Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

**Капитал Сув.р-н** · 06.02.2012 23:42

Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты

Показать скрытый текст

Диета Дюкана. Основное.

Показать скрытый текст

Атака. Список разрешенных продуктов.

Показать скрытый текст

Чередование. Список разрешенных продуктов.

ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
Как сложно ее перенести?
Где вы заказывали овсяные отруби?
Заранее благодарю,всех кто откликнулся

Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели

**septy** · 14.10.2015 08:50

Привет всем.
У меня начался сильный тонзилит.Горло болит ужасно.Глотать не могу вообще.Спать тоже не спала.Ем лекарства и с медом и с сахаром.Кароче....Лишь бы выздороветь.Но не смотря на это отчитываюсь.3-месячный юбилей диеты встречаю с результатом -20 кг ровно.Из них за прошедший месяц - 7кг.Отакэ.
Пойду лечиться.Даже вкусную молочную кашу ем уже полчаса.

**Heleena** · 15.10.2015 09:10

Девочки, кто-то спрашивал ОО Нордик, вчера видела в Сильпо на 6-ой БФ

**Лояга** · 15.10.2015 09:31

Скидочка кому интересно )))))

http://www.gotoshop.net.ua/odessa/products/25764-544714448569298429

**Импульсивная** · 15.10.2015 11:05

Сообщение от Лояга

Скидочка кому интересно )))))

http://www.gotoshop.net.ua/odessa/products/25764-544714448569298429

да, ток в сити-центрах...

**Ната30** · 15.10.2015 11:38

в Сити Центре и в Семье (Котовского)

**Девочка Маша** · 15.10.2015 12:31

Девочки свеклу де ж модно в БО? Просто не много,да?
Забыла что то

**Импульсивная** · 15.10.2015 12:42

Сообщение от Девочка Маша

Девочки свеклу де ж модно в БО? Просто не много,да?
Забыла что то

можно

**Лояга** · 15.10.2015 16:04

Сообщение от Импульсивная

да, ток в сити-центрах...

Я сегодня уже на 6ой Фонтана бучу подняла))))) не,ну шо такое? Фонтан тоже люди))) и обидно

ничё,до сити доберусь)))

**Radistka_NET** · 15.10.2015 16:26

Сообщение от Лояга

Я сегодня уже на 6ой Фонтана бучу подняла))))) не,ну шо такое? Фонтан тоже люди))) и обидно

ничё,до сити доберусь)))

Главное, чтобы они были в сити потом, по такой цене))
Мы с сотрудницей тоже дюканщицей после работы поедем, на разведку на М.Жукова, отпишусь, есть ли там.

**ROMAWKINA** · 15.10.2015 16:36

в тему супермаркетов))
заказываю как то по телефону в копейке отруби,кукурузный крахмал, обезжиренное молоко, творог наш и милфорд(пью фоке с ним, а то с фитом слишком дорого))) и тут меня девочка оператор спрашивает "это вы на дюкане сидите?"
где фитпарад брать? что бы еще дешевле был? кто знает? а то 250грн меня не устраивают... надо еще дешевле)

**Лояга** · 15.10.2015 16:38

Сообщение от Radistka_NET

Главное, чтобы они были в сити потом, по такой цене))
Мы с сотрудницей тоже дюканщицей после работы поедем, на разведку на М.Жукова, отпишусь, есть ли там.

О,спасибо))) Я на завтра планирую туда,хочу ещё пару колготок взять! реально работают)) Каким образом Х.З . Живот разгладился,а то ... как не крути,а столько потерять и возраст )))) прям не нарадуюсь

**Лояга** · 15.10.2015 16:39

Сообщение от ROMAWKINA

в тему супермаркетов))
заказываю как то по телефону в копейке отруби,кукурузный крахмал, обезжиренное молоко, творог наш и милфорд(пью фоке с ним, а то с фитом слишком дорого))) и тут меня девочка оператор спрашивает "это вы на дюкане сидите?"
где фитпарад брать? что бы еще дешевле был? кто знает? а то 250грн меня не устраивают... надо еще дешевле)

))))))))))) падаем к ней на хвостик!!!!!!!!!!!

**Импульсивная** · 15.10.2015 17:00

Сообщение от ROMAWKINA

в тему супермаркетов))
заказываю как то по телефону в копейке отруби,кукурузный крахмал, обезжиренное молоко, творог наш и милфорд(пью фоке с ним, а то с фитом слишком дорого))) и тут меня девочка оператор спрашивает "это вы на дюкане сидите?"
где фитпарад брать? что бы еще дешевле был? кто знает? а то 250грн меня не устраивают... надо еще дешевле)

я доставку в обжоре раньше брала, там отруби пекарь маленькие были по 5-6-7грн, а сча уже везут и потом ток говорят отрубей не было. А остальное я и так могу купить без вас и дешевле)))
заканчиваются уже...норма стала 3 ст.л. - это такая прорва ужас))) зато пшеничные почти перестала есть.
Те что не в холодильнике пора вышвыривать((( плохие...

**Face888** · 15.10.2015 20:35

Сообщение от Лояга

О,спасибо))) Я на завтра планирую туда,хочу ещё пару колготок взять! реально работают)) Каким образом Х.З . Живот разгладился,а то ... как не крути,а столько потерять и возраст )))) прям не нарадуюсь

расскажите что за колготки?

**Radistka_NET** · 15.10.2015 21:22

Были в сити на М.Жукова, окорочка по 19,90 взяли.
Заморожены они ну прям капец-капец, если ударить можно голову снести

, но заморозка сухая, воды почти нет.
Оставила я размораживаться 2 шт, чтобы понять сколько воды, перевесить.
Придумали если их кушать можно, то накупим и на работе в морозилку можно положить, бо дома уже места нет.

Лояга, а что за колготки? Я допустим Конте актив всегда покупаю, они тоже утягивают. Кинь картинку своих колготок, чтобы понимать.

Девочки блин фит по 250, это не весело, мы свой доедаем, ещё летом мне с России привезли, а что потом...

**_margarita** · 15.10.2015 21:47

Девочки, всем доброго времени суток! Принимайте в свою компанию))) на диете уже месяц, сбросила 8 кг, но это только начало, так как надо еще минус 15 как минимум... Вроде легко шло, а вот последнюю неделю - всего 400 грамм(( может посоветуете что можно сделать еще? (Физнагрузки присутствуют ежедневно)

**Кальчева А.** · 15.10.2015 21:51

Всем привет! Сегодня первый раз попробовала соевый соус без сахара.. Это просто жуть((( Кислый, горький - какой угодно, но только не вкусный... У всех такие ощущения или это от марки зависит?

**Лояга** · 15.10.2015 22:04

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 20151010180602.jpg
Просмотров: 37
Размер: 52.6 Кб
ID: 10439634

Девочки,вот эти колготки! Я искала СКАЛУ,чисто на абум купила эти )))) очень довольна,надеюсь завтра куплю их ещё))))))) стоят 199грн, ну или стояли месяц назад.

и магазина кусок ,он св Сити находится

**Radistka_NET** · 15.10.2015 22:07

Сообщение от Лояга

Вложение 10439634

Девочки,вот эти колготки! Я искала СКАЛУ,чисто на абум купила эти )))) очень довольна,надеюсь завтра куплю их ещё))))))) стоят 199грн, ну или стояли месяц назад.

и магазина кусок ,он св Сити находится

О понятно, а кусок магазина - это прикольно))) а сам магазин как называется?)))

**Лояга** · 15.10.2015 22:42

Сообщение от Radistka_NET

О понятно, а кусок магазина - это прикольно))) а сам магазин как называется?)))

я там не частый гость,завтра буду и точное название напишу,а если идти по приборам)))))))) то так : главный вход в сити и по пути в Сильпо на повороте с правой стороны магазин, там в витрине кучу ножек в штанишках)))))) всё что помню,обещаю завтра узнать название)))

может К маркет? если по фото)))))))

Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Опции темы

Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права