Тема: 
водится тут восьмиколесный народ))
даже флудит активно
| ||
водится тут восьмиколесный народ))
даже флудит активно
я не рыжая. я - золотая!
Велик и бег в нагрузке "ниачём" в сравнении со спринтами на роллах. 200-отметровый спринт на роллах превосходит по нагрузкам 400м бегом в темпе 100метровки.
На роликах работают почти все группы мышц, если спринты, и немногим более, чем на веле в марафонах.
оригинально
я б сказал "баянисто"
Для меня - нет.Спасибо Melafony за картинку!)))
Прикольно...))
Mory, я, например, сёдня по ТЗ 2 часа дифилировал туда-сюда...Сообщение от Mory
Ту правильнее говорить не о группах мышц, а о типах энерго-обеспечения активности:
- бег трусцой
- неспешные велопрогулки
- неитенсивное катание на роликах
все это можно отнести к аэробным нагрузкам, дающим примерно одинаковый результат организму. Главное что бы соблюдался принцип - непрерывность неинтенсивной нагрузки в течении не менее 30 мин.
My Jekyll Doesnt Hide
Брр сегодня прохладно для роликов, днем даже дождь попытался начаться...Mory, я, например, сёдня по ТЗ 2 часа дифилировал туда-сюда...
Я б не рискнул выходить особенно без сменной обувки. Попасть под дождь на роликах не особо приятно.
Сегодня покатали по городу с desmana, очень номано провери время, дождь так и не собрался и слава богу!!!
это когда тебя обгоняют на мопеде, попутно опрокинув, и кричат "черепаха"сразу включается "агрессивный режим"
.арозаупаланалапуазора.
Я просто сегодня рискнул...и всё было джуки-пуки...Дождь 2 раза накрапывал, но так и не начался...вот только холодно, да и только когда сидел на скамейке(на роллерш глазел...
ну, это когда ты устанавливаешь режим, дающий заведомо более высокую нагрузку, чем нужно для дорожных условий (например, на подъёме ставишь не самую пониженную передачу, а на пару штук повыше... или на ровном участке "вкручиваешь с набором высоты)
думаю, вопрос стоит ставить так:
"Для чего бегают мужчины? Чтобы развить выносливость!"
"Для чего бегают женщины? Чтобы сжечь калории итд.!"
исходя из этого и выбираем степень агрессивности...
Ну и, конечно, нельзя забывать о том, как именно работают ноги на педалях (работают ли все мышцы, включая ягодичные?)
где-то так...
кстати, аналогичная ситуация произошла сегодня у меня...
Только в главной роли был Norco Wolverine, рама 15" коричневого цвета.
Вилка белая.
Особыми приметами ещё не оброс, ибо был куплен только позавчера... что вызывает особую обиду.
Если вдруг встретите -- просьба расстрелять от моего имени.
Если увидите в продаже -- то же самое... номер рамы в документах прописан... готов предъявить в качестве приговора.
Ну, и конечно, готов вознаградить.
тел. (068) 40 64 222
кто говорил, что гисметео самый лучший синоптик?
я не рыжая. я - золотая!
Что, тоже из парадной увели??? Это наверное пионэры металлолом собирают...кстати, аналогичная ситуация произошла сегодня у меня...
Только в главной роли был Norco Wolverine, рама 15" коричневого цвета.
Вилка белая.
Особыми приметами ещё не оброс, ибо был куплен только позавчера... что вызывает особую обиду.
Если вдруг встретите -- просьба расстрелять от моего имени.
Если увидите в продаже -- то же самое... номер рамы в документах прописан... готов предъявить в качестве приговора.
Ну, и конечно, готов вознаградить.
тел. (068) 40 64 222...
Одесса довольно протяжённый город...И на ТЗ сегодня таки да шел дождик, как и предсказывал Гисметео! И на Черёмушках так же...-только он оказался набольшим и кратковременным, что тоже предсказывали синоптики... Так что всё сошлоськто говорил, что гисметео самый лучший синоптик?
Ооо!!Ага.. Есть вторая версия... Только что испытал на себе... Когда тебя штрафуют на 4х колёсах за превышение скорости на 700 грн.... Ты достаёшь шоссер и проезжаешь мимо этого же поста 65 км/ч..)) Злой как ....... ....Фантом!! Кто тебя пустил за руль четырехколесного?? Знали бы они твою любовь к сумасшедший скорости - не допустили бы!!
О! понимаю...а я так всегда делаю...создаю себе сложности и преодолеваю их.. есть в этом некое удовольствие..ну, это когда ты устанавливаешь режим, дающий заведомо более высокую нагрузку, чем нужно для дорожных условий (например, на подъёме ставишь не самую пониженную передачу, а на пару штук повыше... или на ровном участке "вкручиваешь с набором высоты)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки