Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

**Капитал Сув.р-н** · 06.02.2012 22:42

Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты

Показать скрытый текст

Диета Дюкана. Основное.

Показать скрытый текст

Атака. Список разрешенных продуктов.

Показать скрытый текст

Чередование. Список разрешенных продуктов.

ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
Как сложно ее перенести?
Где вы заказывали овсяные отруби?
Заранее благодарю,всех кто откликнулся

Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели

**Plotva** · 06.12.2014 17:32

Очень аппетитно выглядит! Пойду завтра тоже куплю селедку на "шубу".

**sweetiepie** · 06.12.2014 17:42

закупили копыт))) так мне понравилось как вы их обозвали))
только что дочка шкуру с них сдирала...
что я наслушалась....фу мама дай перчатки.... ой тут кровь... в моей семье ето будет делать муж.... лучше я переплачу и куплю чистое)))

**Ann261082** · 06.12.2014 17:50

Девушки закрепщицы, кто хочет джем апельсин. Только сегодня куплен в КК. Чето я затупила, что на чередовании его нельзя. Отдам просто так. Завтра буду в центре и в районе ж/д

**Spanish** · 06.12.2014 17:56

Сообщение от sweetiepie

закупили копыт))) так мне понравилось как вы их обозвали))
только что дочка шкуру с них сдирала...
что я наслушалась....фу мама дай перчатки.... ой тут кровь... в моей семье ето будет делать муж.... лучше я переплачу и куплю чистое)))

я уже наловчилась своими нарощенными ногтями снимать шкуру с них одним движением))

Отправлено с Galaxy Note 3 через Tapatalk.

**Radistka_NET** · 06.12.2014 18:13

У меня, что-то пропал аппетит то ли КД влияют, то ли ещё что-то. Уже дня 3 ничего есть не хочется, попиваю кефирчик и говядину из рукава со специями жую.
Завтра БО начинаются чтобы приготовить? винегрета хочется!
sweetiepie я тоже "копытами" запаслась))))

**sweetiepie** · 06.12.2014 18:32

я пошла в магаз с двумя своими оглоедами- ето ужас- они мне все мозги забили, мама хочу ето мама смотри рыбки в бассейне мама смотри календарики с цыфрами зареклась с детьми ходить))) ето ужас...кучу потратила а то что запланировала- ничего не купили)))

**Face888** · 06.12.2014 18:34

Сообщение от sweetiepie

я пошла в магаз с двумя своими оглоедами- ето ужас- они мне все мозги забили, мама хочу ето мама смотри рыбки в бассейне мама смотри календарики с цыфрами зареклась с детьми ходить))) ето ужас...кучу потратила а то что запланировала- ничего не купили)))

100%, детки и магазины не совместимы (во всяком случае мой младший сын)!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))

**Ann261082** · 06.12.2014 18:35

Сообщение от sweetiepie

я пошла в магаз с двумя своими оглоедами- ето ужас- они мне все мозги забили, мама хочу ето мама смотри рыбки в бассейне мама смотри календарики с цыфрами зареклась с детьми ходить))) ето ужас...кучу потратила а то что запланировала- ничего не купили)))

Я также примерно хожу с той только разницей, что оглоедка у меня одна. Но я уже давно приловчилась: список дома составляю и шурую по бумажке.

**Face888** · 06.12.2014 19:38

Девочки создала альбомы записываемся на ЧИА, годжи, и всякую всячину http://forumodua.com/album.php?u=433635 Фитпарад выкуплен, те кто просил маршмеллоу тоже. Все остальное в новый сбор, отписывайтесь в альбомах.

**marinaodessa35** · 06.12.2014 20:26

Девочки,привет.Возьмите меня вскладчину кто с интернет магазинами дружит.Хочу бездоповое какао и изолят*))))

**svetik45** · 06.12.2014 20:32

А я приготовила вот такие колбаски: печеночные и курин. грудка с грибами.

**Spanish** · 06.12.2014 20:45

Сообщение от svetik45

А я приготовила вот такие колбаски: печеночные и курин. грудка с грибами.

Есть насадка на мясорубку для колбасок??

Отправлено с Galaxy Note 3 через Tapatalk.

**svetik45** · 06.12.2014 21:43

Сообщение от Spanish

Есть насадка на мясорубку для колбасок??

Отправлено с Galaxy Note 3 через Tapatalk.

насадка есть но не от мясорубки. Отдельно покупала давно, фарш закладывала в ручную. Хотя насадка в мясорубке тоже есть, но еще не разу не пользовалась почему то))))

**Импульсивная** · 06.12.2014 22:02

Сообщение от sweetiepie

я пошла в магаз с двумя своими оглоедами- ето ужас- они мне все мозги забили, мама хочу ето мама смотри рыбки в бассейне мама смотри календарики с цыфрами зареклась с детьми ходить))) ето ужас...кучу потратила а то что запланировала- ничего не купили)))

Сообщение от Face888

100%, детки и магазины не совместимы (во всяком случае мой младший сын)!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))

Юльчик, было очень приятно познакомиться поближе и пообщаться!)

Сообщение от Ann261082

Я также примерно хожу с той только разницей, что оглоедка у меня одна. Но я уже давно приловчилась: список дома составляю и шурую по бумажке.

Аня, а тебе пора на закреп! ты-худая!!!

но из темы не уходи, юзаю твои рецепты

**Face888** · 06.12.2014 22:15

Сообщение от Импульсивная

Юльчик, было очень приятно познакомиться поближе и пообщаться!)

Взаимно, Олечка, девченки, а давайте в следующую субботу выделим себе пару часиков и заскочим в кафешку "Таврии" на кофеек, а вкусняхи к кофе нам КК привезут? Будет бюджетненько и пообщаемся?

**Импульсивная** · 06.12.2014 22:21

Сообщение от svetik45

А я приготовила вот такие колбаски: печеночные и курин. грудка с грибами.

Светик, а как готовили?
и нет ли мыслей готовить для других?

)))))

у меня например помимо работы тоже есть хобби- 1 - комнатные цветы и 2 - аквариумные рыбки) с желающими могу поделиться)))
раньше я думала кулинария тоже мое хобби, но сча понимаю,шо цэ было тока увлечение)))) вижу, есть девочки, которые кормят своих деток, при этом работают и сидят на ДД - они заслуживают памятника при жизни)))))))))))) думаю, гораздо сложнее готовить для всей семьи "нормальные" блюда, при этом ограничивая себя диетой дюкана... ваша сила воли втройне сильнее, чем моя! удачи вам!

**Импульсивная** · 06.12.2014 22:26

Сообщение от Face888

Взаимно, Олечка, девченки, а давайте в следующую субботу выделим себе пару часиков и заскочим в кафешку "Таврии" на кофеек, а вкусняхи к кофе нам КК привезут? Будет бюджетненько и пообщаемся?

я только ЗА! только если ближе к вечеру..
у мну предновогодняя ген.уборка запланирована...

**Ann261082** · 07.12.2014 06:57

Сообщение от Импульсивная

Аня, а тебе пора на закреп! ты-худая!!!

но из темы не уходи, юзаю твои рецепты

спасибо, конечно, но ты меня с кем то перепутала))))))
У меня нв 97, тв 89, пв 67... Мне до закрепа как до луны)))

**Ann261082** · 07.12.2014 06:57

Сообщение от Face888

Взаимно, Олечка, девченки, а давайте в следующую субботу выделим себе пару часиков и заскочим в кафешку "Таврии" на кофеек, а вкусняхи к кофе нам КК привезут? Будет бюджетненько и пообщаемся?

Я тоже за всех угощу своим вареньком из каркаде. Обещаю не пожалеете)))

**Морячка Соня** · 07.12.2014 08:19

Сообщение от Spanish

Чахохбили

Очень просто и главное, бюджетно.
Берем любую курку. Я обычно покупаю замороженные куриные копыта, они дешевле. Разделываю до чистого мяса и режу на мелкие кусочки. Потом в мультю на режим жарки, пока не выпарится вся жидкость. Обжариваю минут пять, добавляю мелко нарезанный лук, тоже минут десять обжариваю. Добавляю приправу чахохбили ( беру на базаре готовую), 300 грамм воды и перца Чили на глаз. Оставляю жариться еще минут пять. Потом добавляю три пакетика томатной пасты Чумак без сахара, перемешиваю и на тушение на 15 мин. Вуаля... Нежная курочка в соусе готова)))

Отправлено с Galaxy Note 3 через Tapatalk.

так томатную пасту можно только 1 ч.л. в день

Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Опции темы

Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права