| ||
я закрыла последний заказ и ушла рожать, через 3 дня уже считала заказы, а через 10 дней после родов была на замерах)Сообщение от inamorato
Сейчас работаю, но перестала пытаться успеть везде, и мне муж сказал закрываешь заказ и все не берешь ничего хотя бы месяц именно по шторам. Я вчера срочный заказ отшила сама, блин тонус потом всю ночь был, вот оно мне надо было скажи?
Счастливы и здоровы!
Мне чтоб похудеть особо не надо меню продумывать, и так стараюсь правильно питаться, надо лишь убрать хлеб, выпечку и сладости, и сразу результат) Сладкое моя беда, и проблемы от сладкого уже не столько с фигурой, как со здоровьем)Так и я об чём.А мера то она ой как редко видна. И никого я никуда не привлекаю. Заработала за свою жизнь проблем вот теперь хочу чтоб все сначала думали а потом делали. А вообще Женя написала хорошее меню. Только я б утром добавила кусочек сыра, в обед маленький кусочек тёмного хлеба, на полдник к кефиру яблочко, а на ужин к салатику всё-таки яичко или кусочек постного мяса(из супа можно забрать). И вот на таком режиме можно жить довольно не плохо.
А ещё по поводу тренировок до холодного пота. Я вот не могу прыгать как коза. Есть не большие проблемы, да и не нравится мне потом умываться. Я в своё время открыла для себя пилатес и калланетику. Занималась по видео. Может что-то и не так делала, но фигура подтягивается моментально. И прыгать не надо. Но тут конечно см много не уйдёт, а вот мышцы в тонус приходят
Ну вот сейчас тоже в принципе питаюсь здоровой едой, конечно расширила меню, то пузожитель требует еды посолидней)
утро: овсяная каша + бутерброд с сыром, слабый кофе с молоком ( пока не могу перейти на чай).
обед: суп с фрикадельками гречневый.
полдник: овощное рагу и печеночные биточки.
ужин: думаю что то легкое, я не могу наедаться мне потом дурно, может гречка с молоком, может йогурт.
Купила еще рачки мне мама, но это так перекус.
Счастливы и здоровы!
Вот и я уже лет 7 не ем жаренного, майонезных салатов, макаронных изделий и стараюсь не увлекаться печеньем и сдобой. Белый хлеб очень редко. Но да, сладкое - это всё. Его б не было, наверное за пару месяцев до беременный вес вернула. Но не могу.
А я не сладкоежка, совсем я спокойно могу без сладкого.
Счастливы и здоровы!
Вообще не надо сейчас тебе, не стоит..побереги себя Жень
Самое трудное это научится отдыхать, когда как нонстоп машина привык пахать)) у нас с мужем это одинаково , он тоже не умеет просто отдыхать, работа такая.. Вот устрой себе действительно отдых, думаю клиенты поймут , ты же в положении..или ты боишся что с 2мя деткми потом вообще работать не сможешь, хочешь наверстать впрок?)
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью
Ты знаешь тяжело физически, с Тимкой я была такая боевая, просто знаешь столько наработанного офис, аренды, закупленные образцы и ты права ритм жизни у нас такой.
Полностью оставить не смогу, все равно жить за что то надо, но уже этой гонки я стараюсь избегать.
Да и маме тяжело, Тим очень активный, его забрали в зоопарк мои родители, они в ауте.
Счастливы и здоровы!
везет))мама рассказывала что в детстве меня сладким подкупить нельзя было)))не любила)больше по соленым огурцам и докторской колбасе ударяла))))
а сейчас меня аж колбасит без сладкого....кстати одной моей знакомой диетолог расписал диету по ее потребностям,она без сладкого тоже никак.....и диетолог сказала только на завтрак и не больше 100 грамм
Вот колбаской и бочковыми помидорками подкупить меня можно, а тортиком никак) Причем с возрастом ничего не поменялось, я могу раз в два месяца покушать шоколадку или козинаку, но только не с кремом торты или пироженные, такие вообще не ем.
Счастливы и здоровы!
А я ой как подкупаюсь сладким. Моей доце нельзя сладостей ни каких. так я в нычку ем, мне нужно хоть одну конфетку в день, но съесть, иначе за себя не ручаюсь.Нужен мне этот гармон счастья.
Самый красивый ребенок есть у каждой МАМЫ))))Ева 5.05.2011
Я могу контики покушать, либо сделать пирожки слоеные, мои мужчины сладкоежки при чем оба))) они без сладкого не могут) булочки, пирожки, печеньки, и они такие оба смешные и фигуристые) а я как цапля)
Счастливы и здоровы!
100% - никогда не увлекалась диетами - не могу себя заставить соблюдать режим питания - да и готовить надо под режим, а вот с весны ходила на танцы и фитнес - сбросила 4 кг за 3 месяца, сейчас переехала к свекрови и здесь совсем другой режим питания - нет печенья к чаю, кухня маленькая и неудобная - долго не посидишь) и так я утром позавтракала в обед пообедала только супом и на ужин какое-то мясо с овощами - и так еще скинула вес) вот перестала перекусывать печеньками и компотиком или чаем и есть уже результат) короче надо меньше ж...ть(кушать)))))
ОООО - это я) сладкое вообще не впечатляет(только сникерса иногда очень хочу), а вот колбаски и котлеток бы побольше) Муж с меня все время прикалывается - на свидание ко мне надо было не с конфетами приходить а с мисочкой котлет))))
:)
Девочки вот скажите - есть кризис 3-х лет - истерики, свое мнение.... понятно. Вроде уже начал проходить этот кризис, вроде нашла к ней подход) но сейчас опять такие истерики на пустом месте, орет аж красная и ничего не слышит, говорить вообще бесполезно. Иногда играется а потом как разозлиться - такая агрессия! - кидает что-то бьет...всех бьет, психует - капец. у меня уже волосы дыбом) Не сочтите смешным вопрос - Это нормально??? а то у меня свекровь уже советует к врачу обратиться для консультации???...
:)
))))))))) моя мама когда-то говорила, мужа нужно искать в кондитерской))) типа мужчины сладкоежки - самые лучшие и добрые мужья!))
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью
Моя конечно не такая эмоциональная, но по драться, или сказать не хочу и не буду есть. Я думаю это пройдет, я во всяком случаи очень на это надеюсь)))
Самый красивый ребенок есть у каждой МАМЫ))))Ева 5.05.2011
А ну-ка подскажите мне, кто-то менял золотые таврийские карточки на их Клевер Бонус? Есть смысл какой-то?
Мы из той же оперы)
Всю зиму проболели и дома, несмотя на упадок сил, не спали в обед. Подъем в 8-9 и скакала до 9. Правда в 9 вырубалась в полете (раньше по 2 часа укладывались). А в саду спит дольше всех)
Мда мужчин сладкоежек можно подкупить))) я пока не меняла думаю,им вдруг эта программа не преживется.
Счастливы и здоровы!
а насколько чисто говорят ваши малыши? моей 3.7 и все шипящие шепелявит(
Моя тоже и "р" не выговаривает
Лапочка дочка, сыночек и лапочка дочка)
Ваши права
Тема: 
Социальные закладки