Как похудеть?

[Man_ka]

Девочки-мальчики, в Одессе появилась группа Анонимных обжор (ту модераторы - организация бесплатная, благотворительная, потому не в целях рекламы-заработка). Проходит на Столбовой 19/1(церковь Христа). Пишите в личку, расскажу подробности. Почитать про АО можно используя гугл

[Маруся Климова]

Основной вопрос - на какой объем продуктов рассчитаны баллы?
4 балла за 100 гр.картошки и за 500 гр.ее же - это две большие разницы.
Мне лично напоминает белково-углеводную диету. 0 баллов у продуктов, богатых белками, и максимум у углеводных.
А в принципе, смысл большинства диет - поменьше углеводов, максимум еды утром, и минимум вечером.
И почему-то нигде не пишется про увеличение физической нагрузки.

Имхо - это оцифрованная кремлевская.

[Вера П]

Девочки-мальчики, в Одессе появилась группа Анонимных обжор (ту модераторы - организация бесплатная, благотворительная, потому не в целях рекламы-заработка). Проходит на Столбовой 19/1(церковь Христа). Пишите в личку, расскажу подробности. Почитать про АО можно используя гугл

ага секта

[tanngo]

ага секта

+100500
Чего только не придумают что народ развести...

[montana27]

Девочки-мальчики, в Одессе появилась группа Анонимных обжор (ту модераторы - организация бесплатная, благотворительная, потому не в целях рекламы-заработка). Проходит на Столбовой 19/1(церковь Христа). Пишите в личку, расскажу подробности. Почитать про АО можно используя гугл

расскажите всем, чего уж там))
мне кажется что церковные посты по количеству углеводов не сочетаются с общепринятыми принципами диет

[Маруся Климова]

Во имя яблока пресвятого. Кефир!

[Paria]

Во имя яблока пресвятого. Кефир!

Поправка : Во имя яблока печёного пресвятого. Кефир! ))

[Man_ka]

расскажите всем, чего уж там))
мне кажется что церковные посты по количеству углеводов не сочетаются с общепринятыми принципами диет

Могу и рассказать, только зачем засорять форум, если можно нагуглить информацию.
Связь с церковными постами не поняла, АО - это не церковь, это вообще не религиозная организация, хотя в своей программе использует понятие Высшая сила (каждый сам для себя выбирает). Туда, кстати, ходят и атеисты и агностики.
Собрания, действительно, часто проходят при церквях или соц. службах, но это просто потому, что как некоммерческая организация(т.е. бесплатная) мы не можем снимать дорогие помещения.

[Маруся Климова]

Поправка : Во имя яблока печёного пресвятого. Кефир! ))

Вот и реформисты пожаловали )))

[montana27]

Могу и рассказать, только зачем засорять форум, если можно нагуглить информацию.
Связь с церковными постами не поняла, АО - это не церковь, это вообще не религиозная организация, хотя в своей программе использует понятие Высшая сила (каждый сам для себя выбирает). Туда, кстати, ходят и атеисты и агностики.
Собрания, действительно, часто проходят при церквях или соц. службах, но это просто потому, что как некоммерческая организация(т.е. бесплатная) мы не можем снимать дорогие помещения.

у всех сразу вызвало интерес находжение в церкви. если вы к ней не имеете отношения, значит вы так выразились, что вас не поняли)

[tanngo]

Поправка : Во имя яблока печёного пресвятого. Кефир! ))

Лучше сырое яблоко.))

[Бозон]

Лучше сырое яблоко.))

Кислое и несочное ( евангелисты)

[tanngo]

Кислое и несочное ( евангелисты)

Не обязательно.

[Бозон]

Не обязательно.

Нельзя от еды получать удовольствие, это безбожно.))

[tanngo]

Нельзя от еды получать удовольствие, это безбожно.))

Садист...
Диета должна приносить удовольствие!)))

[Zanna]

Новость №31 Обнаружен ген, отвечающий за необратимость ожирения

["Пёрышко"]

вот очень интересная статья о том как правильно бегать, чтобы сжечь жировые запасы http://toneto.net/news/krasota-zdorove-sport/kak-pravilno-begat--chtobi-pohudet

[NATAXAOD1]

http://toneto.net/news/krasota-zdorove-sport/kak-pravilno-begat--chtobi-pohudet[/URL]

Поэтому целесообразно перед кардио провести гликоген-исчерпывающую тренировку))

[tanngo]

Поэтому целесообразно перед кардио провести гликоген-исчерпывающую тренировку))

Это что за новый вид тренировки?)))

[Eva Grig]

Это что за новый вид тренировки?)))

Думаю это силовая)а потом кардио