
Сообщение от
Erzulie
De_valeur ну, и у нас еще устоявщийся режим кормления 8-12-16-20-23. И днем он много не спит. Вот, кстати, еще, посчитай, сколько ребенок суммарно должен спать днем, если ты хочешь, чтобы ночью ребенок спал непрерывно 8-10 часов. Может, ребенок днем хорошо высыпается?
Ну, и у нас есть четкое разграничение день-ночь. Может, у тебя может путать день-ночь?
У нас день = светло, громкие шумы, мало спит, много активничает.
Ночь - закрываем плотные шторы (у нас в детской black-out), приглушаем звуки, в детской темно. Горит только ночник (постоянно), он дает ооочень слабый свет.
Утром я бужу его - захожу в детскую, там всегда с ночи темень темная, говорю ему доброе утро, открываю шторы, впускаю свет, становится светло, бужу Кита, начинаем активничать
Социальные закладки