У меня в отпуске икры болели. Каждый день на пляж и обратно надо было по ступенькам спускаться-подниматься и плюс много гуляли.
Один раз ночью схватило судорогой икру.
И сегодня ночью дискомфорт был, но это я надавила подушкой из одеяла, до судороги не дошло.
Социальные закладки