господа, "ваш гнев" справедлив, не всегда получается заниматься круглый год (если говорить обо мне лично)
и да, бывают времена, когда и повискарить хочется, не без этого
и вот в такие моменты масса уменьшается, а жир увеличивается
здесь и ответ - к чему набор, сушка
все просто, есть желание быть в форме, форма не достигается за неделю, вот и проще всего к лету подогнать равспланировав с середины января
почему не все время - первые две строчки
Социальные закладки