Почемучки (детки от 4-х до 6-ти лет).

[SNEZHINKA]

может со вторника начнем?)))) нельзя так резко))надо настроиться..)

Вообще когда то читала, что правильно начинать с нового менстр. цикла. И тогда организм правильно настраивается и после этих дел, жор снижается

[в о д а]

Кто что ужинает сегодня?
Гречку готовы заваривать?

Ха! Ха! Ха! Злобно смеюсь )))

[*Веруня*]

Насколько я поняла, заварить 500 грамм гречки на ночь кипятком и есть в течение дня + пить кефир 2 литра + зеленый чай без сахара

Да, я уже начала читать. Я кефир не пью. А гречку и зеленый чай мне подходит.

Мне показываться, или меня помнят?))

[KarinaМ]

я вот нашла неплохую статью про гречку,оч заманчиво,и думаю я выдержу..но у меня 2 пункта противопоказаний..)) реально не хочется быть худой и больной..
http://vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html

[в о д а]

2018)))

та чего мелочиться?! давайте в 22веке уже )))))

[Honda2777]

Насколько я поняла, заварить 500 грамм гречки на ночь кипятком и есть в течение дня + пить кефир 2 литра + зеленый чай без сахара

без памперса можно выходить с дома, при такой диете?

[Dara*]

у нас на ужин сосиски и цветная капуста - дети требуют
у меня вчерашний шашлык+печеная картошка+шампиньоны...

еще лет 10 назад я пришла к выводу, чтобы похудеть (как для меня), надо просто сокращать пайку....ужинала мясо+салат (причем с майонезом)...если и дальше хотела кушать, то делала себе фруктовый салат (киви+ананас+апельсин+сливки)...в сладком тоже не отказывала себе, но маленький кусочек
худеть начала в феврале, к лету было реальных -7-8кг...

[KarinaМ]

Ха! Ха! Ха! Злобно смеюсь )))
Вложение 10818140

блиииин..обожаю,еще пивка холодного рюмочку..

[NeSahar]

Да, я уже начала читать. Я кефир не пью. А гречку и зеленый чай мне подходит.

Мне показываться, или меня помнят?))

Показываться) Я не помню. Или даже не знаю((

[princess-2010]

Вообще когда то читала, что правильно начинать с нового менстр. цикла. И тогда организм правильно настраивается и после этих дел, жор снижается

Мне кажется ерунда. В это время оч тяжело начинать т.у. особенно хочется жрать, ещё и сладкого.
Я знаю по голодным дням, что из лучше практиковать по средам и пятницам т.у. легче в этим дни переносится. Но у меня недавно было 4голдных дня. Я начала в пятницу и закончила в понедельник. Самым лёгким было воскресенье, а самым тяжёлым понедельник -вечером не выдержала и съела три морковки

[Dara*]

Ха! Ха! Ха! Злобно смеюсь )))
Вложение 10818140

это свежак, судя по цвету...эх

[KarinaМ]

у нас на ужин сосиски и цветная капуста - дети требуют
у меня вчерашний шашлык+печеная картошка+шампиньоны...

еще лет 10 назад я пришла к выводу, чтобы похудеть (как для меня), надо просто сокращать пайку....ужинала мясо+салат (причем с майонезом)...если и дальше хотела кушать, то делала себе фруктовый салат (киви+ананас+апельсин+сливки)...в сладком тоже не отказывала себе, но маленький кусочек
худеть начала в феврале, к лету было реальных -7-8кг...

я раньше на протяжении дня ела фигню всякую,типа йогурт,творог-сметана,а вечером могла поужинать плотно,не менее чем за 3-4 часа до сна,и была в нормальном весе,все это было до бер....правда целик был на попе,не страшный и не сильно заметный,но при сдавливании-очень видно..(

[Larry_Ya]

Ха! Ха! Ха! Злобно смеюсь )))
Вложение 10818140

Я не худею, но слюни и у меня потекли)))

[LuFon]

Вообще когда то читала, что правильно начинать с нового менстр. цикла. И тогда организм правильно настраивается и после этих дел, жор снижается

Правильно - это просто НАЧИНАТЬ, а не искать отмазки отложить)))

[princess-2010]

Правильно - это просто НАЧИНАТЬ, а не искать отмазки отложить)))

+100

[МамаТрёхА]

Мне скидывать не надо, мне бы "уши" убрать. Я даже знаю, что не столько спорт, сколько сахар обнулить нужно, а для меня он как наркотик(((( еще и когда дома всегда есть сладенькое...короче тряпка я ... с ушами))))

[marmeladok]

Мне скидывать не надо, мне бы "уши" убрать. Я даже знаю, что не столько спорт, сколько сахар обнулить нужно, а для меня он как наркотик(((( еще и когда дома всегда есть сладенькое...короче тряпка я ... с ушами))))

Стась, я вот сахару не ем...и уши у меня ого-го...((((

[princess-2010]

Я вот думаю на ужин сыр поесть или тыкву с чесноком запечь

[в о д а]

это свежак, судя по цвету...эх

тут просто нет других )))) 'красных' креветок не существует ))) хи

Я не худею, но слюни и у меня потекли)))

крабы тогда не скидываю )))))

[в о д а]

Мне скидывать не надо, мне бы "уши" убрать. Я даже знаю, что не столько спорт, сколько сахар обнулить нужно, а для меня он как наркотик(((( еще и когда дома всегда есть сладенькое...короче тряпка я ... с ушами))))

поручни любви, как говорит мой благоверный)))))))))))))