Как похудеть?

[Настя Бурлакова]

Безвредным ничего не бывает. Диета номер 5, кажется, для нарушений веществ, я на ней сидела по показанию эндокринолога. Она потому и медицинская, что должна быть подобрана врачом, а не потому что в интернете так написано

Диета номер 5, кажется, для нарушений веществ-нет слов!!!)))))
Вообще-о чем речь? Человек по теме написал свою историю похудения. Не Вам здесь судить в ее вреде. Тем более, Вам это все кажется. Ваш яд наверное от недоедания или нарушения обмена веществ. Как то так.

[mila_smok]

Добрый вечер.Кто может посоветовать проверенную диету?Что-то ПП меня пока не привлекает.Сейчас была 14 дней на японке,осталась довольна,пару дней передышки-и пошла на второй круг.как закончу с ней-хочу еще на какую-то,но вот на какую-не знаю(как вариант запаренная гречка,но для меня это бэээ)
посоветуйте,может кто что пробовал

[ИринаВ]

Девочки, вовсе не обязательно запихивать в себя все, что там по ссылке в меню)) Это же убиться можно - и макароны с мясом, и суп с геркулесом Или в одном завтраке: омлет белковый плюс каша рисовая молочная) На фига? Хватит или омлета, или каши.
Достаточно дробно питаться продуктами из разрешенного списка.
Я вынужденно просидела на №5 два месяца, и при небольшом исходном (63) и без спорта спокойно рассталась с четырьмя килограммами. Как раз оптимальный темп здорового похудения - два кило в месяц.

Я год сидела стол 5 по назначению врача и за год сбросила 12 кг, многое конечно не ела из разрешен.прод. т.к. не все люблю

[Obod]

А что вы так прицепились к той диете №5?
Мне когда жёлчный вырезали, то вообще сначала мало что есть можно было, а потом диету №5 прописали! Ну похудела я, очень даже, а теперь.... эх!

[happy heart]

Добрый вечер.Кто может посоветовать проверенную диету?Что-то ПП меня пока не привлекает.Сейчас была 14 дней на японке,осталась довольна,пару дней передышки-и пошла на второй круг.как закончу с ней-хочу еще на какую-то,но вот на какую-не знаю(как вариант запаренная гречка,но для меня это бэээ)
посоветуйте,может кто что пробовал

что вам в пп не нравится?

[Ветер в поле]

Диета номер 5, кажется, для нарушений веществ-нет слов!!!)))))
Вообще-о чем речь? Человек по теме написал свою историю похудения. Не Вам здесь судить в ее вреде. Тем более, Вам это все кажется. Ваш яд наверное от недоедания или нарушения обмена веществ. Как то так.

Настя, какой яд? Только потому что я считаю, что нужна консультация врача? Я довольна жизнью и собой, не нужно перекладывать на меня свои неудачи.

[prada]

диета ПРИ проблемах печени http://o-diete.com/2008/07/19/dieta__5.html

Я на ней когда-то на 17 кг похудела , с желчным были проблемы, пару лет на ней сидела. Ничего не набирала и потом ( пока жрать и пить не начала, хотя даже не в жрать и пить дело, так как много и не могла )).

[Карамелька+]

сто лет у вас не была))) опять весна,,,опять таже проблема:гоняю пару кг)))как их убрать?))

[ИринаВ]

что вам в пп не нравится?

А что такое ПП?

[mila_smok]

что вам в пп не нравится?

ну пока что мне нужен строгач с четким расписанием),а не просто пп
пп-правильное питание.

[ИринаВ]

ну пока что мне нужен строгач с четким расписанием),а не просто пп
пп-правильное питание.

Аааа...спасибо

[Чёрная моль]

Попались на глаза конфеты "Корисна кондитерська", решила попробовать. Не знаю, как на счет полезности, но вполне себе вкусно, мне понравилось. Хоть цена, конечно, не маленькая, но на эксперимент было не жалко)
http://www.steviasun.com.ua/ru/shop-...category_id=10

[Kapitalina]

В этой же серии есть печенюшки и прянички. Вкусно.) Ну такое-все на фруктозе. Поэтому и цена кусается. Все равно калорий не мало.

[Чёрная моль]

Калорий там как в обычных сладостях, да)

[Мумми-Троль]

сто лет у вас не была))) опять весна,,,опять таже проблема:гоняю пару кг)))как их убрать?))

ой, ниче не поменялось) как раз самое врекмя - весна, организм наконец то будет охотно (в отличии от зимы) расставаться с "запасом")

В этой же серии есть печенюшки и прянички. Вкусно.) Ну такое-все на фруктозе. Поэтому и цена кусается. Все равно калорий не мало.

и углей до утра. я у тренера своего пару лет назад спросила, он сказал, что все угли-калории те же, даже хуже, чего хуже, не помню

[Kapitalina]

Мне эндокринолог на вопрос о целесообразности замены сахара на фруктозу посмеялась в ответ и сказала, что лучше вообще ни то ни другое. Есть хорошие сах.замы без привкуса химии или стевия(но она горчит).

[montana27]

Мне эндокринолог на вопрос о целесообразности замены сахара на фруктозу посмеялась в ответ и сказала, что лучше вообще ни то ни другое. Есть хорошие сах.замы без привкуса химии или стевия(но она горчит).

а какие это заменители? а то как почитаешь чем чреваты заменители- повеситься хочется(((

[mila_smok]

Мне эндокринолог на вопрос о целесообразности замены сахара на фруктозу посмеялась в ответ и сказала, что лучше вообще ни то ни другое. Есть хорошие сах.замы без привкуса химии или стевия(но она горчит).

а у меня эндокнринолог,увидев у меня сах.заменитель,просто отправила упаковку в мусорку))),объяснив,что сосуды мои накроются.Так что я уже привыкла и кофе и чай без сахара

[murmur]

Про все сахзамы не скажу, но аспартам отрава знатная) даже когда передачу видела про него, есссна не лестную)

[-Татьянка_]

а какие это заменители? а то как почитаешь чем чреваты заменители- повеситься хочется(((

Я купила себе Стевию в таблетках,хотя и сладкая,и натур.пррдукт без химии, на вкус гадость редкая.Чай с ней противный, кофе как отрава,хотя сладкий,но привкус ужасный.Поэтому вкуснее вообще без нее,да я уже и привыкла...