Вегето-сосудистая дистония

[Miss_K]

да,это вообще жесть((( мне сегодня,не то что ехать куда,мне башкой тряхнуть,и то сил нет, помираю(((думала скорую вызвать,но обошлось как-то...обпилась всего,чего тока можно и в душ сходила,немного попустило( это погода меня так прибила?

ну у меня сегодня вообще состояние разваренной свеклы. вчера и сегодня магнитные бури, кстати. так что вот и причина обострения дистонии
я часто натыкалась на инфу в инете, что при ВСД снимать симптомы еще помогает контрастный душ. но я его немного боюсь, т.к. он дает нагрузку сильную на сосуды и сердце. а вот прохладный реально облегчает состояние, особенно если чего-то травяного еще выпить. с года полтора назад я вела более активный образ жизни, очень много двигалась и все такое, так вот у меня особо ничего и не вылазило из типичного перечня дистоников, ну максимум голова болела на ветер или перемену погоды, иногда могло подташнивать из-за низкого давления. а как начала много работать за компом и сидеть на заднице - так и сразу куча проявлений. так что еще недостаток активности тоже не хило сказывается

[Карамелька+]

ну у меня сегодня вообще состояние разваренной свеклы. вчера и сегодня магнитные бури, кстати. так что вот и причина обострения дистонии
я часто натыкалась на инфу в инете, что при ВСД снимать симптомы еще помогает контрастный душ. но я его немного боюсь, т.к. он дает нагрузку сильную на сосуды и сердце. а вот прохладный реально облегчает состояние, особенно если чего-то травяного еще выпить. с года полтора назад я вела более активный образ жизни, очень много двигалась и все такое, так вот у меня особо ничего и не вылазило из типичного перечня дистоников, ну максимум голова болела на ветер или перемену погоды, иногда могло подташнивать из-за низкого давления. а как начала много работать за компом и сидеть на заднице - так и сразу куча проявлений. так что еще недостаток активности тоже не хило сказывается

я вчера,вообще,чуть не померла)))так тошнило((( душ,ооочень спасает....можно и не контрасный,сама его боюсь.просто,с головой....снимает боли значительно

[NIKI]

кстати, о работе - как у кого ВСД влияет на работоспособность? тяжело переносить поездки туда-обратно и полноценный рабочий день?
у меня просто работа удаленная, я дома за компом сижу, и график гибкий, и то бывает, шо прям сил даже просто сидеть за столом нет и голова не варит. не могу представить, каково при сильной дистонии работать еще 5 дней в неделю с утра до вечера
кто как из положения выходит и чем спасаетесь?

У меня когда это всё началось,а это было в 2003 году,то работала каждый день. Хорошо,что фирма была своя и мы могли уйти когда нужно. Все ПА я тяжело переживала,с приездами скорой. Мульён ЭКГ,так как экстрасистолы доходили до 30 штук в минуту. Моя кардиолог была в шоке. Ну,а потом,через месяца 4 таких кошмаров я попала к толковой психиаторше. ПА прекратились,даже удаление жёлчного прошло нормально.Много гуляли с мужм пешком,а были моменты,что и в магазин не могла зайти.
Сейчас уже осела дома,но вот летом ПАшки решили меня навестить,но как то быстро я с ними справилась,без глобальных таблеток.

[Daydreamer]

кстати, о работе - как у кого ВСД влияет на работоспособность? тяжело переносить поездки туда-обратно и полноценный рабочий день?
у меня просто работа удаленная, я дома за компом сижу, и график гибкий, и то бывает, шо прям сил даже просто сидеть за столом нет и голова не варит. не могу представить, каково при сильной дистонии работать еще 5 дней в неделю с утра до вечера
кто как из положения выходит и чем спасаетесь?

Очень влияет.Работа по графику с 9 до 6 на данный момент не вариант.Только свободный график,с поездками и встречами по самочувствию.С отказом от того что могло бы принесли прибыль,но попадающее на период плохого самочувствия. Короче дауншифтинг поневоле.Не скажу что мне прям сильно бы хотелось вернуться к работе на полный день,но иногда бесит что не могу сделать что-то и в лайт режиме.

[Daydreamer]

Да,да мне тоже вчера вечером пару часов было плоховато.

утром сегодня проснулась,вижу солнышко светит.были планы,в том числе и прогулка.
После завтрака как понеслось,давление скачет,в голове стучит,живот крутит,в горле ком.
При моих 100/60 дошло до 140/70,потом 93/55.Это можно выдержать?!
Ну и весь день дома,в кусках,с небольшими просветами на сделать что-то по дому.
К вечеру опять подкатило.Сделала технику релаксации с ютюба,помассировала стопы,
прохлопала все тело.Чувствую отпустило.Но,к сожалению,при таком приступе как утром
все эти штуки не помогают.

[snooze]

Вот за Седаристон могу сказать..фуфло полнейшее.Ночью от него вообще не заснуть,хоть бери и иди работай. Выброшенные деньги. Хорошо хоть одну пластину взяла на пробу.

И я((( хорошо шо одну пластинку взяла- чисто фигня! Бифрен и тот посильнее будет.Я вообще пью на ночь гидазепам 0.2мг. Кончается хде покупать...
В аптеке Копейка чисто идиотки работают-даю рецепт датированный 2.11., они мне: рецепт старый, типа лекарство фиг вам, новый давайте...

[Макар007]

И я((( хорошо шо одну пластинку взяла- чисто фигня! Бифрен и тот посильнее будет.Я вообще пью на ночь гидазепам 0.2мг. Кончается хде покупать...
В аптеке Копейка чисто идиотки работают-даю рецепт датированный 2.11., они мне: рецепт старый, типа лекарство фиг вам, новый давайте...

И мне в аптеке копейке не хотели гидазепам без рецепта продать.

[Lara Raider]

да,это вообще жесть((( мне сегодня,не то что ехать куда,мне башкой тряхнуть,и то сил нет, помираю(((думала скорую вызвать,но обошлось как-то...обпилась всего,чего тока можно и в душ сходила,немного попустило( это погода меня так прибила?

Мне сегодня тоже не очень, я уже как барометр , ночью проснулась - хреновато было, поняла что темпа на улице опустилась. Ещё сегодня перемерзла(

[Miss_K]

я вчера,вообще,чуть не померла)))так тошнило((( душ,ооочень спасает....можно и не контрасный,сама его боюсь.просто,с головой....снимает боли значительно

ну, тут главное помнить, шо таки не помрете)) меня это очень выручает в такие моменты
да, состояние противное, жить очень мешает, влияет на все сферы жизни и иногда и впрямь ощущается, шо "кони двинешь", но все врачи единогласно кричат, что ВСД урона здоровью практически не наносит.

У меня когда это всё началось,а это было в 2003 году,то работала каждый день. Хорошо,что фирма была своя и мы могли уйти когда нужно. Все ПА я тяжело переживала,с приездами скорой. Мульён ЭКГ,так как экстрасистолы доходили до 30 штук в минуту. Моя кардиолог была в шоке. Ну,а потом,через месяца 4 таких кошмаров я попала к толковой психиаторше. ПА прекратились,даже удаление жёлчного прошло нормально.Много гуляли с мужм пешком,а были моменты,что и в магазин не могла зайти.
Сейчас уже осела дома,но вот летом ПАшки решили меня навестить,но как то быстро я с ними справилась,без глобальных таблеток.

а что у вас летом было, не помните? я просто на 100% знаю, что они возвращаются только после конкретных причин - например, перенапряжение (мало спите, много работаете), на фоне стрессов, каких-то переживаний и т.д.
если вовремя такие моменты купировать и не давать им добраться до своей вегетативки, то можно вполне избавиться от ПА полностью. вот это мне и удалось, собсна. я уже заранее знаю, что пара дней нервов мне потом неизбежно выльется в нарастающую тревогу и, как следствие, в нежданную атаку. вообще, было бы все дело только в них, то проще все проходило)) меня больше гнетут усугубляющиеся фобии, навязчивые страхи. в ПА они не перерастают уже, но от того не легче - постоянно в голове фоном все это и сильно портит жизнь.

Очень влияет.Работа по графику с 9 до 6 на данный момент не вариант.Только свободный график,с поездками и встречами по самочувствию.С отказом от того что могло бы принесли прибыль,но попадающее на период плохого самочувствия. Короче дауншифтинг поневоле.Не скажу что мне прям сильно бы хотелось вернуться к работе на полный день,но иногда бесит что не могу сделать что-то и в лайт режиме.

вот у меня летом вариант был пойти на обычную работу, еще с графиком с утра до самого вечера - до 8-9, и весь день на ногах))) я так просто даже отдаленно себе это представила и поняла, что подобные вакансии явно не для людей с дистонией) не буду же я каждый раз брать отгул из-за того, что неважно себя чувствую. тем более, увы, многие люди считают ВСД придуманной болячкой и сильно преувеличенной, склонны относиться к дистоникам чуть ли не с презрением ( для многих мы вообще просто симулянты, ведь серьезных проблем часто нет со здоровьем, лишь небольшие нарушения )
у меня эта девушка знакомая, о которой я писала, уже много времени дома сидит и не может выйти на работу из-за хронической бессонницы. она без таблеток вообще не спит. еле как в себя приходит к обеду, а там все по новой начинается. жесть

[Lara Raider]

И мне в аптеке копейке не хотели гидазепам без рецепта продать.

А вы сразу на них наезжайте, что всяких наркоманов обслуживают, а тут строят из себя правильных. Аптеки сейчас это барыга-центры

[NIKI]

а что у вас летом было, не помните? я просто на 100% знаю, что они возвращаются только после конкретных причин - например, перенапряжение (мало спите, много работаете), на фоне стрессов, каких-то переживаний и т.д.
если вовремя такие моменты купировать и не давать им добраться до своей вегетативки, то можно вполне избавиться от ПА полностью. вот это мне и удалось, собсна. я уже заранее знаю, что пара дней нервов мне потом неизбежно выльется в нарастающую тревогу и, как следствие, в нежданную атаку. вообще, было бы все дело только в них, то проще все проходило)) меня больше гнетут усугубляющиеся фобии, навязчивые страхи. в ПА они не перерастают уже, но от того не легче - постоянно в голове фоном все это и сильно портит жизнь.

На меня сильно действует жара летняя,хотя раньше я могла цельный день проводить на пляже. А этим летом .в августе как то тяжело было в саду наводить порядки.Ведь хочется переделать кучу работы,а выходишь и чувствуешь,что никак. Вообще этот год по самочувствию очень тяжёлый. Ну и стрессы тоже имеют место быть. Со сном вроде всё нормально,но бывает иногда бессоница,но пока редко.

[Lara Raider]

ну у меня сегодня вообще состояние разваренной свеклы. вчера и сегодня магнитные бури, кстати. так что вот и причина обострения дистонии
я часто натыкалась на инфу в инете, что при ВСД снимать симптомы еще помогает контрастный душ. но я его немного боюсь, т.к. он дает нагрузку сильную на сосуды и сердце. а вот прохладный реально облегчает состояние, особенно если чего-то травяного еще выпить. с года полтора назад я вела более активный образ жизни, очень много двигалась и все такое, так вот у меня особо ничего и не вылазило из типичного перечня дистоников, ну максимум голова болела на ветер или перемену погоды, иногда могло подташнивать из-за низкого давления. а как начала много работать за компом и сидеть на заднице - так и сразу куча проявлений. так что еще недостаток активности тоже не хило сказывается

Начни заниматься спортом, пойди в зал. Я занимаюсь, через не хочу, через не могу, через плохо, через "лучше завтра" . И ещё массажи, хожу периодически. Но конечно бывает стресс, когда в ход идут колеса)

[Андрей_2000]

а бывает такое что хочется заистирить все бросить но потом успокаиваешься и все нормально

[Milan151]

Да,да мне тоже вчера вечером пару часов было плоховато.

Спишем на резкое похолодание?)))

[Карамелька+]

мне хорошо при стрессах помогает нообуд,спасибо врачу.что когдато мне прописала...уже года 3 у меня всегда с собой)))если тока нервничаю,или перспектива такая-сразу пью(с милым когда ругаюсь,тоже таблеточку выпью,и я нормалек)))))))) у меня тут знакомая на днях,ее колбасило,трясло ее,на работу не ходит,трубку не берет,боится,прощалась с милым,он ее до белого коления довел.я ей купила таблетки,стакан воды и при мне выпила....проходит время,смотрю,вроде улыбается ходит,работает)))))спрашиваю,как таблетка,успокоилась,действует?)))а она мне;тю.а я и забыла,а сама-то думаю,шо я такая счастливая,мне все так фиолетово?)))))мне просто ее выписывали еще,так как у меня внутричерепное давление повышенное после аварии,регулярно голову сносит,головные боли,шатает,болтает иногда.помогает и при болях,нервозах и давлении)))хорошие они))))

[Milan151]

мне хорошо при стрессах помогает нообуд,спасибо врачу.что когдато мне прописала...уже года 3 у меня всегда с собой)))если тока нервничаю,или перспектива такая-сразу пью(с милым когда ругаюсь,тоже таблеточку выпью,и я нормалек)))))))) у меня тут знакомая на днях,ее колбасило,трясло ее,на работу не ходит,трубку не берет,боится,прощалась с милым,он ее до белого коления довел.я ей купила таблетки,стакан воды и при мне выпила....проходит время,смотрю,вроде улыбается ходит,работает)))))спрашиваю,как таблетка,успокоилась,действует?)))а она мне;тю.а я и забыла,а сама-то думаю,шо я такая счастливая,мне все так фиолетово?)))))мне просто ее выписывали еще,так как у меня внутричерепное давление повышенное после аварии,регулярно голову сносит,головные боли,шатает,болтает иногда.помогает и при болях,нервозах и давлении)))хорошие они))))

А с ЖКТ все нормально у Ва после приема нообуда?

[nerate]

Давно я тут не писала, вроде как лично меня ВСД отпустила, или просто надоела. При приближении ПА у меня возникает мысль "Да блин, опять эта хрень..." и оно как-то само проходит ))
Зато теперь моя мама стала мучаться. Появились страхи быть самой, дома или на улице. Ей всё время кажется, что ее хватит удар и конец. Она сейчас проходит лечение по щитовидной железе, и, как говорят, причины нервов именно в ней. Были у невролога, он ей выписал АД Миасер. Купили, но мама почитала аннотацию и испугалась )) А оно стоит более 300 грн!!! Хех... Пьет микстуру кватера и всё. Страхи не проходят (( стоит ей осознать, что все уходят на работу и ей надо быть самой - стразу давление 160 и выше и нужна скорая... Просит быть дома с ней, а сколько же можно отпрашиваться с работы? И тут я даже не знаю как быть... Она проверила сердце, почки, печень, анализы разные сдавала - здорова! А паника есть. Каждый день я собираюсь на работу, а ребенка в школу и слышу что-то вроде: "Я умру, это конец, а вы все меня не понимаете..."
И как тут быть?

[Ласточка]

Подарить собачку.Чтобы не чувствовать себя одинокой

Отправлено с моего HTC Desire 610 через Tapatalk

[Miss_K]

Подарить собачку.Чтобы не чувствовать себя одинокой

или родить еще внуков, чтоб ей некогда было думать о плохом и бегала от кроватки к плите и обратно. помогает хорошо)

[nerate]

У нас есть собачка + две внучки, которые не считаются как "кто-то дома и смогут спасти ее от приступа"