Сыроедение

[kysi-kysi]

Щас вообще с базаром туго. На таирова на южном шпинат стоит 10 грн пучек, застрелиться можно, укроп петрушка стоят по 5, поэтому больше в салат употребляю капусту белокач. ,ну и зелень конечно тоже, На подоконнике хорошо у нас растет тоько зеленый лук, петрушка еле-еле , я ее сыну оставляю. Делаю сок из граната-апельсина-яблока, хорошо утречком идет.

я на Черемушках беру шпинат по 4 грн за пучок, а месяц назад был по 3 грн пучок

[МамаМаруся]

Спасибо за ответы!

не знаю как кому, но я в ней чувствую в основном воду и нитраты)
но другой нет - ем какая есть)


со шпинатом ..опа конечно
лук не очень хорошая зелень (
в капусте не тот аминокислотный состав, да и хлорофильчика хоцеца))
а петрушку корешками садили или семенами?

У меня сейчас в основном цитрусы, яблоки (кстати может кто подскажет где нормальные брать?), салаты (капуста, корнеплоды, зелень), тыква, иногда морская капустка и проростки разные и семечки, орехи!
Зелени нормальной хочется)))

Вото вот сейчас тот же самый список продукто и у нас. Корнеплоды, цитрусы, гранат, капусты, мор. Капусту тоже любим,тыква , орехи едим постоянно, иногда хлебци делаю с орехами и жмыхом от сока
Вот сегодня была на поскоте, там на базар зшла. Цены хоть челоаеческие, так там есть мальчик Саша, у него толи своя теплица толи что,, короче бывает свой масенький салатик, своя страшненькая мелкая петрушка, вобщем прикуилаь. А вот петрушку мы садили корневую, и корни почему то сгнивали. Это при том что горшок стоит В кухн на подоконнику, где норм темп. И н переливается водой. Простите за ошибке, через планшет печатаю.

[Натали Б]

А я присела на пророщенный нут и чечевицу. а когда хочется сладенького, делаю пророщенный нут с медом... вкуснотища...;-)

[kysi-kysi]

а я еще полюбила салатики с авокадо, или просто авокадо с кунжутом) все с подачи Светланы Калмыковой за что ей и ее деткам большое спасибо)))
она скромно не дает ссылку на свои видео рецепты) я дам
https://www.youtube.com/channel/UCk9XfabcdEctlXV83NKtHEA?feature=watch

[Sveet]

а я еще полюбила салатики с авокадо, или просто авокадо с кунжутом) все с подачи Светланы Калмыковой за что ей и ее деткам большое спасибо)))
она скромно не дает ссылку на свои видео рецепты) я дам
https://www.youtube.com/channel/UCk9XfabcdEctlXV83NKtHEA?feature=watch

))) На здоровье!

[dara-olga]

Хотелось бы спросить у сыроедов со стажем более2-3 лет. У вас меняется рацион от температурных перепадов, если да то, как? я имею в виду что вот похалодало и потянуло на сладкое(:... и горячее что вы делаете в этих случаях?

Могу посоветовать такой продукт Smart meal. Это коктейль, в составе которого присутствует растительный белок, Омега-3, богатый состав витамов и минералов, ароматизован натуральной ванилью. Разводите тепленькой водичкой и наслаждайтесь!
Я сама не сыроед, но вегетарианец. Так вот этот коктейль меня здорово выручает, удобно брать с собой на работу, готовить быстрый завтрак
http://nsp.com.ua/shop/bady/142791.html - здесь подробнее

[dara-olga]

Вопрос в студию - кто сейчас какую зелень употребляет и в каких количествах? кто/что выращивает сам и как? может какие дикоросы сейчас есть и где?
А то нитратный шпинат и укроп как-то не лезет по 200 грамм как весной)

Жидкий Хлорофилл (Liquid Chlorophyll от NSP) получен из люцерны, достаточно 1-2 ч.л. в день, особенно в зимний период, когда нехватка качественной зелени
http://nsp.com.ua/shop/bady/142633.html

[Dimusyan]

Жидкий Хлорофилл (Liquid Chlorophyll от NSP) получен из люцерны, достаточно 1-2 ч.л. в день, особенно в зимний период, когда нехватка качественной зелени
http://nsp.com.ua/shop/bady/142633.html

спасибо, лучше уж нитратный шпинат!

