Как похудеть?

[montana27]

эксгибиционист он короче глаза закрывай, что еще делать остается

[Lubimaya]

Тренажёры, которые меня интересуют стоят буквой П, а в её центре стоит (не в курсе, как на русском) "башня", где с четырёх сторон с разными гриффами можешь груз брать руками. По волю случая, когда я в этой зоне, то он тоже вот на этой "башне", поэтому мне дозволено видеть его теледвижения со всех сторон....

Очень сильно надеюсь, что ремонт в зале будет закончен и тренажёры расставят немного.

Ну так быть может вы ему тоже приглянулись. Или вы это не рассматриваете ? Смотрите себе на здоровье как яйки чешет. Может и он наблюдает за вами, почешите за ушком себе что ли ))))

[Олечка Карпова]

Ну так быть может вы ему тоже приглянулись. Или вы это не рассматриваете ? Смотрите себе на здоровье как яйки чешет. Может и он наблюдает за вами, почешите за ушком себе что ли ))))

Пикапер от бога)))

[Олечка Карпова]

Обещания на Новый год:
2014 - похудеть на 5 кг
2015 - на 10 кг
2016 - на 15 кг
2017 - борьба со стандартами красоты, сложившимися в обществе

[Ветер в поле]

Пикапер от бога)))

Не то слово!

[Ветер в поле]

Ну так быть может вы ему тоже приглянулись. Или вы это не рассматриваете ? Смотрите себе на здоровье как яйки чешет. Может и он наблюдает за вами, почешите за ушком себе что ли ))))

Не думаю, что все так серьёзно)))) буду глаза закрывать, а шо делать???

[Витерна]

Обещания на Новый год:
2014 - похудеть на 5 кг
2015 - на 10 кг
2016 - на 15 кг
2017 - борьба со стандартами красоты, сложившимися в обществе

Вот о стандартах. Надоели эти толстые типа модели, которые с тоннами фотошопа призывают любить свои жиры вместо того, чтобы перестать жрать и начать хоть как-то двигаться.
Или типа -меня муж и такой любит. Вопрос в том, что там за муж, и второй-неужели самой не противно.

[Ветер в поле]

Вот о стандартах. Надоели эти толстые типа модели, которые с тоннами фотошопа призывают любить свои жиры вместо того, чтобы перестать жрать и начать хоть как-то двигаться.
Или типа -меня муж и такой любит. Вопрос в том, что там за муж, и второй-неужели самой не противно.

А что у вас теперь качество мужчины измеряется в том, какой размер одежды у его избранницы???
Пойду сдохну со своим 40 европейским размером и мужу расскажу, что он ничего не понимает, дам развод и вообще...

[Тори-тори]

Вот о стандартах. Надоели эти толстые типа модели, которые с тоннами фотошопа призывают любить свои жиры вместо того, чтобы перестать жрать и начать хоть как-то двигаться.
Или типа -меня муж и такой любит. Вопрос в том, что там за муж, и второй-неужели самой не противно.

То,что надо меньше жрать и больше двигаться, согласна.
Но про мужа Вы серьезно? Ваш муж перестанет Вас любить,если Вы поправитесь?

[WonderWoman]

То,что надо меньше жрать и больше двигаться, согласна.
Но про мужа Вы серьезно? Ваш муж перестанет Вас любить,если Вы поправитесь?

Смотря на сколько кг))) можно очень видоизмениться!

[tanngo]

Блин... Как достали разговоры недоучек тренеров типа -наша цель это здоровое медленное похудение,наша цель это уверенность в себе,наша цель это научить человека правильно тренироваться.... Это ппц.... А похудеть с 110 до 95 за год это нормально?????Деньги за тренировки сколько лет клиент будет платить чтоб выйти на нормальный вес????Конечно если рассматривать клиента как источник доходов шикарный маркетинговый ход!!!! Вы не смотрите что Маша похудела за три месяца на 22 кг, у нее тренер дурак!!!)))А я умный ты плати мне денежку годами и может когда-то увидишь как выглядит пресс,а может и не увидишь,а может устанешь мне платить за "лапшу" которую я тебе вешаю.)))
Вам говорят похудеть быстро это плохо-та епт,а весить 90 кг с ростом в 165 это что чистое здоровье????
Пы.сы. Из почти любой толстушки за год максимум полтора можно сделать выступающую бикини.

[tanngo]

Очень рассмешило сообщение о бывшем Краяне.))) Сразу вспомнил историю с инструктором который там работал и продавал клиентам протеин в который подсыпал стероиды.))

[ЛюдмилаТ]

Блин... Как достали разговоры недоучек тренеров типа -наша цель это здоровое медленное похудение,наша цель это уверенность в себе,наша цель это научить человека правильно тренироваться....

Товарисч танго, если вы имеете что сказать мне в подобном тоне, то каждое воскресенье с 10 до 13 я вас жду в GRIGO GYM (там мы проводим бесплатные тренировки) , вы выскажите наконец-то все в лицо. А обзывать кого-либо вот тут на форуме из-за мониторчика - это а) не профессионально (вы же себя позиционируете профессионалом); б) просто по-хамски.

Это не первый оскорбительный выпад в мою сторону с вашей стороны. Я сама всегда предельно корректна с людьми и требую подобного отношения к себе. Полагаю вы должны извиниться.

[Витерна]

Причем тут вообще мужья. И дохнуть не надо.
Неужели вы худеете или держите себя в форме ради мужа? А бояться, что бросит, если поправишься - вообще последнее дело.

[Primus86]

Блин... Как достали разговоры недоучек тренеров типа -наша цель это здоровое медленное похудение,наша цель это уверенность в себе,наша цель это научить человека правильно тренироваться.... Это ппц.... А похудеть с 110 до 95 за год это нормально?????Деньги за тренировки сколько лет клиент будет платить чтоб выйти на нормальный вес????Конечно если рассматривать клиента как источник доходов шикарный маркетинговый ход!!!! Вы не смотрите что Маша похудела за три месяца на 22 кг, у нее тренер дурак!!!)))А я умный ты плати мне денежку годами и может когда-то увидишь как выглядит пресс,а может и не увидишь,а может устанешь мне платить за "лапшу" которую я тебе вешаю.)))
Вам говорят похудеть быстро это плохо-та епт,а весить 90 кг с ростом в 165 это что чистое здоровье????
Пы.сы. Из почти любой толстушки за год максимум полтора можно сделать выступающую бикини.

Привет! я с 31 ноября похудел ровно на 8 стабильных килограмм. С 100,4(максимум на весах), до 91,6 недавно утром. Я сам себе придумал диету и сам себе занимаюсь в зале. Ко мне подходил тренер (спортлайф) и предлагал свои услуги, я ему сказал что с удовольствием с ним позанимаюсь и готов платить по соточке, на что он обиделся, так как его услуги стоят 300грн в час. После этого он крайне негативно смотрел как я по часу стою на дорожке и после этого пресс качаю

[Олечка Карпова]

Блин... Как достали разговоры недоучек тренеров типа -наша цель это здоровое медленное похудение,наша цель это уверенность в себе,наша цель это научить человека правильно тренироваться.... Это ппц.... А похудеть с 110 до 95 за год это нормально?????Деньги за тренировки сколько лет клиент будет платить чтоб выйти на нормальный вес????Конечно если рассматривать клиента как источник доходов шикарный маркетинговый ход!!!! Вы не смотрите что Маша похудела за три месяца на 22 кг, у нее тренер дурак!!!)))А я умный ты плати мне денежку годами и может когда-то увидишь как выглядит пресс,а может и не увидишь,а может устанешь мне платить за "лапшу" которую я тебе вешаю.)))
Вам говорят похудеть быстро это плохо-та епт,а весить 90 кг с ростом в 165 это что чистое здоровье????
Пы.сы. Из почти любой толстушки за год максимум полтора можно сделать выступающую бикини.

Подход похож на FitCurves)Любой имеющий отношение к спорту человек понимает,что успеха можно добиться только выходя из зоны комфорта..По-другому ну никак!
А в том,что клиенты у ЛюдмилыТ есть-так я даже и не сомневаюсь.Люди в основной своей массе ищут легкий путь-волшебную таблетку/чудо-пояс/комфортное похудение/недельную диетку имени кого-то там/незатрахивающие тренировки)

Я слышала о тренерах,которые годами вынуждают клиентов носить деньги,чередуя по 2 месяца массонабор и сушку.Нетрудно догадаться,что полненькая дама в результате остается при всем своем,зато вроде как при деле..и без денег.Еще я слышала,что многие тренера специально не дают клиентам ощутимо уставать,типа,если клиенту будет тяжело-он уйдет,а это же убыток.Но вот о таком подходе слышу впервые,это что-то новое)

К сожалению,мы живем не вечно)Растягивать на годы то,что можно сделать за месяцы-это непозволительная роскошь..

[Олечка Карпова]

Привет! я с 31 ноября похудел ровно на 8 стабильных килограмм. С 100,4(максимум на весах), до 91,6 недавно утром. Я сам себе придумал диету и сам себе занимаюсь в зале. Ко мне подходил тренер (спортлайф) и предлагал свои услуги, я ему сказал что с удовольствием с ним позанимаюсь и готов платить по соточке, на что он обиделся, так как его услуги стоят 300грн в час. После этого он крайне негативно смотрел как я по часу стою на дорожке и после этого пресс качаю

Когда я вижу,как кто-то "стоит на дорожке"-я тоже негативно смотрю)))
Особенно,если в зале этих дорожек 3,скажем.
Блин,да иногда приходилось в очереди стоять,потому что дамы часами ходят на беговой дорожке с пешей скоростью!Это жесть!Так и хочется сказать-выйди на улицу и ходи бесплатно там,сколько влезет))Хотя в Спортлайфе дефицита дорожек вроде не наблюдается..
Может,ему не понравилось,что силовая часть была после кардио?Или ты действительно просто стоял?)

[hmule4ka]

Ребята,а кто пробовал серёжку в ухо?Говорят,аппетит снижает.

[Олечка Карпова]

Ребята,а кто пробовал серёжку в ухо?Говорят,аппетит снижает.

Это шутка?)

[WonderWoman]

Это шутка?)

Может это опИска и имелось ввиду кляп в рот?))))))