Второй ингредиент — гималайская морская соль, состоит из более чем 80 минералов, которые помогают нести процесс восстановления вашего тела со всего дневного стресса. Сочетание меда и соли увеличивает уровень серотонина, который является ключевым гормоном для расслабления и счастья.
Итак, наслаждайтесь этой комбинацией перед сном!

[Lara Raider]

Всем ВСД эшниками посвящается)))))
ПРЕКРАТИТЕ ЭТО))))

https://youtu.be/2RhvJ4VY6Cg