|
Хорошо приготовленная каша - отличная еда. Гречневая, например, супер источник железа. Если вкупе с долькой апельсина, считай полноценный завтрак.
Макароны раз в неделю - нормально. Ест-но, хороших сортов.
По-поводу соков, у меня нашёлся выход. С собой в школу даю самосваренные морсы или квас (иногда хорошую простую газировку, когда мало гуляли), которые пользуются жуткой популярностью у многих детей класса. Наливаем желающим в стаканчики, и соки в столовой дети сами не покупают, есть с чем сравнивать. )
У меня полненький внук. По рекомендации эндокринолога в рационе должны быть каши: гречневая, кукурузная, пшенная. От них не полнеют.
Помощь детям отделения ОнкоГематологии нашего города
Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину - она смертельна
Нет, если бы в школе давали газировку, он бы тоже возмущался.
Есть такие люди, которым быть недовольным - в кайф.
А повузмущаться - хлебом не корми.
Интересно, что ж это за газировка хорошего качества, которая приносится для всех желающих?
Неужели родители других детей не высказывали своё фэ?
Помощь детям отделения ОнкоГематологии нашего города
Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину - она смертельна
Вот пример завтрака в школе, от которого дети не будут отказываться, там еще и меню прилагается на обед:
https://www.facebook.com/photo.php?f...type=3&theater
Завтрак там стоит 13 грн., если к 5.5 добавить 7.5, то вполне можно питаться, главное вкусно приготовить. На обед за 15 грн. там идет, свежий огурец, суп гречневый, какое-то запеченое по домашнему куриное филе, компот и банан.
А на 5.50 кроме сока с булочкой ничего объемного придумать нельзя.
как это на 5,50 ничего нельзя придумать?
1 кг картошки 5,50 грн и сколько можно пюре сварить. да масло и вместо молока отвар картошки. и кусочек огурчика. это, что будет больше 6 грн.? нет. главное нормальная картошка и руки от куда надо.
Социальные закладки