Болтунишки 3.0 (детки от 2х до 4х лет).

[tanechka77]

Да вес до 45 не очень а после 45 кг очень красиво на фото, наверное отимальный вес от 45 до 50 - мое мнение - это идеально для тебя! а так все красиво, и мне нравятся когда молодые мамы немного поправляются и рядом с малышами такая добрая и красивая мама!!!))) а вот уже после ГВ, или после 2 можно смело браться за формы) Я до Б весила 60-62 кг мне нравилось, особенно когда пошла на танцы фигурка выточилась) а вот после родов только в этом году (малой вот 3 будет) наконец приблизилась к своему весу до Б, 63-65 кг) но еще хочу все таки до 61-62 вернуться, но новый режим питания у свекрови дома думаю мне в этом очень помешает(((

[tanechka77]

Девочки мне очень надо найти медсестру которая делает капельницы и в\в уколы на дому??? хорошая! может есть у кого? или можно в поликлинике спросить? район Таирово (Ситицентр)

[sana-ok]

ой, девочки)))) читаю про ваши 40-45-50 и прозреваю)))) у меня наверное кость тяжелая, потому что я когда сильно похудела после лапары еще до малого, весила 56 при росте 165 и смотрелась очень худой, ножки как спички)))) до Б была 58-59 , было отлично!!! сейчас вот 60-61 тоже ничего, но мечтаю все-таки эти 2-3 кг скинуть

[Black_Widow]

Девочки, на свой страх и риск, покажу свой прогресс с 1 июня прошлого года по сегодняшний день... Это еще не конец, во мне 5-6 лишних кг, но это уже мелочи по сравнению с тем, что было.

К чему я это - "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом"(с)

[_liberty_]

Девочки, на свой страх и риск, покажу свой прогресс с 1 июня прошлого года по сегодняшний день... Это еще не конец, во мне 5-6 лишних кг, но это уже мелочи по сравнению с тем, что было.

К чему я это - "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом"(с)

да классно
вот я сейчас вешу 78 кг. а хочу 68.
Но это лучше чем до беременности когда 85 весила.
Было такое что была на системе -60 и дошла до 72 кг. И опять запустила ((((. Вернее я долго была 72 кг. но надо было подключить тренировки, но не было возможности.

[septy]

Девочки, на свой страх и риск, покажу свой прогресс с 1 июня прошлого года по сегодняшний день... Это еще не конец, во мне 5-6 лишних кг, но это уже мелочи по сравнению с тем, что было.

К чему я это - "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом"(с)

Моё ИМХО Вам не надо скидывать эти 5-6 кг,Вам и так вполне хорошо,без них уже будете слишком худенькой,но это мое мнение,а вообще УМНИЧКА!

[crazyjune]

Девочки, на свой страх и риск, покажу свой прогресс с 1 июня прошлого года по сегодняшний день... Это еще не конец, во мне 5-6 лишних кг, но это уже мелочи по сравнению с тем, что было.

К чему я это - "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом"(с)

Красиво. Только не надо ещё 5-6 кило добивать. Может чуть подтянуть фитнесом, но уж не худать так точно. Так очень хорошо.

Сила воли вообще страшная вещь. Но я вот когда смотрю на мужа, который вечерком берёт баночку прохладненького пива да сулугуни копчёный к нему или бокал вина домашнего с конфеткой, так сразу все мысли о диете куда-то улетают...

[berri85]

Я долго боролась за свой вес, точнее всегда, а вот последний год, не парюсь, просто не ем на ночь и все. При моем росте 165, я вешу 60кг, конечно хочется -2, но не парюсь.Уйдут сами хорошо, не уйдут значит мои и останутся.

[Jany]

Красиво. Только не надо ещё 5-6 кило добивать. Может чуть подтянуть фитнесом, но уж не худать так точно. Так очень хорошо.

Сила воли вообще страшная вещь. Но я вот когда смотрю на мужа, который вечерком берёт баночку прохладненького пива да сулугуни копчёный к нему или бокал вина домашнего с конфеткой, так сразу все мысли о диете куда-то улетают...

а вы берите бокал сухого вина и к нему кусочек пармезана - и будет вам худеющее счастье без зазрения совести перед калориями)))))))))

[нэсс]

Девочки, на свой страх и риск, покажу свой прогресс с 1 июня прошлого года по сегодняшний день... Это еще не конец, во мне 5-6 лишних кг, но это уже мелочи по сравнению с тем, что было.

К чему я это - "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом"(с)

Ты просто героиня в моих глазах!!! Я готовлюсь морально к этому подвигу) Вот, закончу детей рожать, и вперед - к совершенным формам)) Уже прям дождаться не могу, когда начну!
А теперь делись - как и за какое время)

[Susanna]

ой, девочки)))) читаю про ваши 40-45-50 и прозреваю)))) у меня наверное кость тяжелая, потому что я когда сильно похудела после лапары еще до малого, весила 56 при росте 165 и смотрелась очень худой, ножки как спички)))) до Б была 58-59 , было отлично!!! сейчас вот 60-61 тоже ничего, но мечтаю все-таки эти 2-3 кг скинуть

И я удивляюсь таким цифрам. У меня рост 163, вес обычно 58 кг. Сейчас 57 кг. При 56 кг ощущала себя прямо худой.
Видимо действительно от кости зависит.

[crazyjune]

И я удивляюсь таким цифрам. У меня рост 163, вес обычно 58 кг. Сейчас 57 кг. При 56 кг ощущала себя прямо худой.
Видимо действительно от кости зависит.

Так и я ж об чём. При 163 см и 52 кг носила 42-й размер одежды(при 48 - он на мне болтался как на вешалке). 57-58 спокойно влазю в 44-й. Ну сейчас трошки раздобрела, так 44 уже так плотненько выходит Но всё-равно не криминально.

[crazyjune]

а вы берите бокал сухого вина и к нему кусочек пармезана - и будет вам худеющее счастье без зазрения совести перед калориями)))))))))

Можно на ты На пармезан денег не хватает. Но я поправляюсь именно от алкоголя. Когда малому был год, я умудрилась к концу лета довольно красиво похудеть (55-56 кило). А потом мы сделали домашнее вино. И стали пить по бокальчику на сон грядущий(просто вино, без ничего). Через месяц я уже весила 58.

[septy]

Можно на ты На пармезан денег не хватает. Но я поправляюсь именно от алкоголя. Когда малому был год, я умудрилась к концу лета довольно красиво похудеть (55-56 кило). А потом мы сделали домашнее вино. И стали пить по бокальчику на сон грядущий(просто вино, без ничего). Через месяц я уже весила 58.

В алкоголе всегда и в любом много каллорий,только в сухом вине их меньше,особенно в белом.

[crazyjune]

В алкоголе всегда и в любом много каллорий,только в сухом вине их меньше,особенно в белом.

Это да. Но тут дело не только в калориях мне кажется. В кефире калорий как в пиве. Только от пива растёт пузо, а от кефира, наоборот.

[septy]

Это да. Но тут дело не только в калориях мне кажется. В кефире калорий как в пиве. Только от пива растёт пузо, а от кефира, наоборот.

Ну в пиве еще и солод есть,в отличии от кефира.

[inamorato]

Я долго боролась за свой вес, точнее всегда, а вот последний год, не парюсь, просто не ем на ночь и все. При моем росте 165, я вешу 60кг, конечно хочется -2, но не парюсь.Уйдут сами хорошо, не уйдут значит мои и останутся.

Вот и супер, тут на самом деле главное КАК ты себя ощущаешь в том или ином весе, от хорошего себя ощущения и красота светится) я помню было время когда я после 6 ничего себе есть не позволяла, это уже как болезнь была , несмотря на и так жуткую худобу, и вот вечно мне все в себе не нравилось, а когда поправилась, так и больше себе в зеркало импонирую)) и наоборот конечно, лишний вес не всегда приносит удовольствие..

[VOSTORGTAMADA]

Девочки мне очень надо найти медсестру которая делает капельницы и в\в уколы на дому??? хорошая! может есть у кого? или можно в поликлинике спросить? район Таирово (Ситицентр)

Гляньте в личку,надеюсь помогла

[berri85]

Это да. Но тут дело не только в калориях мне кажется. В кефире калорий как в пиве. Только от пива растёт пузо, а от кефира, наоборот.

Да, я когда-то очень давно ходила в зал заниматься, и первое время брала личного инструктора, так он меня и приучил на ночь выпивать стакан кефира для лучшего пищеварения. Вот так уже лет 8 и делаю, уже без кефира не засыпаю, привычка.

[crazyjune]

Да, я когда-то очень давно ходила в зал заниматься, и первое время брала личного инструктора, так он меня и приучил на ночь выпивать стакан кефира для лучшего пищеварения. Вот так уже лет 8 и делаю, уже без кефира не засыпаю, привычка.

Вот если вместо ужина пить, то хорошо. А когда на ночь, то тоже бывает откладывается... Разве что 0 или 1 жирность. Но от него кушать хочется