божечки, это ж уже надо меню пасхальное придумывать)) Прощай фигура.
в этом году буду готовить все только полезное.
- домашнюю колбасу куринную
- салат из сердца, моркови, лука и орехов
- шашлык будет конечно
- на гарниры только овощи
- крашеные яйки
- пару пасочек куплю
- компот из сухофруктов.
Главное кушать по чуть-чуть. Ибо потом тяжко сбрасывать .
---------- Сообщение добавлено 12.04.2017 в 11:11 ----------
после такого похудения она наберет больше, чем было.
худеть надо с едой, причем не меньше 5 раз в день кушать, тогда вес уйдет и закрепится, набора не будет, если не переедать.
там просто нужно кушать то, что надо, а не то, что хочется.
худеть на голоде нельзя, будет хуже, чем было.
Социальные закладки