Зимние беременюшки 2015-2016!!!)

[фитнес мама]

Девочки, всем привет. Я здесь совсем новенькая.
У меня растут 2 дочери, 8 и 3 года. Я жду на начало марта-конец февраля еще двух прекрасных девочек.

Работаю фитнес тренером и являюсь основателем женского клуба "фитнес мама".
Присоединиться к вам, мне посоветовала моя подруга из Одессы, так как периодами моя самооценка очень хромает

На данный момент 5 мес я поправилась на 6,5 кг. Делитесь своим опытом, кто и сколько набирает. Я себе сейчас в еде не отказываю, так как всегда хочу кушать
Давайте обсуждать наболевшие темы, возможно будем друг другу полезны

Прикрепляю фото после вторых родов через 2 года.

[Тетянко]

Настя, по тебе не скажешь! Одна из самых стройных и с самым маленьким пузиком!

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Насть, весьма нормальная из тебя девочка получилась, еще и очень красивая!

Не парься ты со своим весом: ты молодая и спортивная, придешь в норму мгновенно. Прибавка, по-моему, более чем адекватная. До родов 14 недель, до пределов нормы еще 7-8 кг. Я думаю, ты их не наберешь, а если наберешь, то большая часть их мгновенно слетит после родов. Ну останется 1-2 кг - это вообще не катастрофа.

[askim]

Привет девочки))
Я сегодня дань городу отдала))) с конца Таирово тащилась в центр на дильныцю)))
Зашла на рынок и о чудо, была вознаграждена)))
Девочки появилась клюква на рынке )) я довольная как слон)))
Так что всем рекомендую витаминчики для почек)))
По поводу увлажнителя: у меня сестра покупала для малыша, а то носик подсыхал внутри у малого(((
Увлажнитель решил эту проблему.
У меня с влажностью всегда было норм в квартире- аквариум давал испарение Огого. А сейчас купили новый с крышкой, и сама чувствую сухой стал воздух.
Так что буду думать о покупке или аренде у сыстэр)

[ИзБаЛоВаНа]

Девочки, всем привет. Я здесь совсем новенькая.
У меня растут 2 дочери, 8 и 3 года. Я жду на начало марта-конец февраля еще двух прекрасных девочек.

Работаю фитнес тренером и являюсь основателем женского клуба "фитнес мама".
Присоединиться к вам, мне посоветовала моя подруга из Одессы, так как периодами моя самооценка очень хромает

На данный момент 5 мес я поправилась на 6,5 кг. Делитесь своим опытом, кто и сколько набирает. Я себе сейчас в еде не отказываю, так как всегда хочу кушать
Давайте обсуждать наболевшие темы, возможно будем друг другу полезны

Прикрепляю фото после вторых родов через 2 года.

Нет, ты это зачем? Сейчас все дружно начнем завидовать и локти кусать)) Отлично выглядишь)

Настя, по тебе не скажешь! Одна из самых стройных и с самым маленьким пузиком!

Насть, весьма нормальная из тебя девочка получилась, еще и очень красивая!

Спасибо

[фитнес мама]

Спасибо))
Это я к тому, чтоб родившие мамочки не думали, что с фигурой будет полный трындец! Собой нужно заниматься и все будет гуд.

[~Alenka~]

Привет девочки))
Я сегодня дань городу отдала))) с конца Таирово тащилась в центр на дильныцю)))
Зашла на рынок и о чудо, была вознаграждена)))
Девочки появилась клюква на рынке )) я довольная как слон)))
Так что всем рекомендую витаминчики для почек)))
)

Всем привет) во и я ждала клюкву, вчера мне муж купил 0,5 баночку на морсик, вместо всяких лекарств. Но цены на неё блин, вообще охренели 0,5 банка 40 грн, сейчас тем более сезон(((

О наборе веса, сейчас 34 недели и я перестала набирать, у гини взвесилась, за 2 недели ниче не набрала, ем также все что хочу, ни в чем себе не отказываю))


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

[ИзБаЛоВаНа]

