Будуары МиДа - V

[alterold]

Даже представила себе эту картину)))))))

Да ты в душе, маньячка))

[Бонни*]

Да ты в душе, маньячка))

Ааааа))))))))
Я когда первые разы, после перерыва, начинаю бегать, голова начинает кружиться, как то даже чуть не отъехала)) Вот прикинь, бежит этот чувак со штангой, голова кружится, он теряет сознание, падает... Чувак в одну сторону, штанга в другую. Его откачивают прохожие, помогают встать. Он поднимает свою штангу и бежит дальше, и снова всё повторяется, пока он больше просто не встал. Никогда.)))))))))))))))))
А до этого он ещё приседал раз сто))))))))))

[alterold]

Ааааа))))))))
Я когда первые разы, после перерыва, начинаю бегать, голова начинает кружиться, как то даже чуть не отъехала)) Вот прикинь, бежит этот чувак со штангой, голова кружится, он теряет сознание, падает... Чувак в одну сторону, штанга в другую. Его откачивают прохожие, помогают встать. Он поднимает свою штангу и бежит дальше, и снова всё повторяется, пока он больше просто не встал. Никогда.)))))))))))))))))
А до этого он ещё приседал раз сто))))))))))

Хуже, если этот человек будет на беговой дорожке в зале и она, случайно остановится))

[Jordao+]

У нас на стадионе мужик с гантельками бегает, а на ногах утяжелитель ( ну или как там он называется ))

[alterold]

У нас на стадионе мужик с гантельками бегает, а на ногах утяжелитель ( ну или как там он называется ))

Значит серьезный спортсмен.
Бегать с утяжелителями нужно правильно, иначе травмы суставов и позвоночника.
Такой бег улучшает выносливость, уменьшает отдышку, очень укрепляет мышцы ног и пресса.
В принципе, такой бег очень хорошо сушит и подходит той тетке на фото, НО: как правило, толстые люди страдают кардио заболеваниями, поэтому без помощи профи не стоит этого делать.

[Jordao+]

Значит серьезный спортсмен.
Бегать с утяжелителями нужно правильно, иначе травмы суставов и позвоночника.
Такой бег улучшает выносливость, уменьшает отдышку, очень укрепляет мышцы ног и пресса.
В принципе, такой бег очень хорошо сушит и подходит той тетке на фото, НО: как правило, толстые люди страдают кардио заболеваниями, поэтому без помощи профи не стоит этого делать.

Ну блин, тогда что остается, лечь на диван, поставить красивую аву, жрать пироженки и переписываться с тобой на форуме (

[alterold]

Ну блин, тогда что остается, лечь на диван, поставить красивую аву, жрать пироженки и переписываться с тобой на форуме (

Я уже говорил, что той тетке нужна серьезная, специализированная помощь.
А тебе я не верю!
Давай реальную фотку.

Помню, что при первом нашем с тобой общении в теме, ты пыталась убедить меня в том, что весишь 160 кг.
Но подтверждений нет.

[Jordao+]

Помню, что при первом нашем с тобой общении в теме, ты пыталась убедить меня в том, что весишь 160 кг.
Но подтверждений нет.

Я таки с огромной скоростью приближаюсь к этой некрасивой цифре. Порыщу по инету, может там есть какие нибудь адекватные упражнения для дома.

[Oblina]

Я таки с огромной скоростью приближаюсь к этой некрасивой цифре. Порыщу по инету, может там есть какие нибудь адекватные упражнения для дома.

дома найдешь стопицот отмазок чтобы ниче не делать.
тебе надо подружку худую с собой в зал таскать, шоб каждые 5 мин зудела шо ты жирижабль и жиробасина и крутилась в кружевном белье или купальнике новом
ну или тренера-тварюку, шоб гонял безбожно

[Jordao+]

дома найдешь стопицот отмазок чтобы ниче не делать.
тебе надо подружку худую с собой в зал таскать, шоб каждые 5 мин зудела шо ты жирижабль и жиробасина и крутилась в кружевном белье или купальнике новом
ну или тренера-тварюку, шоб гонял безбожно

Ну в кружевном белье, я буду выглядеть получше худой подружки)) а вот толковый тренер это да, гонять меня нельзя и не всё упражнения можно делать (

[alterold]

Я таки с огромной скоростью приближаюсь к этой некрасивой цифре. Порыщу по инету, может там есть какие нибудь адекватные упражнения для дома.

Если ты серьезно говоришь, то я могу написать тебе программу для похудения, учитывая все возможные риски.
Она не сделает из тебя дюймовку, но и не даст весу расти.
Для конкретных результатов, нужны заключения врачей и знать твою анатомию.

По крайней мере начнешь.с чего то, а когда увидишь результат, будучи им мотивирована сама побежишь в зал.

[ЧЕНЯ]

дома найдешь стопицот отмазок чтобы ниче не делать.
тебе надо подружку худую с собой в зал таскать, шоб каждые 5 мин зудела шо ты жирижабль и жиробасина и крутилась в кружевном белье или купальнике новом
ну или тренера-тварюку, шоб гонял безбожно

Если бы у меня была такая нудная худая подружка зудящая.... прибила бы её в первый день зудения)))

[alterold]

дома найдешь стопицот отмазок чтобы ниче не делать.

Прекрати пропаганду деградации!)

[Aleks Odessit]

У нас на стадионе мужик с гантельками бегает, а на ногах утяжелитель ( ну или как там он называется ))

В китайские каратисты/кунгфуисты летуны готовится наверное?))))Будет сразу на крышу 10-ки запрыгивать ))

[Jordao+]

Если ты серьезно говоришь, то я могу написать тебе программу для похудения, учитывая все возможные риски.
Она не сделает из тебя дюймовку, но и не даст весу расти.
Для конкретных результатов, нужны заключения врачей и знать твою анатомию.

По крайней мере начнешь.с чего то, а когда увидишь результат, будучи им мотивирована сама побежишь в зал.

Кинул бы просто ссыль для домашних упражнений и все.

Если бы у меня была такая нудная худая подружка зудящая.... прибила бы её в первый день зудения)))

Тоже об этом подумала)))

В китайские каратисты/кунгфуисты летуны готовится наверное?))))Будет сразу на крышу 10-ки запрыгивать ))

Он спортсмен и скорее всего когда не на сборах, а дома, держит себя в форме.

[alterold]

Ты готова купить велотренажер?
Если заниматься дома, то он необходим.

[Jordao+]

Ты готова купить велотренажер?
Если заниматься дома, то он необходим.

А велосипед не подойдет?

[alterold]

А велосипед не подойдет?

Подойдет конечно, но как тебя послушать так ты на него не залезешь))
Я не понимаю с каким “материалом“ работаю.
Хотя бы рост и вес дай.

И, вообще, почему так сложно выделить один час, три раза в неделю для занятий с инструктором в зале?

[Jordao+]

Подойдет конечно, но как тебя послушать так ты на него не залезешь))
Я не понимаю с каким “материалом“ работаю.
Хотя бы рост и вес дай.

И, вообще, почему так сложно выделить один час, три раза в неделю для занятий с инструктором в зале?

Раньше на него времени не было, теперь через месяцок можно к морю катацА )))
Рост, вес, а чё не ОГ)))))
Да лень просто, один абонемент уже пропал (

[Oblina]

Прекрати пропаганду деградации!)

Чейта вдрух? Говорю жи ж, шо дома, как правило, леньки заниматься