от перебарщивания с диетами может ветер сдувать, а от тренировок такого никогда не будет)))) наоборот - жир топится, мышцы растут и никакие кости не торчат.
неправда, если в беременность входить уже имея хоть какую-то физ.форму и подготовку, то потом убирать лишнее легче, да и правильно питаться беременным тоже полезно, зачем же жрать за двоих, как обычно бабушки советуют.




Тема:




Социальные закладки