Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[Джжжули]

обожаю запыханку))

[Тина Тина]

обожаю запыханку))

Я тоже! Вкуснятина!!

[Bagira_13]

Мне девочка тренер сегодня питание прописала. Оказывается суп надо не в обед, а на ужин лопать. Плюс за 2 часа до сна надо кефир выпивать или творог кушать. Чтоб не испортить желудок. Потому что после 6 не кушать грит чревато..

[~Анна~]

я всякие запиханки не люблю , лучше тортики , пироженки ,,,,,,,)))))

[Тина Тина]

Мне девочка тренер сегодня питание прописала. Оказывается суп надо не в обед, а на ужин лопать. Плюс за 2 часа до сна надо кефир выпивать или творог кушать. Чтоб не испортить желудок. Потому что после 6 не кушать грит чревато..

Вообще, правильно, конечно, есть творог/кефир за 3-4 часа до сна. Но как-то кушать в 12 ночи мне не хочется совсем) А вот суп я считаю можно на обед, можно на ужин. В общем, ужин должен быть легким, но я бы суп на ужин не выбрала, потому что супами не наедаюсь. Поэтому из супов сейчас выбираю только красный борщ - им наедаюсь. Лучше уж салат с тунцом на ужин, например.

[Bagira_13]

я вообще не привыкла суп на ужин лопать!

[~Анна~]

я вообще не привыкла суп на ужин лопать!

)))))
а теперь привыкнешь !!!))

[Тина Тина]

я вообще не привыкла суп на ужин лопать!

Так и не надо) Ешьте салаты на ужин!))

[~Анна~]

Так и не надо) Ешьте салаты на ужин!))

))))
ну вот шо ты такое советуешь ? ей же не так интересно будет худеть ))

[Тина Тина]

))))
ну вот шо ты такое советуешь ? ей же не так интересно будет худеть ))

не, ну если придумать тернистый путь, тада - да) Главное, чтоб давало результат.

[~Анна~]

у меня кстати дает когда не ем первое в обед , поразительно но работает , кофе с бутером в обед а суп в 16 часов .

[Лесси]

я вообще не привыкла суп на ужин лопать!

думаю, шо то я это вроде где-то слышала

Пожилой мужчина приходит к врачу. Тот его выслушал и говорит:
- М-да! Вам следует поехать отдохнуть в деревню. Там вы должны рано ложиться спать, есть мясо, пить молоко, много гулять и... не больше одной сигареты в день.
Через месяц мужчина вновь был у врача.
- Доктор, - говорит он, - ваш совет мне очень помог. Я жил в деревне и делал всё, как вы сказали: рано ложился спать, ел мясо, пил молоко, много гулял. Очень, очень хорошо теперь себя чувствую. Вначале только мне было трудно привыкнуть курить по сигарете в день. Согласитесь, в моём-то возрасте начать курить - это не просто.

[Тина Тина]

у меня кстати дает когда не ем первое в обед , поразительно но работает , кофе с бутером в обед а суп в 16 часов .

А в 16 - это какой прием пищи? Полдник? Или это дробное питание? Я ем в 11.00, 15.00, 18.00.

[~Анна~]

не просто когда не хотелось есть в обед первое ,пила кофе с бутером к 16 часам как проголодалась и поела суп . у меня ем когда хочу и что хочу . ЗОЖ это не ко мне ))))

[Тина Тина]

не просто когда не хотелось есть в обед первое ,пила кофе с бутером к 16 часам как проголодалась и поела суп . у меня ем когда хочу и что хочу . ЗОЖ это не ко мне ))))

Та понятно. Это ко мне))))))))))

[sotonna]

Кто знает,какие успокоительные лекарства принимает медведь в мультике про Машу?
Мне тоже такие надо...

[~Анна~]

вот сидю и маслинки жую ))))

Кто знает,какие успокоительные лекарства принимает медведь в мультике про Машу?
Мне тоже такие надо...

а что такое , рассказывай .

[sotonna]

вот сидю и маслинки жую ))))



а что такое , рассказывай .

Та как не зайду сюда- то диеты одни...
Не надоело???)))))

[Bagira_13]

Кто знает,какие успокоительные лекарства принимает медведь в мультике про Машу?
Мне тоже такие надо...

Нота

[~Анна~]

Та как не зайду сюда- то диеты одни...
Не надоело???)))))

))))
ой прям , ты не знаешь , что это вечная тема !!! особенно перед весной и летом ))) так что вноси разнообразие в наши ряды . если , что я не худея я тут тусуюсь ))))