| ||
Тема: Диетолог
Я как-то раз был на тренинге который назывался "детокс" там была встреча на тему пользы овощных смузи!
На мой взгляд для того что б прививать культуру потребления натруальных термически не обработанных продуктов не обязательно быть врачем и меть вообще смежное образование
Детокс - это ересь, как по мне ))Сообщение от gangbeng
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
14 килограммов счастья!
Многие согласны на "не дешево", потому как диетолог впустую тоже накладно. Был бы результат,контроль,мотивация. а у нас в стране спасение утопающих-дело рук самих утопающих. А не все способны...хотя ,я не спорю что нужно самому собой заниматься и иметь желание это делать.
Доброго времени суток всем.
Ищу диетолога о котором упоминалось еще на 3 й странице форума - Марину Петровну. Будьте любезны сообщите ее новые данные. Заранее благодарю
командовать парадом буду Я!
Марина Петровна больше не практикует. На сколько мне известно ее в стране нет, уехала...
Для того чтобы не навредить своему здоровью, подход к похудению всё-таки должен быть комплексный! 70%-питание, 30%-физические упражнения. Только изменив питание, красивого тела не добьешься, точно так же и наоборот-одной физкультурой нужных пропорций не достичь. И правильно здесь сказали уже, очень многое заложено у нас в области психики. Со стороны легко сказать: "что сложно что ли кушать меньше или не кушать сладкое", а человек и рад бы, но глубинные проблемы психологические лишают его контроля. И всегда всё это индивидуально!
Рвзумеется, комплекс эффективнее полумер, но некоторым надо с чего-то стартовать. И когда результат станет ощутимым, захочется его приумножить.
По крайней мере, так у меня
14 килограммов счастья!
Наверно соглашусь!похудев,у меня повысилась самооценка,появилась уверенность в себе и открылись новые перспективы))...я безумно рада что в апреле таки настроилась и взяла себя в руки!)Рвзумеется, комплекс эффективнее полумер, но некоторым надо с чего-то стартовать. И когда результат станет ощутимым, захочется его приумножить.
По крайней мере, так у меня
удачного ВАМ старта!!!!!!надумаете про психолога..обращайтесь...Рвзумеется, комплекс эффективнее полумер, но некоторым надо с чего-то стартовать. И когда результат станет ощутимым, захочется его приумножить.
По крайней мере, так у меня
Я уже давно стартовала
А психолог, надеюсь, мне не понадобится никогда
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
14 килограммов счастья!
в любом случае...Удачи!!!и побед над собой...Я уже давно стартовала
А психолог, надеюсь, мне не понадобится никогда
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
Это не лично вам, а взагали на заданную тему:Я уже давно стартовала
А психолог, надеюсь, мне не понадобится никогда
психотерапия по-прежнему воспринимается в нашем обществе как что-то стыдное... Хотя уже не так, конечно, как раньше)))
Когда-то и фитнесс центров не было, о своём теле заботиться было не принято. Теперь, к счастью, это стало неотъемлемой частью жизни большинства людей, уважающих себя.
Точно так же произойдет и с психотерапией по прошествии времени. Это неотъемлемая часть здоровья человека.
И с похудением, кстати, связана напрямую, тк в подавляющем большинстве случаев набор веса связан именно с психологическими проблемами.
У меня хватет силы воли и характера соблюдать режим питания и тренировок.
И образования, чтобы разбираться в себе ))
Чего и Вам искренне желаю!
14 килограммов счастья!
спасибо за быстрый ответ. Я сейчас тоже нахожусь в другой стране... есть ли хоть какая-то возможность с ней связаться?
командовать парадом буду Я!
У меня ее почта сохранилась:
[email protected]
Побывал и я у Марины Игоревны. Первые впечатления 50/50. 300 грн. за Прием, вопрос за что? по факту не за что, с тобой просто пообщались, поспрашивали что любишь кушать а что нет и все. Считаю 300 грн за это платить - бред.
По поводу расписать диету, даже у самых дорогих и крутых диетологов это стоит гораздо дешевле чем у Марины Игоревны. У очень крутого диетолога в Киеве, профессора, кандидата мед. наук и.т.д. и.т.п. стоит расписать даже самую сложную диету в пределах 300$ на 3-5 месяцев, у Марины Игоревны это стоит гоооораздо дороже.
Вообщем, решил я пока просто есть меньше, заниматься спортом и придерживаться временным интервалам питания.
Когда мы с мамой были в марте у нее, то прием стоял 150грн
И самая дорогая программа 4500грн
Наверное она решила, что популярность=увеличению гонорара
Тем более она была в отъезде на 3 месяца-училась... Теперь надо отработать
Здравствуйте. Могу сказать смело мне помог диетолог. я с марта месяца на диете . это правильное питание. Но ещё раз хочу напомнить. Будете жрать НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ. Научитесь есть редко и часто. и для этого для начала просто необходим диетолог, чтоб вы могли научиться как правильно подбирать продукты. Сейчас продуктов много и мы совсем не умеем их выбирать. Мне помогло я на своём примере убедилась сбросила 23 кг за пол года. ещё 10 ннадо. вот стараюсь. спортом занимаюсь мало.
Совесть как хомяк или спит или грызет!
Подскажите,программы расписанные лет пять назад Мариной Петровной действуют если сесть сегодня.Тогда так классно похудела,но потом не придерживалась,соответственно вес вернулся.Или опять надо сдавать анализы?
Была когда то у Марины Игор.,после двух недель её программы,отказалась от неё.У неё очень скудные порции,расчёт на калории.Можно и бесплатно составить диету пользуясь таблицей калорийность продуктов.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки