Панические атаки

[света1984]

Если у Вас раньше не было бессоницы и приступов паники, то это обычная реакция на события в стране. У меня например раньше было хроническое тревожное состояние, хотя угрозы из вне не было. Испытывать небольшое количество страхов и тревоги это нормально для любого человека.

Я подобным никогда не страдала,всегда и везде была заводилой,это началось после событий на Востоке,и усугубилось после того как переболел родной человек,именно во время его болезни и начались ежедневные рвоты.Я где-то читала,что организм таким образом освобождается от негатива или что-то вроде этого.Просто вся проблема в том,что если я начинаю думать о чем-то плохом,то даю этому развитие в мыслях и меня не остановить=)!.....я пробовала медитировать один раз,мне помогло,думаю,может попробовать эти и побороть свою хворь...все-таки недавно началось...

Всем спасибо за ответы!Всем Здоровья!=)

[Kapitalina]

А пОчему Вы расцениваете рвоту как ответную реакцию на ПА??? Не, ну может конечно, а может быть это следствие чего-то другого.... Сдайте хоть пока самые простые анализы. Имхо.

[toshibar]

Я подобным никогда не страдала,всегда и везде была заводилой,это началось после событий на Востоке,и усугубилось после того как переболел родной человек,именно во время его болезни и начались ежедневные рвоты.Я где-то читала,что организм таким образом освобождается от негатива или что-то вроде этого.Просто вся проблема в том,что если я начинаю думать о чем-то плохом,то даю этому развитие в мыслях и меня не остановить=)!.....я пробовала медитировать один раз,мне помогло,думаю,может попробовать эти и побороть свою хворь...все-таки недавно началось...

Всем спасибо за ответы!Всем Здоровья!=)

Ну ежели тебе помогло один раз помедитировать, то и дальше поможет. Медитация прекраснейшая вещь, в нее можно углубляться бесконечно.

[света1984]

Ну ежели тебе помогло один раз помедитировать, то и дальше поможет. Медитация прекраснейшая вещь, в нее можно углубляться бесконечно.

Я сама была немного под впечатлением.Причем слушала лежа,со словами,где мужчина очень жестко и утвердительно внушает,что все хорошо=))Я от многих слышу,что медитация чуть-ли не панацея практически от всего,это доказывает,что многие наши заболевания скорее идут от психического состояния и отношения к происходящему,я в это верю...=)

[Whiterose]

Здравствуйте, форумчане!
Пожалуйста, посоветуйте проверенного психотерапевта, нужно определить, что со мной ВСД, ПА и невроз.
Буду очень благодарна за контакты

[32ua]

вот ссылки на очень хорошую аутогенную тренировку:

Аутогенная тренировка (Расслабление тела, безмолвие ума, отстранённость сознания. Часть 1 - https://yadi.sk/d/8FptG_Pcdncnp
Аутогенная тренировка (Уравновешенность и устойчивость к стрессу. Часть 2) - https://yadi.sk/d/dPOEwRDadncnx

[loli]

Может есть кто принимал флюанксол?..
Назначили по 1/4 утром и в обед от всд, тики.. Но прочитав отзывы в инете боюсь принимать.. Особенно этой акатизии или как там ее..
Дело в том, что у меня итак есть проблема с тем, что когда в движении то забываюсь, а в очереди стоя на одном месте, или например когда наращиваю ресницы - пролежать 1,5 часа неподвижно- мука.. Еще и открывать глаза нельзя..
И давление свое низкое(

[света1984]

По поводу анализов поддерживаю! Это такое дело- хотя бы по минимуму исключить какие либо проблемы с желудком или печенью..ну и тд...



Насчет ПА...у меня при приступах так же была рвота ....начиналось как головокружение и сердцебиение...и частенько переходило в рвотный спазм...пока не научилась справляться с позывами...дыхательная гимнастика....

В понедельник иду на МРТ, УЗИ брюшной полости+ почки, анализы ,ЭКГ.... Посмотрим, что скажут))...Боязно мне.Симптомы страха и тревоги почти исчезли, прописали Бифрен....Зато появилась стянутость в голове, напряженность...жуткая сонливость.

[peiran]

В понедельник иду на МРТ, УЗИ брюшной полости+ почки, анализы ,ЭКГ.... Посмотрим, что скажут))...Боязно мне.Симптомы страха и тревоги почти исчезли, прописали Бифрен....Зато появилась стянутость в голове, напряженность...жуткая сонливость.

Побочные эффекты:

Сонливость;
Тошнота;
Головокружение, головная боль;
Аллергические реакции (кожная сыпь, зуд)

За неделю или две пройдет )))

[peiran]

Может есть кто принимал флюанксол?..
Назначили по 1/4 утром и в обед от всд, тики.. Но прочитав отзывы в инете боюсь принимать.. Особенно этой акатизии или как там ее..
Дело в том, что у меня итак есть проблема с тем, что когда в движении то забываюсь, а в очереди стоя на одном месте, или например когда наращиваю ресницы - пролежать 1,5 часа неподвижно- мука.. Еще и открывать глаза нельзя..
И давление свое низкое(

Боятся принимать не стоит тем более в такой мизерной дозе. Я не в курсе на какой срок вам курс написали, но нейролептики лично я принимал бы где-то неделю - полторы так как написали, а потом только если тревожное состояние.. Вобщем приседать на долго на нейролептики нельзя.

[toshibar]

Может есть кто принимал флюанксол?..
Назначили по 1/4 утром и в обед от всд, тики.. Но прочитав отзывы в инете боюсь принимать.. Особенно этой акатизии или как там ее..
Дело в том, что у меня итак есть проблема с тем, что когда в движении то забываюсь, а в очереди стоя на одном месте, или например когда наращиваю ресницы - пролежать 1,5 часа неподвижно- мука.. Еще и открывать глаза нельзя..
И давление свое низкое(

да если читать побочки, то и валериану страшно принимать.
Флюанксол несильный препарат на самом деле.

[loli]

Боятся принимать не стоит тем более в такой мизерной дозе. Я не в курсе на какой срок вам курс написали, но нейролептики лично я принимал бы где-то неделю - полторы так как написали, а потом только если тревожное состояние.. Вобщем приседать на долго на нейролептики нельзя.

А если на данный момент нормально справляюсь с тревожными состояниями, то стоит ли...
меня именно испугал отзыв отом, что от него сложно потом усидеть на месте, а у меня итак тревожность появляется именно тогда когда ничем не занята, или нужно долно лежать неподвижно, сидеть, ждать очередь).. а тут ещё флюанксол ускорит..)
много отзывов именно об этом..

[peiran]

вот - toshibar про валериану правильно подметил, у валерьяны побочка при передозировке супер, так супер, что потом придется сильные нейролептики принимать что бы попустило )))

loli от той дозы что вам прописали, я думаю максимум что будет, это расслабленное состояние и спать будет хотеться
Сама справляетесь - это хорошо, но помочь организму дополнительно не помешает.

[loli]

вот - toshibar про валериану правильно подметил, у валерьяны побочка при передозировке супер, так супер, что потом придется сильные нейролептики принимать что бы попустило )))

loli от той дозы что вам прописали, я думаю максимум что будет, это расслабленное состояние и спать будет хотеться
Сама справляетесь - это хорошо, но помочь организму дополнительно не помешает.

Спасибо за ответ ! Только спать это тоже ко мне не вариант, так как я еще принимаю на ночь препарат, так что сне итак вставать тяжело и днем спать хочется, а мне за рулем это нежелательно ))

[Ольга А]

смотрела фильм "Судья" и-там у судей была рвота перед процессом изза осознания ответственности и страха проиграть
Про медитацию мне недавно один сведующий человек сказал,
что она на 99 %зависит от состояния в котором находится ведущий ее человек .те в нем нужно быть уверенным

[ЭгоистКа]

смотрела фильм "Судья" и-там у судей была рвота перед процессом изза осознания ответственности и страха проиграть
Про медитацию мне недавно один сведующий человек сказал,
что она на 99 %зависит от состояния в котором находится ведущий ее человек .те в нем нужно быть уверенным

++++однозначно.

[toshibar]

смотрела фильм "Судья" и-там у судей была рвота перед процессом изза осознания ответственности и страха проиграть
Про медитацию мне недавно один сведующий человек сказал,
что она на 99 %зависит от состояния в котором находится ведущий ее человек .те в нем нужно быть уверенным

Может у адвоката или прокурора? Судья не может "проиграть"

[Ольга А]

да правильно))там фильм был про судью кот осуждают за убийство ,а защищает его сын адвокат

[Люси2]

Здравствуйте.Подскажите,кто принимал Эссобел.Какие побочки?Как помогает при ПА?Раньше я принимала Ципралекс,но он сильно подорожал и я от него поправилась на 12 кг.Врач посоветовала перейти на Эссобел.Прикрутило так,что невмоготу.Не знаю как дальше ходить на работу,порой не могу из дома выйти.

Как справляетесь с приступами ПА?

[Nataraja]

Спасибо, я как раз готовлю свою семейку к появлению кошки, и хочу не породистую, и обязательно черную.

Ого! Какое совпадение! Когда я ходила на группу к Алене она советоваа мне завести кошку, не породистую и черную. А может для начала меня нужно было спросить люблю ли кошек, какого цвета и зачем ? А на самом деле она проецировала на меня свои желания! Это ужасно! Вот и ходите к таким психотерапевтам на терапию.