Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

**Капитал Сув.р-н** · 06.02.2012 22:42

Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты

Показать скрытый текст

Диета Дюкана. Основное.

Показать скрытый текст

Атака. Список разрешенных продуктов.

Показать скрытый текст

Чередование. Список разрешенных продуктов.

ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
Как сложно ее перенести?
Где вы заказывали овсяные отруби?
Заранее благодарю,всех кто откликнулся

Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели

**Форумчаночка** · 23.06.2014 10:24

Девочки, добрый день!
С сегодняшнего дня я с вами и уже возник первый вопрос.

Муж купил творог не 0%, а 0,2%, вот такой

его можно употреблять на атаке или нужен всё же только 0%?

Так расстроилась, несколько раз ему объясняла какой жирности нужно(вернее, что совсем жирности не нужно) и вот такое купил

**Spanish** · 23.06.2014 10:26

Сообщение от Форумчаночка

Девочки, добрый день!
С сегодняшнего дня я с вами и уже возник первый вопрос.

Муж купил творог не 0%, а 0,2%, вот такой

его можно употреблять на атаке или нужен всё же только 0%?

Так расстроилась, несколько раз ему объясняла какой жирности нужно(вернее, что совсем жирности не нужно) и вот такое купил

Вполне можно. Не расстраивайтесь

**caprolon** · 23.06.2014 10:26

Сообщение от Форумчаночка

Девочки, добрый день!
С сегодняшнего дня я с вами и уже возник первый вопрос.

Муж купил творог не 0%, а 0,2%, вот такой

его можно употреблять на атаке или нужен всё же только 0%?

Так расстроилась, несколько раз ему объясняла какой жирности нужно(вернее, что совсем жирности не нужно) и вот такое купил

можно

**Форумчаночка** · 23.06.2014 10:38

Сообщение от Spanish

Вполне можно. Не расстраивайтесь

Сообщение от caprolon

можно

Спасибо!

Он просто ещё несколько пачек накупил сразу и я расстроилась, что так много и неподходящее для меня.
Тогда начинаю кушать.

Взяли отруби Нордик, пока я не поняла как их кушать.

**gelen@** · 23.06.2014 10:59

Сообщение от Форумчаночка

Девочки, добрый день!
С сегодняшнего дня я с вами и уже возник первый вопрос.

Муж купил творог не 0%, а 0,2%, вот такой

его можно употреблять на атаке или нужен всё же только 0%?

Так расстроилась, несколько раз ему объясняла какой жирности нужно(вернее, что совсем жирности не нужно) и вот такое купил

Я тоже такой ем))))

**gelen@** · 23.06.2014 11:00

Сообщение от Форумчаночка

Спасибо!

Он просто ещё несколько пачек накупил сразу и я расстроилась, что так много и неподходящее для меня.
Тогда начинаю кушать.

Взяли отруби Нордик, пока я не поняла как их кушать.

отруби можно с кефиром,можно в выпечку ,в йогурт. куда угодно. На Атаке 1,5 ст.ложки в день

**Толька-Я** · 23.06.2014 11:14

Сообщение от Форумчаночка

Девочки, добрый день!
С сегодняшнего дня я с вами и уже возник первый вопрос.

Муж купил творог не 0%, а 0,2%, вот тако(

ТМ Президент поменяла жирность.
Раньше этот творог и "нежный" были заявлены как 0%, а теперь 0,2%

Видимо это связано с технологией, реально убрать весь жир не реально...
Я вообще беру творог домашний у девочки (сепараторный,с перегона молока, он не жирный но 4% может быть)

**Сашулька** · 23.06.2014 11:21

Сообщение от Толька-Я

ТМ Президент поменяла жирность.
Раньше этот творог и "нежный" были заявлены как 0%, а теперь 0,2%

Видимо это связано с технологией, реально убрать весь жир не реально...
Я вообще беру творог домашний у девочки (сепараторный,с перегона молока, он не жирный но 4% может быть)

я тоже творог на базаре покупала и покупаю. уж очень дорого выходит президент)))

**Форумчаночка** · 23.06.2014 11:31

Сообщение от gelen@

отруби можно с кефиром,можно в выпечку ,в йогурт. куда угодно. На Атаке 1,5 ст.ложки в день

Только увидела ваше сообщение, завтра уже буду с кефиром пробовать, а сейчас залила теплой водичкой и съела.На вкус как пшеничная кашка - очень даже нормально.

Сообщение от Толька-Я

ТМ Президент поменяла жирность.
Раньше этот творог и "нежный" были заявлены как 0%, а теперь 0,2%

Видимо это связано с технологией, реально убрать весь жир не реально...
Я вообще беру творог домашний у девочки (сепараторный,с перегона молока, он не жирный но 4% может быть)

Сообщение от Сашулька

я тоже творог на базаре покупала и покупаю. уж очень дорого выходит президент)))

А на каком базаре берёте творожок?Может и я буду брать.
У нас в семье как-то творог не котируется, не любим его - сырнички, творожные запеканки - это да(раз в четыре месяца), а вот так кушать конечно не особо вкусно, как по мне.

