Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 1040 из 1424 ПерваяПервая ... 40 540 940 990 1030 1038 1039 1040 1041 1042 1050 1090 1140 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 20,781 по 20,800 из 28461
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 22:38.

  2. Вверх #20781
    Постоялец форума Аватар для Импульсивная
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,479
    Репутация
    2239
    зато я из прибывших 3х кг уже два скинула)) остался один и...риздво впереди))))
    Извините за бред, возможно у меня F 63.9


  3. Вверх #20782
    Постоялец форума Аватар для Radistka_NET
    Пол
    Женский
    Адрес
    Самый лучший
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,730
    Репутация
    1689
    Цитата Сообщение от Импульсивная Посмотреть сообщение
    зато я из прибывших 3х кг уже два скинула)) остался один и...риздво впереди))))
    какая Вы молодец))) да риздво и свят вечер, когда крестники приходят.
    Ой девочки пошла я дальше лепить вареники (не ДД) кажется воду дали)
    ПЕРЕМОГА ЗА НАМИ

  4. Вверх #20783
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Сообщений
    275
    Репутация
    657
    Цитата Сообщение от Radistka_NET Посмотреть сообщение
    Ой девочки пошла я дальше лепить вареники (не ДД) кажется воду дали)
    А я завтра буду лепить.
    У меня тоже вес встал на место, но скоро рождество. Я уж точно стоко кушаТь не буду. Тяжко на утро было в новогодние праздники))))
    Одесский клуб "Фиалковый мир"

  5. Вверх #20784
    Не покидает форум Аватар для катерок
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса, Ukraine
    Возраст
    45
    Сообщений
    12,280
    Репутация
    2855
    Цитата Сообщение от Импульсивная Посмотреть сообщение
    зато я из прибывших 3х кг уже два скинула)) остался один и...риздво впереди))))
    Вот ты молодец!!! Характер!!!
    К лету вобще лишнего не будет!
    Да, я не подарок, но и ты не именинник!!!

  6. Вверх #20785
    Меломан форума
    Аватар для Demimoore
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    52
    Сообщений
    24,348
    Репутация
    67704
    Цитата Сообщение от L.O.K. Посмотреть сообщение
    А тогда прекрасно , но я не съем столько , я ж на диете хотя если есть начать сегодня ....
    забирайте! потом пришлю вам № карты, перечислите 75 грн. мы разболелись, не знаю, когда получится забрать(((

    и фитпарад очень прошу Юлю мне хоть упаковку оставить, вычухаюсь - заберу обязательно. спасибо!
    Последний раз редактировалось Demimoore; 05.01.2015 в 17:26.
    Hakuna Matata!

  7. Вверх #20786
    Постоялец форума Аватар для Дребеденщина
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одессочка
    Сообщений
    2,493
    Репутация
    1294
    Девочки! Кто будет заказывать фитпарад, возьмите меня в компанию.

  8. Вверх #20787
    Живёт на форуме Аватар для Spanish
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,940
    Репутация
    2288
    Стартанула сегодня на Атаке Буду 5 дней сидеть, как в начале диеты сидела. Весы утром напугали, потом подумала и поняла, что надо подождать со взвешиванием...а то и вчера поела неплохо + некоторые траблы с желудком могли дать пару лишних кило.
    Решила жестко сидеть в этот раз, без праздников всяких и арбузов ))
    Чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак.

  9. Вверх #20788
    Постоялец форума Аватар для Ann261082
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    1,401
    Репутация
    635
    Цитата Сообщение от Spanish Посмотреть сообщение
    Стартанула сегодня на Атаке Буду 5 дней сидеть, как в начале диеты сидела. Весы утром напугали, потом подумала и поняла, что надо подождать со взвешиванием...а то и вчера поела неплохо + некоторые траблы с желудком могли дать пару лишних кило.
    Решила жестко сидеть в этот раз, без праздников всяких и арбузов ))
    Вы меня извините. Но вам не надо жестко, т к точно сорветесь снова. Надо нормально - медленно, но уверенно.
    Родить ребенка и стать матерью это разные вещи!

