Как похудеть?

[Eva Grig]

колесико - вещь) только для продвинутых пользователей, тк неправильное выполнение может травмировать поясницу.
А так да) кроме пресса много мышц задействовано.

С дуру можно много чего травмировать, а так по немногу, и все получится, думаешь я продвинутый пользователь?)) начала как получалось, сейчас уже намного лучше, но до мужа совсем далеко, кстати планка на колесике-адская

[Олечка Карпова]

пойду поем творога)

[Дикая Штучка]

С дуру можно много чего травмировать, а так по немногу, и все получится, думаешь я продвинутый пользователь?)) начала как получалось, сейчас уже намного лучше, но до мужа совсем далеко, кстати планка на колесике-адская

Я не думаю, я знаю, что ты продвинутый пользователь)
По Вертикали-то тебя пооомню)

[Дикая Штучка]

пойду поем творога)

Хорошая продуктовая корзинка.
Эххх, ну как же уже выйти из этого праздничного, послепраздничного зажора и в режим войти?(((

[Олечка Карпова]

Хорошая продуктовая корзинка.
Эххх, ну как же уже выйти из этого праздничного, послепраздничного зажора и в режим войти?(((

Выкинуть все вкусняшки,и больше не покупать)В гости постараться не ходить)Я бы так сделала

[Тори-тори]

Выкинуть все вкусняшки,и больше не покупать)В гости постараться не ходить)Я бы так сделала

Это же жестоко)))

[Дикая Штучка]

Это же жестоко)))

Но действенно)

[Тори-тори]

Процитирую сообщение Тори-Тори из соседней темки)

Вообще в Форме много хороших тренеров. Просто в той теме по запросам девушки именно эти подошли на 100 %

[Витерна]

Лучше ходить хоть на групповые тренировки, чем вообще никуда.
Лучше фиткервз, чем диван. Дойти до тренировки, сам процесс, дойти домой или проваляться у телевизора?

[Олечка Карпова]

Это же жестоко)))

Жизнь вообще жестокая штука)

Лучше ходить хоть на групповые тренировки, чем вообще никуда.
Лучше фиткервз, чем диван. Дойти до тренировки, сам процесс, дойти домой или проваляться у телевизора?

Выбор очевиден)

У меня ломка-2 день без тренировки))

Хотя,как вспомню себя чуть больше года назад-так хотелось бросить,капец)На тренировках была одышка(еще бы,курить до и после трени),фейс красный(ни у кого в группе не было такой красной кожи лица,как у меня),крепатура так вообще добивала)Как присяду на работе-встать без гримасы не могу))Ходила,как робот-такая боль была.Муж по утрам чуть ли не палкой подгонял,когда я пыталась прогулять трешу))Сейчас смешно даже.
Зато потом,как втянулась-поганой метлой из зала не выгонишь)Иногда делаю 2 тренировки подряд,если тренер разрешает.И ПП давно не в тягость.

В этом деле-главное начать!)

[tanngo]

А Вам не приходило в голову, что медленное похудение - это выбор самого человека?! Чего Вы так переживаете за чужие деньги и время?
Кто хочет быстрых результатов, идут к таким как Вы. Но,представляете, есть и другие люди?

Знаете,это мне напоминает ситуацию.Вы хотите сделать ремонт в однокомнатной квартире,приводите строителей они делают ремонт - год,два... и говорят при этом куда торопиться?Мы делаем медленно,но качественно.)))
На тему особых людей,отвечу так-нет особых.Нету.Это самовнушение,есть желание и есть не сильное желание.Кто хочет тот меняется,кто не хочет тот ищет "тренера" который рассказывает что он особенный.))))

[Victory-Я]

Жизнь вообще жестокая штука)

Выбор очевиден)

У меня ломка-2 день без тренировки))

Хотя,как вспомню себя чуть больше года назад-так хотелось бросить,капец)На тренировках была одышка(еще бы,курить до и после трени),фейс красный(ни у кого в группе не было такой красной кожи лица,как у меня),крепатура так вообще добивала)Как присяду на работе-встать без гримасы не могу))Ходила,как робот-такая боль была.Муж по утрам чуть ли не палкой подгонял,когда я пыталась прогулять трешу))Сейчас смешно даже.
Зато потом,как втянулась-поганой метлой из зала не выгонишь)Иногда делаю 2 тренировки подряд,если тренер разрешает.И ПП давно не в тягость.

В этом деле-главное начать!)

я тоже когда-то по две трени делала с легкостью. Но давнооооо..... куда всё делось, блин!

[Victory-Я]

Вообще в Форме много хороших тренеров. Просто в той теме по запросам девушки именно эти подошли на 100 %

а что за тема?

[tanngo]

Товарисч танго, если вы имеете что сказать мне в подобном тоне, то каждое воскресенье с 10 до 13 я вас жду в GRIGO GYM (там мы проводим бесплатные тренировки) , вы выскажите наконец-то все в лицо. А обзывать кого-либо вот тут на форуме из-за мониторчика - это а) не профессионально (вы же себя позиционируете профессионалом); б) просто по-хамски.

Это не первый оскорбительный выпад в мою сторону с вашей стороны. Я сама всегда предельно корректна с людьми и требую подобного отношения к себе. Полагаю вы должны извиниться.

Я Вам?)))Вы действительно считаете что я имею личную неприязнь к вам?))
Вы ошибаетесь.)))
У нас с вами разные подходы к работе,для меня проблема клиента - это моя личная проблема,если он не имеет результата,это Я не имею результат,если нет сдвигов значит Я мошенник который берет деньги неизвестно за что.)))У вас другое отношение,вот в этом и есть наши с вами разногласия.)))
Так что личные счеты с вами это плод фантазии.

[TravaMyrava]

Знаете,это мне напоминает ситуацию.Вы хотите сделать ремонт в однокомнатной квартире,приводите строителей они делают ремонт - год,два... и говорят при этом куда торопиться?Мы делаем медленно,но качественно.)))
На тему особых людей,отвечу так-нет особых.Нету.Это самовнушение,есть желание и есть не сильное желание.Кто хочет тот меняется,кто не хочет тот ищет "тренера" который рассказывает что он особенный.))))

Вы, как профессиональный трЭнер, свравниваете человека и квартиру?
Ничего, что квартира - это, образно говоря, бетон, а бетон, как ни крути, любым боком будет бетоном, а человек как бы живой, к тому же все разные, не всем надо молниеносно быстро, и представляете, действительно не всем ваш подход понравится и подойдет. А потому ваш подход не едино верный и не едино возможный. Не позволяйте себе такую категоричность и резкость.
Кроме того, не лукавьте, что переживаете о деньгах клиентов, это ваша работа и ваш хлеб. Иначе расценивается так, будто вы пытаетесь выстелиться и найти себе тут новых клиентов. Уж простите, но режут глаза ваши посты.

[TravaMyrava]

У меня ломка-2 день без тренировки))

Хотя,как вспомню себя чуть больше года назад-так хотелось бросить,капец)На тренировках была одышка(еще бы,курить до и после трени),фейс красный(ни у кого в группе не было такой красной кожи лица,как у меня),крепатура так вообще добивала)Как присяду на работе-встать без гримасы не могу))Ходила,как робот-такая боль была.Муж по утрам чуть ли не палкой подгонял,когда я пыталась прогулять трешу))Сейчас смешно даже.
Зато потом,как втянулась-поганой метлой из зала не выгонишь)Иногда делаю 2 тренировки подряд,если тренер разрешает.И ПП давно не в тягость.

В этом деле-главное начать!)

уже все поняли, что вы якобы киборг и кремень, а те которые не ходят на две тренировки подряд и простиГосподи могут съесть не пэпэ (я о себе) - лузеры )
не обязательно этим бравировать в каждом посте)

[tanngo]

Вы, как профессиональный трЭнер, свравниваете человека и квартиру?
Ничего, что квартира - это, образно говоря, бетон, а бетон, как ни крути, любым боком будет бетоном, а человек как бы живой, к тому же все разные, не всем надо молниеносно быстро, и представляете, действительно не всем ваш подход понравится и подойдет. А потому ваш подход не едино верный и не едино возможный. Не позволяйте себе такую категоричность и резкость.
Кроме того, не лукавьте, что переживаете о деньгах клиентов, это ваша работа и ваш хлеб. Иначе расценивается так, будто вы пытаетесь выстелиться и найти себе тут новых клиентов. Уж простите, но режут глаза ваши посты.

Конечно я безоплатно не тренирую.Ну,как бы реалии таковы,труд должен быть оплачен.))Кстати цена у меня достаточна низкая.
Квартира и человек это аллегория работа и тут и там.))Кстати очень часто сравнивают на различных семинарах тренера и стоматолога.)))Давайте изменю,напишу не "квартира" а "зубы".))

[Олечка Карпова]

уже все поняли, что вы якобы киборг и кремень, а те которые не ходят на две тренировки подряд и простиГосподи могут съесть не пэпэ (я о себе) - лузеры )
не обязательно этим бравировать в каждом посте)

Ну почему же сразу лузеры?Ешьте,что вам угодно и в любых количествах)Это ваше личное дело)Я понимаю и принимаю людей которые едят и не парятся.Только ради всего святого,не нойте,что не можете похудеть)

Никого не считаю лузером,хуже или лучше меня.Мы все из одного теста слеплены.О своем опыте пишу,делюсь-вдруг для кого-то это станет дополнительной мотивацией?Вот прочтет человек и подумает-блин,а чем я хуже?Она смогла,и я смогу!
А другой прочет и подумает-задолбала эта выпендрежница..
Вы видите то,что хотите видеть.Смотрите через призму своего искаженного восприятия.

[TravaMyrava]

Ну почему же сразу лузеры?Ешьте,что вам угодно и в любых количествах)Это ваше личное дело)Я понимаю и принимаю людей которые едят и не парятся.Только ради всего святого,не нойте,что не можете похудеть)

Никого не считаю лузером,хуже или лучше меня.Мы все из одного теста слеплены.О своем опыте пишу,делюсь-вдруг для кого-то это станет дополнительной мотивацией?Вот прочтет человек и подумает-блин,а чем я хуже?Она смогла,и я смогу!
А другой прочет и подумает-задолбала эта выпендрежница..
Вы видите то,что хотите видеть.Смотрите через призму своего искаженного восприятия.

А Вы начали тренировать, если не секрет? Где-то пару страниц назад вроде бы прочла

[Takara]

уже все поняли, что вы якобы киборг и кремень, а те которые не ходят на две тренировки подряд и простиГосподи могут съесть не пэпэ (я о себе) - лузеры )
не обязательно этим бравировать в каждом посте)

Завидуете?