Только о Йоге

[DimDim]

Пусть Дед Мороз принесет Вам всем вдохновение, вкус к занятиям, Свет, Любовь и Мудрость.
ОМ!

[Хейлин]

Подскажите , помогает ли Slim йога похудеть?

[DimDim]

Каждый уже знает это...
Практически любая физическая активность помогает похудеть при условии, что Вы делаете движения в направлении гармонизации своего питания.
Йога (любая, просто немного в разной степени и с небольшими вариациями), если брать только физический ее аспект, включает тело, активизирует обменные процессы, следовательно, помогает организму лучше освобождаться от лишнего и ненужного. Но подачу вредного или даже подачу полезного, но избыточную, нужно прекратить. И это можете сделать только Вы сами.
Наладить питание без загона себя в диеты и суровые ограничения может помочь анализ своего типа конституции согласно аюрведе с последующим определением подходящих и неподходящих продуктов для Вашего типа. Если кому-то интересно, подскажу.

[Екатерина А]

Подскажите, куда пойти на йогу новичку, который никогда до этогос ней не был знаком с целью похудения? Желательно район Таирово

Моя подруга ходит на слим йогу на Вильямса. К тому же тренеру (Лизе),что и я,только я хожу в районе Малиновского (Кайлас).
Пошла не ради похудения,а ради здоровья. Хожу 3й месяц. Сказать что я довольна,не сказать ничего. Девочки,которые ради похудения идут на слим йогу-худеют. Но тут важно еще свое питание пересмотреть

[katty]

Моя подруга ходит на слим йогу на Вильямса. К тому же тренеру (Лизе),что и я,только я хожу в районе Малиновского (Кайлас).
Пошла не ради похудения,а ради здоровья. Хожу 3й месяц. Сказать что я довольна,не сказать ничего. Девочки,которые ради похудения идут на слим йогу-худеют. Но тут важно еще свое питание пересмотреть

а можно в личку подробней где на Малиновского и Вильямса проходят занятия? или контакты тренера.

[Екатерина А]

а можно в личку подробней где на Малиновского и Вильямса проходят занятия? или контакты тренера.

В личку написала. Сори,перепутала,подруга занимается не на Вильямса,а на Глушко 29

[Alena1975]

Девочки, подскажите пожалуйста, где можно купить по настоящему классный коврик для йоги? нужен срочно на подарок. Буду очень признательна за подсказку. Все что понаходила достойного - только заказывать с другого города, а "часу уже нема")

[<VIKUSIK>]

Девочки, подскажите пожалуйста, где можно купить по настоящему классный коврик для йоги? нужен срочно на подарок. Буду очень признательна за подсказку. Все что понаходила достойного - только заказывать с другого города, а "часу уже нема")

Позвоните в цент горячей йоги, у них были хорошие. Сейчас не знаю, я после травмы ещё не была на занятии.Планирую на днях возвращение колобка

[shoe style]

Добрый вечер! Может кто-то подскажет, хорошую йога-студию на Котовского??

[CROUQUETка]

Добрый день. Обращаюсь к опытным йогам)
Ребенку врач посоветовал дыхательную гимнастику йоги Айенгара. Подскажите надежные интернет-ресурсы, где с ней можно ознакомиться. Спасибо!

Подскажите, пожалуйста, в связи с каким диагнозом врач посоветовал дыхательную гимнастику? Не понятно, почему именно дых. гимнастику йоги Айенгара. Есть другие традиции, в которых дыхательные техники более подробно освещены.

[poom]

Всем доброго времени суток.....
Меня интересует проводят ли где то в районе жм радужного занятия по йоге.
заранее спасибо.

[Alena1975]

Всем доброго времени суток.....
Меня интересует проводят ли где то в районе жм радужного занятия по йоге.
заранее спасибо.

У вас есть детский сад "Радужный". Там, насколько я знаю, арендуют зал для занятия йогой. Подойдите узнайте

[ginge]

Всем доброго времени суток.....
Меня интересует проводят ли где то в районе жм радужного занятия по йоге.
заранее спасибо.

Добрый день! Проводят возле Маршала. Утренние и вечерние занятия.

[odessito4ka.ua]

добрый вечер,при паниках атаках рекомендуют заняться йогой,подскажите пожалуйста к кому обратиться район Таирово.

[shira]

добрый вечер,при паниках атаках рекомендуют заняться йогой,подскажите пожалуйста к кому обратиться район Таирово.

проводятю Я хожу в центре к этим ребятам, очень доволен. Напишу в личку

[VerS]

Ребята, подскажите фамилию Юры, который ведет занятия на Героев Сталинграда (поскот).

А можно по-подробнее, где на Героев Сталинграда проходят занятия? Заранее благодарю

[Карамелька+]

дома заниматься начинаю постепенно,но растягиваюсь,растягиваюсь,лажа с верхней частью спины,шеей(там проблемки есть существенные)ну так у меня она деревенеет,не знаю что делать? как разогреваться?труднорастягиваемая часть такая у меня,потом сразу на голову давит,позвонки туда сюда ходят)))давление...у кого-то есть такие проблемы и что делать?

[krah_]

Добрый вечер! Кто знает, есть ли специалисты котрорые проводят индивидуальны занятия у клиента, или может в центре города? Если есть такие поделитесь пожалуйста)спасибо!

[Психея]

дома заниматься начинаю постепенно,но растягиваюсь,растягиваюсь,лажа с верхней частью спины,шеей(там проблемки есть существенные)ну так у меня она деревенеет,не знаю что делать? как разогреваться?труднорастягиваемая часть такая у меня,потом сразу на голову давит,позвонки туда сюда ходят)))давление...у кого-то есть такие проблемы и что делать?

Может походить позаниматься для начала с грамотным преподавателем йоги или йога-терапевтом, а потом уже дома практиковать?

[Юля Джуля]

Может походить позаниматься для начала с грамотным преподавателем йоги или йога-терапевтом, а потом уже дома практиковать?

поддерживаю!
дома можно заниматься,достигнув определенных навыков и зная наверняка БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ(ибо всего никто не знает) своих "проблемных зон",дабы не навредить!