И Женечка- замечательный и внимательный тренер в тренажерном!Сообщение от zlatovlaska
| ||
Yes Fitness
Формула
Маристелла
Белый Парус
Вертикаль
Высшая Лига (Шторм, Форма, Затерянный мир)
Флексор
Тайгер
Чёрное Море
Арк-Спа
Спорт Лайф
Стрекоза
Фреш
Спорт Стайл
Strong-J
другой
не посещаю
Тема: Фитнес-клубы Одессы
И Женечка- замечательный и внимательный тренер в тренажерном!
я с этим не согласен ! там на рецепции сменилось две девочки а третья менеджер вообще пропала! Сейчас там работает какой то парень.
И на тот момент мне не показалось ,что директор приятная и внимательная. Если бы она была внимательна то наверника обратила внимание на клиента! И что касается всего начальства я ничего против не имел ,а конкретно за этот инцидент!
Оо тренажерный, даже лучше. А можно узнать какие там цены и на тренажерный, и на фитнес.И Женечка- замечательный и внимательный тренер в тренажерном!
Честно говоря посоветуйте, что лучше для похудения.
Честно говоря, сейчас я цен незнаю (ходила туда 3 года назад)! Тогда я платила окола 200 грн. за 12 посещений в тренажерный зал! Вообще это клуб среднего класса, я не думаю что цены у них сильно поднялись! А по поводу тренировок, я хожу в Форму и в тренажерный и на групповые, но обязательно каждый день (по скольку работа сидячая)! за месяц скинула 3 кг, нивчем себе не отказывая! Мне больше нравится тренажерный, я обязательно бегаю 0,5 часа и степ-тренажер 0,5 часа. С фитнесом вы быстрее скинете вес, если в тренажерном не будете заниматься на кардио!
Сейчас расписание меняется каждые две недели по инструкторам, т.к. они по-очереди уходят в отпуск, а тренировки не меняются. Если интересует что-то поконкретнее - обращайтесь, я почти каждый день в клубах (сейчас в отпуске Галя).
тренажерный около 200 грн за 2 раза в неделю, я ходила на шейпинг. Клуб хоть и средний, но я к нему привыкла. А куда лучше - это кому как, у меня вся полнота уходит в живот, поэтому я хожу на шейпинг, там Алена дает мне нагрузку конкретно на эту область. А если надо попу и бедра убирать, то наверное лучше на тренажеры.
Таже история-все в живот, я еще на массажики хожу! И в комплексе все помогло!
меня тоже на спрашивали. Я сама пошла: а ну! кто здесь тренерЯ не говорила, потому что меня просто никто ни о чем не спрашивал, хотя я ходила и разглядывала все.. И чего ты на фитнес не ходишь, мне нравится. Сегодня сайкл был - просто улет!! Я была одна на тренировке, так что филонить не получилось
Живу на 6 Фонтана..считала, что пешком на тренировку 12 минут - это далекоВот так.
А что такое сайкл даже не знаю, я на таких не была.как нибудь попробую.
Я просто наоборот боюсь похудеть, это у меня само получается, хочу наоборот немножко наростить где нужно, да поднять
У меня тоже живот, правда и бедра... Ээхх.. Не знаю, как-то на шейпинг не хочу. Не очень люблю группы.
А на тренажере сама сидишь чет там крутишь вертишь))
Уже пол года хожу в Шторм, весьма довольна. И фитнесом и тренажёрным залом. Всё у них нормально. Может кто-нибудь подскажет с каким тренером лучше позаниматься в тренажёрке.Заранее спасибо.
простите а какая разница на какую часть тела давать нагрузку?
Если Вы будете качать только пресс, каким образом от этого бицепсы накачаются?простите а какая разница на какую часть тела давать нагрузку?
Шторм или Форма?
Девчата, такой вопрос: Шторм или Форма?
Я в глубоких раздумьях .. а времечко идет... ))
Шторм ближе, а Форма подсознательно как-то нравится больше...
Куда все же лучше пойти и к какого тренера посоветуете...на вечерние, часов в 7 занятия.. интересует в основном тренажерка... но групповые там бонусом по абонементу будут... вот...
п.с. я обнаружила на сайте у них купон бесплатного посещения... заполнила .. схожу туда и туда... но ..)) хотелось бы узнать мнение тех кто туда уже ходит ))
...пасиба))
Шторм тоже в квартале от меняДевчата, такой вопрос: Шторм или Форма?
Я в глубоких раздумьях .. а времечко идет... ))
Шторм ближе, а Форма подсознательно как-то нравится больше...
Куда все же лучше пойти и к какого тренера посоветуете...на вечерние, часов в 7 занятия.. интересует в основном тренажерка... но групповые там бонусом по абонементу будут... вот...
п.с. я обнаружила на сайте у них купон бесплатного посещения... заполнила .. схожу туда и туда... но ..)) хотелось бы узнать мнение тех кто туда уже ходит ))
...пасиба
вапще-то девушка о похудении в области живота говорила, читаемЕсли Вы будете качать только пресс, каким образом от этого бицепсы накачаются?
ох уж это женское подсознание))) .... и вроде нет причин ему не доверять)) а любопытство тут как тут : "А как там в шторме?"
Галлеончик, хочешь поговорить об этом?вапще-то девушка о похудении в области живота говорила, читаем
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
мне Ваш вопрос вообще не понятен, в таком случае?вапще-то девушка о похудении в области живота говорила, читаем
Викусик, я хочу об это поговорить, что делать чтоб живота не было?Галлеончик, хочешь поговорить об этом?
А еще, у мну под носом Затерянный мир, кто то напишите плиз в личку по ценам
а то звонить - страшно.
13/11)))
вопрос? если вы думаете что если вы будете напрягать живот, и от этого там сгорит жир удачимне Ваш вопрос вообще не понятен, в таком случае?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки