Право "сов" на самоопределение

[Б_Рысь]

«Совы» умнее и богаче «жаворонков»

Правильно, потому что жаворонки ждут, когда им бог подаст, а совы - вынуждены сами крутиться

[Truly]

«Совы» умнее и богаче «жаворонков»


Оказывается, «совы» намного успешнее в жизни, чем «жаворонки». И умнее они, и богаче, и здоровее. Это показали результаты исследования, проведенные группой ученых под руководством доктора Филиппа Рейгнокс из Университета Льеж в Бельгии. Исследование длилось почти 20 лет, в нем участвовали 3000 человек старше пятидесяти лет.

минор, про здоровье, увы, очень спорно многочисленные нешуточные выводы из медицинского массива данных (рандомизмированные многоцентровые исследования - всерьёз, а не вообще на потребу социуму)))) о том, что совы больнЕЕ жаворонков:
как правило (за 70% сравнимых групп по основным болячкам цивилизации)
раньше и больше начинают болеть уже в возрасте после 35-40.

[minor]

минор, про здоровье, увы, очень спорно многочисленные нешуточные выводы из медицинского массива данных (рандомизмированные многоцентровые исследования - всерьёз, а не вообще на потребу социуму)))) о том, что совы больнЕЕ жаворонков:
как правило (за 70% сравнимых групп по основным болячкам цивилизации)
раньше и больше начинают болеть уже в возрасте после 35-40.

Я по себе сужу. Для своего возраста неприлично здоров.

[w_g]

А вот я иногда завидую совам.. Бывают же моменты, когда поздно легла, и есть смысл элементарно выспаться, на выходные например! Но встану, елки, все равно часов в 6-7 (летом еще раньше). И хоть ты тресни!
Кстати, есть такое понятие, как beauty-sleep, т.е сон для красоты или ранний сон, т.е до полуночи. На себе (жаворонке) проверено - таки да. Если поздно легла, утром - все на лице...

[ПУФОНЯ]

А вот я иногда завидую совам.. Бывают же моменты, когда поздно легла, и есть смысл элементарно выспаться, на выходные например! Но встану, елки, все равно часов в 6-7 (летом еще раньше). И хоть ты тресни!
Кстати, есть такое понятие, как beauty-sleep, т.е сон для красоты или ранний сон, т.е до полуночи. На себе (жаворонке) проверено - таки да. Если поздно легла, утром - все на лице...

У "сов" такая же проблема бывает -вне зависимости, когда ляжешь..
У мня муж жаворонок - в выходные даже встает рано, я сова, возмущаюсь- ну что ты бродишь, выходные же, спи!
А для меня проблема рано встать всегда была актуальна, зато поздно вечером иногда включается "второе дыхание" что-нибудь сделать - а все уже спят, шуметь не будешь, так и брожу.

[Б_Рысь]

минор, про здоровье, увы, очень спорно многочисленные нешуточные выводы из медицинского массива данных (рандомизмированные многоцентровые исследования - всерьёз, а не вообще на потребу социуму)))) о том, что совы больнЕЕ жаворонков:
как правило (за 70% сравнимых групп по основным болячкам цивилизации)
раньше и больше начинают болеть уже в возрасте после 35-40.

Если жаворонка заставить поздно ложиться и поздно вставать, он тоже, может, болеть начнет.

Я по себе сужу. Для своего возраста неприлично здоров.

Вы так говорите, как будто вам глубоко за 80

[minor]

Вы так говорите, как будто вам глубоко за 80

Когда будет глубоко за 80, я с удовольствием это повторю.

[glyph]

У мня муж жаворонок - в выходные даже встает рано, я сова, возмущаюсь- ну что ты бродишь, выходные же, спи!

Знакомая ситуация. Пока с родителями жил, привык, что отношение к чужому сну почти священное - хоть умри, но не мешай. А как своя семья появилась, так как назло все жаворонки. Временами просто адское желание подушкой в кого-то запустить. Удерживает одно - без подушки точно спать не буду.

[Б_Рысь]

Позвонила недавно ночью в "аварийку" узнать, почему нет света. На что мне злобная тетка ответила: "Девушка, какой свет, ложитесь спать"

[Farmuty]

у меня всегда уборка начинается в 12 ночи, как будто дня не хватает! могу до утра посидеть, чем-то занимаясь, а потом еще и на работу бодренько пойти. Но если лягу... подымают 3 будильника и родичи

[АБ]

А на меня будильник действует,как выстрел-сплю,как убитый!

