| ||
Тема: Болталка
Девочки, посмотрела темку Оксаны- ничего не поняла, подскажите пожалуйста на последних страницах ростовки с обувью-это то,что будет на раздаче на этой неделе или что это?)
Для стимула, заметила в одной темке))
кто проголодался?
![]()
![]()
Любите тех, кто рисует на вашем лице улыбку...)
Девочки, кто носит пусеты? Красиво? Хочу себе и сомневаюсь.
![]()
В поддержание темы и обмена опытом))) я всегда худобой не страдала и боролась с лишним весом, до 35 диеты помогали, но после 35....поэтому я пришла к выводу, что нужно менять что-то в питании глобально. Моя система питания очень простая: я ем практически все, но до обеда. Потом легкий обед и рот на замок до следующего утра))) за год с 71 похудела до 56. Сейчас держусь в весе 58, и уже могу позволить себе легкий ужин. Чуть поправилась- опять не ужинаю, похудела- чуть подъела. Взвешиваюсь каждое утро. Хотя добавлю, питание у меня в принципе сбалансированное, я ем очень много творога, овощей и морепродуктов. Мясо не ем вообще, но это не для фигуры, для меня это вопрос этики. Ну и фитнес обязательно и ежедневная утренняя гимнастика (хотя для этого встаю в 6 утра...) В таком режиме я уже 5 лет, чувствую себя в разы лучше, чем даже в 25.
Ты должна сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать...
Все выше написанное - исключительно ИМХО!))
да 71 кг это пока предел моих мечтаний )))))))))))))) год назад я 95 весила (ужас-ужас). Конечно надо переходить на новый образ жизни, но делать это куда легче и приятней уже со своим идеальным весом...
Я по этому и искала диету с минимальным стрессом для своего организма, но всё же она оказалась не идеальной для меня... пришлось вносить свои корректировки.
Девочки, такие уже получал http://forumodua.com/album.php?albumid=43252&attachmentid=9745396&page=2 ? Кто знает, на ногу 25см какой размер идёт?
http://forumodua.com/member.php?u=124169 - вот девочка продает, 24,5 см по стельке, размер не указывает. Попробуйте списаться с ней, спросить, какой у нее размер на руках)
Все выше написанное - исключительно ИМХО!))
Оксана, посмотри
на беби клабе все только ожидается, а тут все есть в наличии,может отсюда заказывать http://lideropt.com.ua/categories/letnyaya-obuv/filter/brand=37;price=0,528/3 цены одинаковые,а то жара такая
Социальные закладки