  10. Вверх #20789
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Сообщений
    275
    Репутация
    657
    Цитата Сообщение от Spanish Посмотреть сообщение
    Стартанула сегодня на Атаке Буду 5 дней сидеть, как в начале диеты сидела. Весы утром напугали, потом подумала и поняла, что надо подождать со взвешиванием...а то и вчера поела неплохо + некоторые траблы с желудком могли дать пару лишних кило.
    Решила жестко сидеть в этот раз, без праздников всяких и арбузов ))
    а чего аж 5 дней?? А то точно "некоторые траблы с желудком" появятся(((
    Может чередование поможет
    Одесский клуб "Фиалковый мир"

  11. Вверх #20790
    Посетитель Аватар для geravv1
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    59
    Сообщений
    253
    Репутация
    90
    Девочки! Где покупаете клейковину и изолят?
    Как то брала на Новом - но с сегодняшними поездками не хочется ехать с поселка, тем более, что не факт, что там есть. Буду рада Вашим наводочкам!))))

  12. Вверх #20791
    Не покидает форум Аватар для катерок
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса, Ukraine
    Возраст
    45
    Сообщений
    12,280
    Репутация
    2855
    Привет. Закончился у меня СОМ! Где в городе можно купить??
    Да, я не подарок, но и ты не именинник!!!

  13. Вверх #20792
    Живёт на форуме Аватар для Spanish
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,940
    Репутация
    2288
    Цитата Сообщение от Ann261082 Посмотреть сообщение
    Вы меня извините. Но вам не надо жестко, т к точно сорветесь снова. Надо нормально - медленно, но уверенно.
    Я сорвалась аж через 5 месяцев ((( стыдно и обидно было до слез . Сначала вес не менялся после срыва, потом начал расти, как-то незаметно. Через два месяца стало поздно. Решила переждать НГ и заново все начать, только четко по правилам.

    Отправлено с моего GT-P5200 через Tapatalk
    Чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак.

  14. Вверх #20793
    Живёт на форуме Аватар для Spanish
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,940
    Репутация
    2288
    Цитата Сообщение от svetik45 Посмотреть сообщение
    а чего аж 5 дней?? А то точно "некоторые траблы с желудком" появятся(((
    Может чередование поможет
    Я и была на круизе . 5 дней, потому что именно столько я сидела на Атаке вначале.

    Отправлено с моего GT-P5200 через Tapatalk
    Чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак.

  15. Вверх #20794
    Живёт на форуме Аватар для Spanish
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,940
    Репутация
    2288
    Цитата Сообщение от geravv1 Посмотреть сообщение
    Девочки! Где покупаете клейковину и изолят?
    Как то брала на Новом - но с сегодняшними поездками не хочется ехать с поселка, тем более, что не факт, что там есть. Буду рада Вашим наводочкам!))))
    Я клейковину только на базарах брала(((

    Отправлено с моего GT-P5200 через Tapatalk
    Чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак.

  16. Вверх #20795
    Постоялец форума Аватар для Импульсивная
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,479
    Репутация
    2239
    Цитата Сообщение от Demimoore Посмотреть сообщение
    забирайте! потом пришлю вам № карты, перечислите 75 грн. мы разболелись, не знаю, когда получится забрать(((

    и фитпарад очень прошу Юлю мне хоть упаковку оставить, вычухаюсь - заберу обязательно. спасибо!
    выздоравливайте! я без вопросов, просто жалко вы оплатили, а сроки подходят...
    Извините за бред, возможно у меня F 63.9

  17. Вверх #20796
    Частый гость Аватар для L.O.K.
    Пол
    Женский
    Сообщений
    586
    Репутация
    508
    Цитата Сообщение от Импульсивная Посмотреть сообщение
    выздоравливайте! я без вопросов, просто жалко вы оплатили, а сроки подходят...
    Что за фитпарад?

  18. Вверх #20797
    Постоялец форума Аватар для Дребеденщина
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одессочка
    Сообщений
    2,493
    Репутация
    1294
    Цитата Сообщение от катерок Посмотреть сообщение
    Привет. Закончился у меня СОМ! Где в городе можно купить??
    Видела в Обжоре.

  19. Вверх #20798
    Постоялец форума Аватар для Импульсивная
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,479
    Репутация
    2239
    Цитата Сообщение от катерок Посмотреть сообщение
    Вот ты молодец!!! Характер!!!
    К лету вобще лишнего не будет!
    да, именно характер, квасить три дня начала с сух.красного вина...в 23-00 шампанское, в общем решила что я заслужила расслабиться
    мне на НГ друзья сказали-пора уже щеки наедать))) я ответила что как раз за этим дело не станет))) сглазили наверное!
    особенно худые настаивают, что хватит худеть, боятся что я их переплюну

    подозреваю что от спиртного вода "застряла"...воть не пью, сижу не белОчках, вес уходит.
    просто стремно что после каждого пира на закрепе придется два-три дня отсиживаться на ЧБ

    Цитата Сообщение от Spanish Посмотреть сообщение
    Стартанула сегодня на Атаке Буду 5 дней сидеть, как в начале диеты сидела. Весы утром напугали, потом подумала и поняла, что надо подождать со взвешиванием...а то и вчера поела неплохо + некоторые траблы с желудком могли дать пару лишних кило.
    Решила жестко сидеть в этот раз, без праздников всяких и арбузов ))
    держись! в чем-то нарушила, отвела душу, на след.день продолжай диету а не арбузы))
    я уже тоже думаю может не взвешиваться каждый день.
    а по привычке встаю))) особенно после декабрьских застоев...боюсь что сегодня плюс да завтра плюс - это ж сколько сил зазря потрачено!))) например если 2-3 кг всего ушло за посл.месяц, а наела их за три дня, обидно, да? но вот быстро и согнала.
    варю сча пупочки) и думаю над меню риздвяным...как бы сделать так чтоб всем было хорошо и мне не сидеть потом на белках)))

    Цитата Сообщение от катерок Посмотреть сообщение
    Привет. Закончился у меня СОМ! Где в городе можно купить??
    в обжоре поищи.
    а я крахмал доела, заказала в инет-суперм.Копейка др.Оеткер.
    по такой погоде и дорогам неохота никуда тащиться...в обжоре тож есть инет-маг.
    Подорожало однако - http://produkty24.com.ua/content/suhoe-moloko-pervocvet-250-g
    Извините за бред, возможно у меня F 63.9

  20. Вверх #20799
    Постоялец форума Аватар для Импульсивная
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,479
    Репутация
    2239
    Цитата Сообщение от L.O.K. Посмотреть сообщение
    Что за фитпарад?
    натуральный сахзам, не горчит как стевия.
    но это Юлечка собирала http://forumodua.com/member.php?u=433635
    я себе у нее же брала, было дешевле чем в сети и тем более чем в розницу.
    Извините за бред, возможно у меня F 63.9

  21. Вверх #20800
    Частый гость Аватар для L.O.K.
    Пол
    Женский
    Сообщений
    586
    Репутация
    508
    Цитата Сообщение от Импульсивная Посмотреть сообщение
    натуральный сахзам, не горчит как стевия.
    но это Юлечка собирала http://forumodua.com/member.php?u=433635
    я себе у нее же брала, было дешевле чем в сети и тем более чем в розницу.
    Ок, по ширатаке я не против забрать завтра , но ехать на 10 фонтана не смогу , сегодня машина сломалась два дня будут ремонтировать примерно, могу к концу недели подъехать или передайте на Таирово . По продуктам заказывала на Дюкан ком.уа очень много того что нужно для диеты, но это первое чтл попалось может поделитесь местами где можно в Одессе купить ? У меня счастье за 5 дней атаки минус 1,8 кг. Честно провела все дни на белках , завтра пожую синие наконец то!!! Как прожить без яблок?
    Последний раз редактировалось Интуиция; 05.01.2015 в 21:39.


Ответить в теме
Страница 1040 из 1424 ПерваяПервая ... 40 540 940 990 1030 1038 1039 1040 1041 1042 1050 1090 1140 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения