Как похудеть?

[Карамелька+]

А что мешает у нас покупать тоже мясо чистое?)
У них как и у нас г...хватает,вопрос только в цене и все,хорошее как и у нас стоит денег хороших.
А европейки многие подтянутые не потому что едят колбасу хорошую,а потому что по Европе культ здорового питания уже давно,это к нам "мода" на хорошее поздно доходит) Северная Европа там вообще красавцев и красавиц фигуристых пруд пруди,шею свернуть можно,тела конфетки)
Но так же как и у нас зависит все зависит только от образа жизни,там тоже хватает попастых дев с хорошим целлюлитом, достаточно посмотреть на них в купальниках в том же Египте)

вот и я теперь думаю,что надо самим колбасу делать)))и не консервантов тебе,и прочей дряни)

[НАТУРЕЛЬ]

вот и я теперь думаю,что надо самим колбасу делать)))и не консервантов тебе,и прочей дряни)

из зубра??и лося??

[tanngo]

Прикольная тема пошла... Я так понял вывод из нескольких предыдущих постов заключается в том что в жирной заднице виноваты не обладатели оной,а производители продуктов?)))))

[Eva Grig]

Прикольная тема пошла... Я так понял вывод из нескольких предыдущих постов заключается в том что в жирной заднице виноваты не обладатели оной,а производители продуктов?)))))

Выходит, что да)

[Ветер в поле]

Ну как вам сказать про западных женщин и здоровое питание. Конечно, внимания уделяют больше тому, что едят, больше спортом занимаются, но не стоит забывать, что основной едой являются картофель, мучное и мясо. Завтрак булочка с колбасой и/или мармеладом, обед - горячая булочка с каким-то мясом или сосиской, или картошка фри с сосиской карри, или макароны с каким-то соусом. На ужин тоже что-то в этом роде. Готовят на выходных и тоже все далеко не диетическое.
Если бы я так ела, то не пролезала бы в дверь через неделю, а тут обмен веществ в порядке, каждый носит с собой бутылку воды, спорт раза 3 в неделю, и все худые или просто без лишнего веса.

[tanngo]

Ну как вам сказать про западных женщин и здоровое питание. Конечно, внимания уделяют больше тому, что едят, больше спортом занимаются, но не стоит забывать, что основной едой являются картофель, мучное и мясо. Завтрак булочка с колбасой и/или мармеладом, обед - горячая булочка с каким-то мясом или сосиской, или картошка фри с сосиской карри, или макароны с каким-то соусом. На ужин тоже что-то в этом роде. Готовят на выходных и тоже все далеко не диетическое.
Если бы я так ела, то не пролезала бы в дверь через неделю, а тут обмен веществ в порядке, каждый носит с собой бутылку воды, спорт раза 3 в неделю, и все худые или просто без лишнего веса.

Давайте не будем обобщать.)))) Потребляя все вами описанное тоже можно держать себя в форме.))Проблема кроется в мелочах.))С каждым случаем набора и худобы надо разбираться отдельно.
Из личных наблюдений скажу-если поставить толстого и худого рядом и спросить "кто любит сладкое и макдональдс?" толстый скажет два "да!" худой "не очень".)))

[Eva Grig]

Блин, но в Маке, не всё так плохо, там тоже можно найти салат, и съесть фишролл к примеру или бургер какой, только потом отрегулировать кол-во калорий

Мы иногда с мужем на выходных кушаем в Гриль и Пицца бургер с двойной индейкой, салатом, вяленные помидоры, оливки, пармезан, ну и булочка там конечно, но по сравнению с двойной индюшкой, булочка выглядит как блин)) соусы можно исключить

А вот сладкое / десерты/ тортики , это да, нужно выгнать из своей жизни

[Natella]

Я худая и оочень люблю Макдак!Но не ем

[Ветер в поле]

Давайте не будем обобщать.)))) Потребляя все вами описанное тоже можно держать себя в форме.))Проблема кроется в мелочах.))С каждым случаем набора и худобы надо разбираться отдельно.
Из личных наблюдений скажу-если поставить толстого и худого рядом и спросить "кто любит сладкое и макдональдс?" толстый скажет два "да!" худой "не очень".)))