Вы его как, с кефиром перемешиваете?

**Сашулька** · 23.06.2014 11:33

Сообщение от Форумчаночка

Только увидела ваше сообщение, завтра уже буду с кефиром пробовать, а сейчас залила теплой водичкой и съела.На вкус как пшеничная кашка - очень даже нормально.

А на каком базаре берёте творожок?Может и я буду брать.
У нас в семье как-то творог не котируется, не любим его - сырнички, творожные запеканки - это да(раз в четыре месяца), а вот так кушать конечно не особо вкусно, как по мне.

Вы его как, с кефиром перемешиваете?

у меня подружка отрубке в молоке горячем запаривает с сах.замом. вместо кашки утром.
я на черемушках беру, в молочном корпусе. вообще делаю йогурт и им заправляю.

**Форумчаночка** · 23.06.2014 11:34

И ещё вопрос по ягодам годжи.

Вот тут на форуме их продают
http://forumodua.com/showthread.php?t=1565160&page=2

Ягоды в продаже! Есть на развес ( 100 гр- 50 грн) и упаковочные(90 гр- 60 грн).

Это нормальная цена для них?
Как на долго хватает эти же, к примеру, 100 грамм?

**Форумчаночка** · 23.06.2014 11:37

Сообщение от Сашулька

у меня подружка отрубке в молоке горячем запаривает с сах.замом. вместо кашки утром.
я на черемушках беру, в молочном корпусе. вообще делаю йогурт и им заправляю.

Ага, поняла, спасибо за ответы!
Я тоже попробую молоком запаривать, действительно на вкус как нежная кашка. я думала это что-то такое невкусное/неприятное, а оказалось очень даже

**Сашулька** · 23.06.2014 11:52

Сообщение от Форумчаночка

И ещё вопрос по ягодам годжи.

Вот тут на форуме их продают
http://forumodua.com/showthread.php?t=1565160&page=2

Это нормальная цена для них?
Как на долго хватает эти же, к примеру, 100 грамм?

по моему в Кулинарии Красоты дешевле. 100 гр около 40 грн. могу ошибаться. спросите у них в темке

**sweetiepie** · 23.06.2014 12:18

вдруг кому пригодится= в метро щас филешка куриная по 39-99 , но не всегда есть наличиие, а в таврии скумбрия мороженая 31 гривна

**Толька-Я** · 23.06.2014 12:34

Сообщение от Форумчаночка

И ещё вопрос по ягодам годжи.

Вот тут на форуме их продают
http://forumodua.com/showthread.php?t=1565160&page=2

Это нормальная цена для них?
Как на долго хватает эти же, к примеру, 100 грамм?

Цена нормальная.
Я брала в "пряной хате" за 71 грн - 100 грамм, в среднем по городу до 90 грн может быть за 100 грамм.

Я ела их месяц, результат как-то не знаю как))) может где-то глубоко там)))
100 грамм, если по ложке в день хватит на 2-3 недели

**Spanish** · 23.06.2014 12:40

А я в Таврии беру Президент нежный творожок 0,2% ( для нежной выпечки), а на базаре обычный обезжиренный ( для кексов). А то, так просто творог не могу есть, невкусно, как для меня.

**Толька-Я** · 23.06.2014 12:47

Сообщение от Spanish

А я в Таврии беру Президент нежный творожок 0,2% ( для нежной выпечки), а на базаре обычный обезжиренный ( для кексов). А то, так просто творог не могу есть, невкусно, как для меня.

Раньше тоже не ела сырой, но оказалось вкусно)))
Базарный творог посыпаю сванской солью, прованскими травами (зимой) или мелко нарезанным летом (микс на выбор: базиликом-укропчиком-тимьяном-чеснок)

Но...девочки сейчас лето, с творогом лучше не шутить - только термообработка. Или если уверены в продавце ( что его сегодня сцедили)
Самые частые и страшные отравления творогом. Берегите себя!

**Сашулька** · 23.06.2014 13:06

Только пришла из КК . безе взяла, такая вкусняха, очуметь можно.
посмотрела годжи, 38 грн-100 грамм
есть ширатаки у них.

**Светлана Ликарь** · 23.06.2014 13:10

Сообщение от Сашулька

Только пришла из КК . безе взяла, такая вкусняха, очуметь можно.
посмотрела годжи, 38 грн-100 грамм
есть ширатаки у них.

Ппц, а я Годжи взяла за 37 - 50 гр(((( Обидно.
Ширатаки по чем, не обратили внимание? У нас в Сильпо по 32 грн за 200 гр. Кто пробовал? Вкусные?

**Сашулька** · 23.06.2014 13:12

Сообщение от Светлана Ликарь

Ппц, а я Годжи взяла за 37 - 50 гр(((( Обидно.
Ширатаки по чем, не обратили внимание? У нас в Сильпо по 32 грн за 200 гр. Кто пробовал? Вкусные?

29 грн любые.
сижу лопаю безе и сама не верю что я на диете))))

Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Опции темы

Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права