[Седой]

Особенно хорошо просидеть всю ночь за компом.И откуда только силы берутся.

[ПУФОНЯ]

Интернет - как жизнь.Делать нечего, а уходить не хочется..

[СОНАТА]

раздражает всё-таки, когда говорят, что "сов" нет! есть они, и я яркий тому пример. когда в школе училась, программную литературу читала по ночам, потому что спать не могла, утром еле вставала, есть не могла, только чай сладкий и крепкий, но зато по русской литературе были пятерки а жаворонки просто не успевали читать задаваемые объёмы (ну не считая тех, кто просто не хотел это читать)
после школы пошла работать учась на заочном, тоже одни мучения, постоянно(!) опаздывала, не могла вовремя проснуться.
так вот к чему это я : сейчас не работаю (кризис блин) и сразу (не через неделю или месяц) перестроилась на свой природный режим, так называемой привычки рано вставать не было вообще, в первый же день, когда вставать рано не надо, проснулась поздно. сейчас так и живу: ночью до 4-5 утра не сплю, а то и позже, и иногда ложусь спать не потому что хочу, а потому что надо, потом сплю до 1-2х дня, самый подъем сил после 21.00, могу готовить, убирать, гладить И это не потому что бездельничаю, типа не устаю вот и спать не хочу, хоть и не работаю, а дел много (еще разгребаю всё что откладывала, когда работала, из-за нехватки времени), плюс спорт и всякое разное, но всё равно мой режим остается неизменным!

[verda]

Я думаю,что мы(совы) просто живем не в том часовом поясе. Я родилась на Дальнем Востоке,живу на Украине,а лучше всего себя чувствовала в Америке,где разница с Украиной в 7 часов была. Там я просыпалась легко и абсолютно отдохнувшей и полной сил. Вернулась сюда,две недели не могла в себя прийти. Сейчас опять - "махровая сова"!

Мне кажется,секрет - в часовых поясах.

Интересная идея! Может быть, дело именно в этом? В Японии я ложилась часа в 2-3, вставала в 5-6, и так целый месяц. Чувствовала себя великолепно, никакой усталости. А здесь - подъём в 10-00, и жизнь начинается с 12-ти.

[Б_Рысь]

А мне и в Америке с утра спать хотелось

[L.R.]

Во - первых, спасибо автору топика за тему!!!....а то все делают вид, что нас, "сов" не существует в природе, - это так, из-за лени мы к общему графику присоединиться не хотим...
Лично я "сова".
Пыталась перевоспитаться всю жизнь и до сих пор.
Добилась очень существенных успехов.
но я всё ещё "сова".
...................
Раньше, когда меня будили в 6 утра криками, - "Ты вставай, моя родная, оттого, что солнце встало"..., - муж у меня "жаворонок"...неугомонный..., - я вставала, тупо брела за ним...он любит пешие переходы, первую электричку на природу и прочее бла-бла-бла...
И когда у него выходной, - у нас разные графики, - мы пёрли по его "программе дня"...
В 10 утра у меня начинался натуральный "отходняк".....
...кто "совы", - знает.
(Это время моего естественного пробуждения.)
Если я проснулась "насильственно", то...плохо мне, плохо..
(Надеюсь мне не нужно перечислять все "совиные" признаки?...)
Теперь я "перенесла" свой график на 8-30- 9-30 утра.
..
Но до 14 часов все знают, - интеллектуальных проблесков ждать не стоит.
А после 17...можно и к делам перейти.
...............
А засыпаю всё равно в 2-3 часа ночи

[aquamarine]

100%-ая сова)
И даже еси проснусь рано, то днём поспать нужно) На работе в сон клонит, с 14.00 до 17.00 не соображаю ничего совсем.
Каждое утро клянусь,что лягу спать раньше, потом так же днём клянусь...,а вечером я становлюсь живчиком и напрочь забываю про свои клятвы)

[Седой]

Недавно прочёл статью в которой говорится что согласно научным исследованиям в каждом заложено на генетическом уровне к какому типу он будет относится-сове или жаворонку.И за всё это отвечает один ген- PerЗ.

[Седой]

В геноме каждого человека два варианта гена PerЗ - короткий и длинный.В наших клетках присутствуют две копии этого гена,то ли две длинные,то ли две короткие,то ли одна длинная и одна короткая.Как доказали учёные "совы" - это как раз обладатели двух коротких копий,а "жаворонки" - двух длинных.