В точку! Питание для плоского живота - основа основ, а пресс хоть 7 дней в нед по 3 часа в день качай, а жир не уйдет без правильного питания. Я бы порекомендовала белковую диету (Диета Дюкана например) ну или просто питание с преобладанием белка (чтоб слово диета не употреблять) и жиросжигатели тоже в помощь (я пила окси Элит Про) - но не могу агитировать, тут каждый сам должен решать. А вообще и правда, это обсуждение для др темы.
Социальные закладки