Ой да конечно. Последнее предложение просто отпад...
Хочу я посмотреть на вас через месяц питания одними булками с маслом и макаронами

[Christisha]

Блин, но в Маке, не всё так плохо, там тоже можно найти салат, и съесть фишролл к примеру или бургер какой, только потом отрегулировать кол-во калорий

Мы иногда с мужем на выходных кушаем в Гриль и Пицца бургер с двойной индейкой, салатом, вяленные помидоры, оливки, пармезан, ну и булочка там конечно, но по сравнению с двойной индюшкой, булочка выглядит как блин)) соусы можно исключить

А вот сладкое / десерты/ тортики , это да, нужно выгнать из своей жизни

А еще в Маке овсянка появились, теперь можно будет не с одним лате сидеть) А то мы с друзьями иногда заходим, все едят, а я с одним кофе. Но это не потому, что я себя как-то ограничивают, просто не люблю их еду, давным-давно отвыкла и нет желания даже пробовать, могу съесть только шоколадный кекс или мороженое, и то без особого восторга. Но лате их обожаю)

[Christisha]

Ой да конечно. Последнее предложение просто отпад...
Хочу я посмотреть на вас через месяц питания одними булками с маслом и макаронами

У меня наибольшие проблемы с весом возникают из-за количества еды, а не из-за её качества. Поправляюсь, когда начинаю переедать, если ем даже печеньки, шоколадки, но совсем по чуть-чуть, то все норм) Жор-главное зло) Наверное, это все индивидуально. Со временем изучаешь особенности своего организма, и понимаешь какой образ жизни, питание и т. д. нужно именно тебе, чтоб быть в форме)

[tanngo]

Ой да конечно. Последнее предложение просто отпад...
Хочу я посмотреть на вас через месяц питания одними булками с маслом и макаронами

Я сейчас пощусь.)))Мой дневной рацион именно булки с "Рамой" и макароны с варениками.)))
В животе + 0 см.)))

[Paria]

булки с "Рамой"

Это вкусно ?



Люблю вареники с капустой ... мммм..... )))

[tanngo]

Это вкусно ?



Люблю вареники с капустой ... мммм..... )))

Я в пост всегда сливочное мало растительным маргарином заменяю.А вареники ем с картошкой.))))
Еще ем много хумуса.

[Eva Grig]

Я сейчас пощусь.)))Мой дневной рацион именно булки с "Рамой" и макароны с варениками.)))
В животе + 0 см.)))

Так не бывает) в хлеб / булки/ вареники сахар, мука, картоха крахмал, ты чего-то не договариваешь ))

[tanngo]

Так не бывает) в хлеб / булки/ вареники сахар, мука, картоха крохмал, ты чего-то не договариваешь ))

Бывает.)Ни жж ни кардио.)))Пузо на месте.))Даже тренируюсь редко.))

[Paria]

Так не бывает) в хлеб / булки/ вареники сахар, мука, картоха крохмал, ты чего-то не договариваешь ))

Не , он правду говорит )))Моей маме 62 года , за время поста она похудела почти на 8 кг ))) и только потому , что отказалась от конфеток и сметанных тортиков )))

Я на такое не способна , без мяска-рыбки мне тоскливо жить ))

[Eva Grig]

Бывает.)Ни жж ни кардио.)))Пузо на месте.))Даже тренируюсь редко.))

Пузо на месте )) а какое? В виде кубиков или в виде шарика?))

Потому как к кубикам булка с Рамой не приблизит

[Eva Grig]

Не , он правду говорит )))Моей маме 62 года , за время поста она похудела почти на 8 кг ))) и только потому , что отказалась от конфеток и сметанных тортиков )))

Я на такое не способна , без мяска-рыбки мне тоскливо жить ))

Та похудеть то можно, но качественно ли?

Я держу пост, потому как без мяса/ рыбы не могу, тем более когда тренируется, протом мясо не заменишь

[Ветер в поле]

Бывает, но это обмен веществ, о котором я говорила, а не здоровое питание.
Есть у меня подружки после родов и без ограничений в количестве и качестве еды, модельной внешности.
Так что здоровое питание у западных женщин играет далеко не главную роль. Просто больше с диким обменом веществ