Всем привет) во и я ждала клюкву, вчера мне муж купил 0,5 баночку на морсик, вместо всяких лекарств. Но цены на неё блин, вообще охренели 0,5 банка 40 грн, сейчас тем более сезон(((

О наборе веса, сейчас 34 недели и я перестала набирать, у гини взвесилась, за 2 недели ниче не набрала, ем также все что хочу, ни в чем себе не отказываю))


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

У моей вообще весы - зло. Разница с моими 4 кг. Ну нафик их, я дома взвешиваюсь и ей говорю)

[KуКлЁныШ]

У меня прибавка 4,9 кг. Не хочу больше 10кг набирать, но килограммы так и липнут ко мне, хоть я и стараюсь не есть много сладкого и после 18.00. Муж сказал, что я не только в области живота выросла, а везде.

[~Alenka~]

У моей вообще весы - зло. Разница с моими 4 кг. Ну нафик их, я дома взвешиваюсь и ей говорю)

Ниче себе разница))) я на свои вообще не становлюсь, даже не знаю где они)


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

[ИзБаЛоВаНа]

У меня прибавка 4,9 кг. Не хочу больше 10кг набирать, но килограммы так и липнут ко мне, хоть я и стараюсь не есть много сладкого и после 18.00. Муж сказал, что я не только в области живота выросла, а везде.

Мой боится так говорить)))

[askim]

Всем привет) во и я ждала клюкву, вчера мне муж купил 0,5 баночку на морсик, вместо всяких лекарств. Но цены на неё блин, вообще охренели 0,5 банка 40 грн, сейчас тем более сезон(((

О наборе веса, сейчас 34 недели и я перестала набирать, у гини взвесилась, за 2 недели ниче не набрала, ем также все что хочу, ни в чем себе не отказываю))


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

Я на Новом брала 60 за литр, на Привозе, явно дешевле.
Говорят, что в этом году её не урожай , вот и цена соответственная.

[~Alenka~]

Мой боится так говорить)))

мой тоже ниче не говорит, пусть токо попробует что-то пикнуть, ношу ребёнка ему, рожаю потом, чуть ли не умираю)))) спасибо должны говорить!!!!


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

[~Alenka~]

Я на Новом брала 60 за литр, на Привозе, явно дешевле.
Говорят, что в этом году её не урожай , вот и цена соответственная.

Так это на привозе 80 за литр, на Черемушках вроде вообще по 100, как будто с золотых кустов собирают)))


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

[Voluna]

Девочки, всем привет. Я здесь совсем новенькая.
У меня растут 2 дочери, 8 и 3 года. Я жду на начало марта-конец февраля еще двух прекрасных девочек.

Работаю фитнес тренером и являюсь основателем женского клуба "фитнес мама".
Присоединиться к вам, мне посоветовала моя подруга из Одессы, так как периодами моя самооценка очень хромает

На данный момент 5 мес я поправилась на 6,5 кг. Делитесь своим опытом, кто и сколько набирает. Я себе сейчас в еде не отказываю, так как всегда хочу кушать
Давайте обсуждать наболевшие темы, возможно будем друг другу полезны

Прикрепляю фото после вторых родов через 2 года.

ПРивети добро пожаловать к нам))) Повезло тебе с двойней)) Мы тоже до последнего надеялись и мечтали что будет двойня, муж из близнецов))) Врач даже предлагала простимулировать , чтоб 2 яйцеклетки было, но мы отказались))Как Боженька даст, так и будет)))
Хорошо выглядела после родов))ты 2 года в форму приходила или все же раньше? Я вот думаю после ГВ вернуться в зал, а вот сколько ГВ времени займет....

[Anna Rio]

Девочки, всем привет. Я здесь совсем новенькая.
У меня растут 2 дочери, 8 и 3 года. Я жду на начало марта-конец февраля еще двух прекрасных девочек.

Работаю фитнес тренером и являюсь основателем женского клуба "фитнес мама".
Присоединиться к вам, мне посоветовала моя подруга из Одессы, так как периодами моя самооценка очень хромает

На данный момент 5 мес я поправилась на 6,5 кг. Делитесь своим опытом, кто и сколько набирает. Я себе сейчас в еде не отказываю, так как всегда хочу кушать
Давайте обсуждать наболевшие темы, возможно будем друг другу полезны

Прикрепляю фото после вторых родов через 2 года.

Добро пожаловать,коллега!😊
Я тоже инструкторпо фитнесу (групповик).До сих пор работаю,планирую к 8-му месяцу уйти в декрет.Сейчас 25-я неделя,оставила из тренировок только стреч.До этого вела силу и стрип-пластику,но с животиком сексуально выплясыватьуже некомильфо)))
В последнее время вес начал ползти вверх.За последнюю неделю +1кг.Всего за 6 месяцев +3.

А 4 девочки-это просто комплементище от Бога!!🌹

[~Alenka~]

ПРивети добро пожаловать к нам))) Повезло тебе с двойней)) Мы тоже до последнего надеялись и мечтали что будет двойня, муж из близнецов))) Врач даже предлагала простимулировать , чтоб 2 яйцеклетки было, но мы отказались))Как Боженька даст, так и будет)))
Хорошо выглядела после родов))ты 2 года в форму приходила или все же раньше? Я вот думаю после ГВ вернуться в зал, а вот сколько ГВ времени займет....

Я год кормила, за 2 месяца вернулся добеременный вес. Гв и тренировки друг другу вообще не мешают) тут главное проконсультироваться с тренером и вперёд) я после первых родов мечтала ходить на тренировки, но не получалось малого оставлять, разве что начала бегать по вечерам, но меня хватило на пару недель, я так уставала за целый день что вообще не до бега было... Второго малого тоже максимум до года буду кормить, после года очень сложно отлучать, они уже шарят хорошо и долго забыть не могут сисю)) а так поплакал пару дней, забыл и не требует грудь больше


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

[Тетянко]

Я год кормила.... Второго малого тоже максимум до года буду кормить, после года очень сложно отлучать, они уже шарят хорошо и долго забыть не могут сисю)) а так поплакал пару дней, забыл и не требует грудь больше

ООО, это тоже в моих планах до года! Как вспомню как мы с сисей прощались....
Мы 2 раза пытались, в первый раз не выдержала мама...Для меня это было ужасно, хотя отлучала по всем правилам постепенно. Но молоко не уходило..(( Потом у меня началась беда с сисями, как вспомню-вздрогну И я сдалась..
Второй раз я так промучилась неделю- молоко не уходило, принимала таблетки, чтобы остановить лактацию.

[Voluna]

Я год кормила, за 2 месяца вернулся добеременный вес. Гв и тренировки друг другу вообще не мешают) тут главное проконсультироваться с тренером и вперёд) я после первых родов мечтала ходить на тренировки, но не получалось малого оставлять, разве что начала бегать по вечерам, но меня хватило на пару недель, я так уставала за целый день что вообще не до бега было... Второго малого тоже максимум до года буду кормить, после года очень сложно отлучать, они уже шарят хорошо и долго забыть не могут сисю)) а так поплакал пару дней, забыл и не требует грудь больше
Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

тут дело не в весе, за него не переживаю, при правильном питании и хоть каком-то движении, все быстро свалит))у меня соседка с Молдованки пешком на дельфин с коляской ездила, полтора часа туда и полтора обратно, какой там жир)))))
Я за другое переживаю, можно ли силовые тренировки и нагрузки при ГВ? или только на ноги работать, а остальное кардио..? и как на счет спортпита? Насколько о нем можно забыть при ГВ?
Така тема цикава просто, послушаю что девочки думают....я кстати болбес, даже не читала еще ваще ниче по поводу силовых после родов, когда, что, как? стыдно((((

[Voluna]

ООО, это тоже в моих планах до года! Как вспомню как мы с сисей прощались....
Мы 2 раза пытались, в первый раз не выдержала мама...Для меня это было ужасно, хотя отлучала по всем правилам постепенно. Но молоко не уходило..(( Потом у меня началась беда с сисями, как вспомню-вздрогну И я сдалась..
Второй раз я так промучилась неделю- молоко не уходило, принимала таблетки, чтобы остановить лактацию.

так а зачем отучать после года именно? только потому, что сложно отучить потом или еще почему-то?