Нет, там реально недобор, она сейчас хочет набрать именно мышечную массу. Кожей очень занималась: гидромассаж, ручной массаж, ну и наверное хорошая генетика))) причем это за 6 месяцевСообщение от катерок
| ||
Тема: Диетолог
Нет, там реально недобор, она сейчас хочет набрать именно мышечную массу. Кожей очень занималась: гидромассаж, ручной массаж, ну и наверное хорошая генетика))) причем это за 6 месяцев
Девочки - посоветуйте куда в нашем городе мне пойти и измерить в теле кол-во жира, мышц, воды и тд. в % соотношении?
думала купить весы - анализаторы, но почитав отзывы решила все же обратиться к специалистам
хочу отслеживать свои успехи в занятиях спортом таким образом))
Девочки, кому интересно в следующую субботу в Одессе пройдет EcoFoodFest. Можно будет пройти экспресс-тест по определению биологического возраста и гемотест по капле крови о состоянии иммунитета!Еще на EcoFoodFest, будет много интересной и полезной информации о том, что значит здоровая, а что такое коммерческая еда. Миф или реальность органические продукты, что такое ГМО, есть ли смысл в диетах, как пить соки, чем питаться аллергикам, можно ли есть шоколад.
Спикерами выступят специалисты в своей сфере: кандидат наук, диетолог, владелец органической фермы, а также реальные люди, которые изменили свою жизнь сделав выбор в пользу здорового питания. Это все здесь https://www.facebook.com/events/1563967153852970/
Я люблю тебя, жизнь...
Доброго дня всем.
Подскажите, пожалуйста, цены у г-жи Литвиновой и впечатления от нее (в принципе, ветку полистал, вроде всем помогла, только в общении жестковата, как я понял).
Заранее спасибо!
Я тоже почитала и пошла к ней, нормальная она))))) но это зависит от человека, еще общалась с Мариной Игоревной - приятная девушка, но она была сильно загружённая и диету могла написать только через месяц .
Ну кто не начал в сентябре ...и проснулся в мае! только особый подход:
Добрый вечер! люди, прошу подскажите как дозвониться Марине Игоревне, звоню на лайф не могу дозвонится и где принимает?
Она еще не в Одессе, скоро должна приехать...принимает в Арника!
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
Напишите на сайте / в vk /или Fb
Хотите мою от МИ? похудела на 20 кг. но не доконца досидела. Хочу ещё 15. весила 98 при росте 171 скинула до 75. держала с марта по сентябрь. сейчас вешу 80. придерживаюсь. вот хочу 15 сбросить.
Совесть как хомяк или спит или грызет!
спасибо, уже дозвонилась))) не в курсе сколько стоит прием?
250 грн было вроде
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
Как Марину Игоревну найти? у меня ФСЁ.... надо что то делать с жо..й
А вообще к маю в сентябре готовятся...
советуешь подождать до сентября?
В Арника Успенская/Пушкинская
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
Я почитала отрезвляющие посты Dashiki, на 47 стр темы есть ее примерное меню на 3 дня, и решила стать сама себе диетологом - это работает))) особенно актуально оказалось для меня, т.к. я сейчас вынуждена ограничить физ.активность, вес уходит понемногу каждый день еще девочки, очень советую почитать книгу "Магия стройности" Фалеева.
Девочки, а я для себя начала все фоткать на тефон перед тем как съесть
Очень даже наглядно получается))
Главное не "кусочничать"...
И все-все или фоткать или записывать...
И вес хорошо уходит и кушаю 5-6раз в день...
И тренер меня похвалил за эту идею. Я ему отчитываясь о съеденном на фотографиях, а он может подкорректировать если что
Продукты могут быть самыми простыми,главная мысль это без стресса съехать с исходного суточного потребления на потребление в два раза меньше!
Это можно сделать и не плавно,но тогда происходит психоз и в ответ организм бастует набирая гораздо больше исходного! Потому доолгий путь наиболее результативный когда все органы и системы последовательно престраивают режим функционирования! А элитные это будут продукты или просто с грядки - не главный момент !
При чем тут это? Спрашивали же по конкретной диете, я ее читала, продукты там дорогие и каждый день разные. Мне лично очень подходит диета Протасова, результативная и как раз летне-осенняя.
Никогда не сдавайся и ты увидишь, как сдаются другие!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки