В первом угля больше чем белка насколько помню
| ||
Тема: Как похудеть?
В первом угля больше чем белка насколько помню
Una Bella Donna
+1Сообщение от Дикая Штучка
Сладкое на ночь - не вариант. А обезжиренное лучше ни днем, ни ночью. Процентов 5 будет самое оно.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
Тренер кричит только 0% и все;((
Меняйте тренера. Если он не знает такие элементарные вещи, то мало ли что еще может напортачить. А я б на вашем месте не травилась гадостью, опираясь на чей-то непрофессионализм.
Если есть желание, можете заняться изучением вопроса, чем вредна обезжиренная молочка.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
какой такое тренер кричит?
может, инструктор?
Тренер типа хороший, тут его хором обычно хвалят)
Ну хорошо хоть в остальном хороший.
А это про обезжиренное молоко, из которого обычно делают обезжиренный творог:
http://superfigurki.livejournal.com/32935.html
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
Как вы кушаете на ужин творог ни чем не заправляя??ложечку мёда можно добавлять?
Теперь мой комочек счастья лежит рядышком))
нехорошая сцыла,хоть авторша и пердупреждает,что не технолог...иногда лучше жевать...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Моля, спасибо за сайт. Обожаю позу Планки
http://superfigurki.livejournal.com/74577.html#cutid1
Ок, без ссылки, зайдем с другой стороны. Вы считаете обезжиренный творог полезным или нет? Мне уже действительно интересно. До сих пор меня убеждали в том, что это редкая дрянь, хотелось бы разобраться.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
домашний творог очень даже вкусно просто так, ну разве что с зелёным чаем, протолкнуть)))
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Творог в блендере смешайте с кефиром,а если добавить казеин или протеин будет вообще вкусность.
На тему какой творог лучше,отвечу так,имхо дело в исходном сырье,жирный творог более богат бифидо бактериями,что в условиях высоко белковых диет предпочтительней.
Та ну их... эти диеты
То Черная Моль:не считаю и уже неоднократно это обосновывал...2-3% жирности вполне подойдут.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Ну так в этом и суть.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
ну так домашний творог редко когда бывает обезжиренным)))я лично без мёда вообще не могу протолкнуть)чай то тоже ж не сладкий!
Теперь мой комочек счастья лежит рядышком))
я добавляю в творог немного кефира 2,5% и нарезаю туда зелень (петрушка+укроп) вкусняшка получается, про пользу я вообще молчу)
Лучшее украшение девушки – скромность… и прозрачное платьице!
Я тоже голосую за вариант творога с зеленью) Чистое здоровье.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
Это всё вкусно конеШно)))но хочется то сладкого)
п.с.я не про процесс похудательный,а поддержания того что есть!
Теперь мой комочек счастья лежит рядышком))
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки