Сегодня буду, спрошу!Сообщение от Шуррочка
| ||
Тема: Аквааэробика
Сегодня буду, спрошу!
Мне столько всего надо сделать, что лучше я пойду посплю)
в понедельник они работают. только в воскр выходной
спасибки) надо идти, а то начинаю тихо разваливаться)))
ходила на аквааэробику 2 года. не похудела, точенной фигурки тоже не приобрела, просто мышцы держались в тонусе. на тренажерах быстрее худею и мышцы подкач-ся, но в тренажер зале надо себя заставлять, а в воде вроде как весело. ходила в черное море, уже 2 месяца не хожу, так как ужасно испортились условия: народу тьма (даже вытянуть руку нельзя, о выполнении упражнений и говорить не стоит), следовательно, вода грязная, вечно клочья волос плавают, также вода воняла крайне. убивало, что персонал пускал всех. кто идет (ну и что, что заниматься невозможно, не они ж занимаются). просили добавить время, не захотели, а вот цену подняли (видно таким образом решили отсеять часть)
подтверждаю!!! было такое и неоднократно!!! это они побольше химии плюхнули!!! кожа и ногти тоже офигели, просто на волосах заметней!!!!
в черном море вообще никто никакую справку не требует, хотя следовало бы!!! или хотя бы пусть медсестра (или кто у них из медперсонала тусует) осматривала, так как лично я неоднократно видела дам с подозрительными "штучками" на телеСкажите, а сильно придираются, если нет справки, именно в Черном море?А то так харит идти в поликлиннику, но если надо пойду конечно!
кто-то ходил на акву в отель морской?
и я. нашла Миу-Миу в Еврооптике. морально готовлюсь к тому, чтобы отдать за них кругленькую сумму))
Последний раз редактировалось ЧЕЛОВЕЧИЩЕ; 29.04.2009 в 21:21.
Я кстати тоже хотела узнать про морской???
я узнала про морской. там нет и уже давно, и не будет, причем про "не будет" ответили оч категорично
я хожу на аква уже 3 год( правда с некоторыми перерывами) -результаты замечательные! Всегда занималась всевозможными видами тренировок -и в тренажерке, и на стэпе(ноги тоньше не стали,но начали болеть колени),и фитболом(результат 0),и тайбо(результат был,но после тренировки хотелось лечь и лежать камнем).Прочла про аква -попробовала.Эврика!Это то , что я так долго искала!Нагрузка, не хуже чем тренажерном,но гораздо веселее и приятней заниматься, и целлюлитик пропал, и лишнее уходит очень быстро( главное придерживаться рекомендаций о питании).А настроение!Я очень-очень довольна и всем рекомендую!Даже беременные занимаются в группе!
подскажите, куда вы ходите))))))я хожу на аква уже 3 год( правда с некоторыми перерывами) -результаты замечательные! Всегда занималась всевозможными видами тренировок -и в тренажерке, и на стэпе(ноги тоньше не стали,но начали болеть колени),и фитболом(результат 0),и тайбо(результат был,но после тренировки хотелось лечь и лежать камнем).Прочла про аква -попробовала.Эврика!Это то , что я так долго искала!Нагрузка, не хуже чем тренажерном,но гораздо веселее и приятней заниматься, и целлюлитик пропал, и лишнее уходит очень быстро( главное придерживаться рекомендаций о питании).А настроение!Я очень-очень довольна и всем рекомендую!Даже беременные занимаются в группе!
Записалась в Гидромет, уже пару раз сходила, правда, немного
простудилась - обязательно фен надо брать, а то выскочила влажная
на улицу
Нагрузка, как по мне - не сильная, "напольный" фитнесс помощнее будет,
но очень неплохо для таких, как я, кто зиму пролентяйничал, для плавного вхождения в тонус...
да и вообще, приятно бултыхаться
Да, абонемент на 8 - стоит 270 гр щаз, справку делают на месте,
приходит медсестра и осматривает - 5 гр.
Расписание: 12-00 и 19-30 (кажд.будн. день), суббота - 12-00 и 17-15.
Тел. 49-09-61, 8067 9140676.
У них еще просто фитнесс есть и танцевальная аэробика - все весьма недорого, насчет качества не знаю, надо сходить...
девочки, у меня такой вопрос... может быть, кому-то покажется странным.. даже странным вдвойне, учитывая тот факт, что живу в Одессе, но все же - плавать уметь обязательно для занятий аквааэробикой??
спасибо!
и еще вопрос: никто не ходил на акву в фитнес-клуб "Многоборец" на ул.Минской (район Малиновской рынка)?
Я не умею плавать хоть и родилась в Одессе) так что ниче странного))) в черном море всякие штуки и пояса одеваешь и палки берешь) так что не утонешь) правда иногда стремно когда с мячиками занимаешься)))
девочки, а в Гидромете сколько человек примерно в группе? нет такого, что "яблоку негде упасть"?
Хочешь, чтобы мужчина встал на колени - разденься и встань на четвереньки
Думаю, можно сказать тренеру о своей проблеме и надевать всегда пояс, например, даже если он на данном занятии не используется...
Нет, такого, чтоб чувствовать локоть соседа - нет, правда, я в первой половине дня хожу, может вечером люднее...
А как там вода хлорки много добавляют?
Упражнений на ныряние нет и мне сказали, что очки можно не носить,
но иногда так хлюпаем, что брызги летят и очень печет глаза...Так что хлорки хватает.... Ну зато наверное меньше бяк заразных
я хожу на акву в "Многоборец".)
для аквы уметь плавать не нужно.
Кошатник завтракает стоя, если стул занят котом.
Павел Сергеевич 13.09.13
ваши впечатления?
спасибо заранее.
та не за что
клуб неплохой, ходить можно, результаты есть)
хотя в воду химии могли бы кидать и поменьше)
и раздевалку сделать побольше.
соберетесь прийти - возьмите мыло, а не гель д/душа, и шапочку (на крайняк можно купить на стойке).
Кошатник завтракает стоя, если стул занят котом.
Павел Сергеевич 13.09.13
Ходила на акву сначала в Шторме, потом в Форму. Мне очень нравится! По результативности может аэробным тренировкам и уступает, но зато какой конфорт, ни жары ни душного запаха пота в зале, а на лето так вообще единственный вариант, летом тренироваться в помещении не могу.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки