|
Всем доброе утро. Погода холодненькая, действительно запахло осенью..Шла на работу с ОРВИ( Зато сижу пью чай с лимоном, медом.
Надеюсь, скоро оклемаюсь..
Девочки всем доброе утро!!! Погодка чудесная, наконец то прохладно)))) Если б еще не на работе, а где то в парке гулять....
Я тоже на йогу хочу и ко мне близко на Заболотного, но время проведения пока из-за работы не подходит(
Занятия проводятся по адресу: Днепродорога 133 угол Бочарова в помещении ШРР Страна Чудес
Вторник
8.30-9.30 группа для всех желающих
9.30-10.30 группа для беременных
Четверг
8.00-9.00 группа для всех желающих
9.30-10.30 группа для беременных
Занятия проводятся по адресу Заболотного 63\1 в помещении ШРР Веселая Семейка
Понедельник
9.00 - группа для беременных
Среда
9.30 - группа для беременных
Стоимость пока не знаю. Может в понедельник пойду попробую как там, как раз выходной будет
На Таирово что-то спортивное нужно...И вообще такая лень, что просто необходимо идти чем-то заниматься, потому что в руки себя так просто не взять...Вот только узнаю, что нет противопоказаний, займусь поиском и вперед )
Ну, никто не мешает уже после сказать "спасибо" по своим мат. возможностям. Договоренность же больше для самоуспокоения) даже супер-пупер врач не знает как все пройдет. Ну, это мое мнение) субьективное)))
Пока у нас медицина негласно бесплатная, так что на дежурке и хорошие спецы есть) это уже как повезет!))))
А вобще, раньше и в поле рожали. Как-то мы дожили же)))) шучу конечно))))
Погода мрак. Сидим в доме, и реально, вот угрюмо сразу стало и поля и "природа". Как я не завидую сельским зимой. И не погулять, и не поработать. Выходишь - все белое, ветер дует, унылая пора!))) В нкшей деревне очень много одесситов, которые продали недвижимость в Одессе и поселились тут. И довольны!! Оо!))) Увы, такое не по мне. Я еле тут две недели выдерживаю, рву когти хоть на два дня в Одессу "подышать газами") принять ванну, выпить чашечку кофА))))
Жаловались что жара-получайте!))))
Быть, а не казаться.
Я хоть и живу на Заболотного, но работаю с 10 утра по будням, так что хоть и близко, но никак...) Нам и пилатес можно, и йогу, и растяжечки, и бег, и физкультуру, и даже силовые упражнения, но все настолько выборочно, что вроде и все можно, а вроде и на занятия обычные не походишь - только специализированные.
Столько видео разных занятий для беременных в интернете - я по ним себе спокойно в удобное время дома занимаюсь. Главное - желание![]()
Всем привет!!!
Вы так строчите, что 2 дня никак не могла догнать, все читала и читала, в основном на ночь, вместо книги)))
Погода волшебная, наконец-то хоть дышать есть чем, а то я вообще по улице ходить не могла, сейчас хоть погулять можно. Только опять возникает вопрос, что одеть - у меня уже такой живот, что в добеременное не помещаюсь, только купила себе коротенькие сарафанчики-тунички, а выгулять не успела, пора утепляться)))
ALEHKA, рожать можно и на дежурной смене,все равно ж ты, а не доктор рожаешь))) но я трусиха, мне договориться с врачом и видеть хоть одно знакомое лицо на родах как-то спокойней
*❤* 14.03.2011
*❤* 25.11.2015
Девочки привет! Я тоже в ЖК с утра была, мочу надо сдать к приему в четверг и заодно зашла взвеситься. Радует что ничего не набрала за 3 недели.
По поводу цен на роды, я вшоке! Сколько же тогда стоят договорные роды в 1 роддоме. Он же считается самым дорогим. Я в прошлом году рожала, правда не в 5 и не в 1. Договаривалась с зав отделением,она мне суммму не называла, но мы узнали сколько кто дает. Так 1000$ даже и не пахло.
В этот раз тоже хочу договариваться, думала сначала на дежурке рожать, но муж сказал, что никаких дежурок.
Как найдёшь что-то - мякни плиз)) Я тоже планирую заняться чем-то, а то это невозможно так в тюленя превращаться
Мы сегодня были на УЗИ.... У нас всё-таки девочкаВрач говорит, ну она у вас и вертлявая, ноги выше головы, круть-верть
Всё у нас хорошо, плацента поднялась. Теперь спокойно можно вещички присматривать.
Мы как раз с мамой разбирали детские вещи, которые по наследству достались, а там практически всё девчачье))) Теперь знаем, что подходит)
Всё-таки не подвела меня чуйка с самого начала беременности![]()
А мне такая погода не нравится! Вот если бы без дождя. Я обратно с ЖК шла и попали мы под дождь.
Погодка класс.Но я со своим пузом не во что не влажу уже.Остались одни домашние лосины.Думаю завтра поехать на 7-ой,посмотреть Чтото.Никто не планирует?За компанию.Если не завезу машину на сто сегодня тогда поеду на ней,могу забрать с Таирово.
Договорные роды это когда ты договариваешься с определенным врачом до родов что он будет принимать роды.То ли это плановое КС,или ЕР значения не имеет.Доктор приезжает и занимается конкретно тобой.Некоторых доктора ведут во время всей беременности,так мы с лучик например ведемся в 5 роддоме,ты стоишь на учете в ЖК но так же приходишь 1-2 раза в месяц на консультацию к своему врачу.Меня доктор ведет с 5 недели беременности.Т.е он знает кто ты,как протекала твоя беременность и тд.Ну и мне он уже не чужой за время беременности будет при родах.Доктору своему я доверяю на 500%.И на сколько знаю что 5 роддом считают самым дорогим во всех отношениях,мой доктор не коммерческий.Сумм не называет.Всегда говорит не волнуйся![]()
Девочки, кто не ленится заниматься дома и хочет "не застаиваться", делюсь ссылочками на ютубе на рускоязычные занятия. Главное - желаниеОгромным плюсом, конечно, является, что ни под кого не надо подстраиваться и отговорка "в моем районе нет курсов уже канать тоже не будет"))))
Ну и, конечно, не переусердствовать, посоветоваться с врачом и прислушиваться к себе! На английском в сотни раз больше хорошего материала, но его найти труда не составит) Надеюсь, кому-то будет интересно
Комплексы зарядки для 2го триместра:
https://www.youtube.com/watch?v=P2hMyq6uvKE
https://www.youtube.com/watch?v=k2AnGtyruyU
https://www.youtube.com/watch?v=hWye-loaE0s
Гимнастика для беремчатых:
https://www.youtube.com/watch?v=GtLfHcxQESI
Кардио и фитнес для беремчатых:
https://www.youtube.com/watch?v=C83BH90uxZs
https://www.youtube.com/watch?v=q41h6R4gAh0
Аэробика для беремчатых:
https://www.youtube.com/watch?v=pRsgLgiUqR8
Йога для беремчатых:
https://www.youtube.com/watch?v=ggVwlW_zTrI
https://www.youtube.com/watch?v=9B10BdYslu0
Отдельный комплекс по йоге для беремчатых:
https://www.youtube.com/watch?v=Q_SnYOXxT1o
https://www.youtube.com/watch?v=gQCytWSoMms
https://www.youtube.com/watch?v=95gkCcl_qog
Социальные закладки