[Натали Б]

Жидкий Хлорофилл (Liquid Chlorophyll от NSP) получен из люцерны, достаточно 1-2 ч.л. в день, особенно в зимний период, когда нехватка качественной зелени
http://nsp.com.ua/shop/bady/142633.html

А мне понравилось, я о нем слышала на конференции сыроедов у Доброздравина, но ни как не могла найти, теперь точно возьму

[Dimusyan]

А мне понравилось, я о нем слышала на конференции сыроедов у Доброздравина, но ни как не могла найти, теперь точно возьму

как же понравилось, если найти не смогли?)

конечно, кушайте на здоровье!
кто ж запрещает? у каждого своя голова! и свое мнение по поводу БАДов и таких сыроедов как Доброздравин)
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

[dara-olga]

как же понравилось, если найти не смогли?)

конечно, кушайте на здоровье!
кто ж запрещает? у каждого своя голова! и свое мнение по поводу БАДов и таких сыроедов как Доброздравин)
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

А мнение таких людей, как Лайнус Поллинг (дважды лауреат Нобелевской премии), Дадали Владимир Абдулаевич(академик, почетный председатель научного Общества натуральной медицины, доктор химических наук, профессор, заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии) и др.?

[Dimusyan]

А мнение таких людей, как Лайнус Поллинг (дважды лауреат Нобелевской премии), Дадали Владимир Абдулаевич(академик, почетный председатель научного Общества натуральной медицины, доктор химических наук, профессор, заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии) и др.?

очень весомо!)

[annny]

а я читала, что морская капуста приходит к нам совсем не в "сыроедном виде" - после того как её достают со дна морского, её высушивают п ри высокой температуре и в таком вот сухом виде отправляют к нам (скорее всего не только к нам ). а затем уже эту капусту вымачивают и отправляют в магазины. нравятся мне вакамэ, но вот тоже сомневаюсь можно ли их есть) хотя единственный индикатор "можно есть-нельзя есть" - это мне кажется самочувствие после употреблённого продукта. если после него чувствуешь вялость слабость и совсем не радуешься жизни - значит этому продукту не месть на моём столе !))

[Dimusyan]

а я читала, что морская капуста приходит к нам совсем не в "сыроедном виде" - после того как её достают со дна морского, её высушивают п ри высокой температуре и в таком вот сухом виде отправляют к нам (скорее всего не только к нам ). а затем уже эту капусту вымачивают и отправляют в магазины. нравятся мне вакамэ, но вот тоже сомневаюсь можно ли их есть) хотя единственный индикатор "можно есть-нельзя есть" - это мне кажется самочувствие после употреблённого продукта. если после него чувствуешь вялость слабость и совсем не радуешься жизни - значит этому продукту не месть на моём столе !))

Согласен на 200%!

Я иногда (только зимой) беру сушенную ламинарию. Ощущения после нее отличные! и что для меня важно - вроде бы помогает набирать вес! (думаю за счет содержания йода)

[dara-olga]

очень весомо!)

А что для Вас весомо?

[dara-olga]

Иногда хлебци делаю с орехами и жмыхом от сока

Поделитесь рецептом

[Dimusyan]

А что для Вас весомо?

в первую очередь - собственные ощущения после употребления продукта!
если же еще не пробовал, то в каком виде поступает в организм - если он в пластиковой упаковке, то (ИМХО) жизни там уже точно нет!
потом учитываю мнение людей (СЕ) которые уже пробовали данный продукт!
и в последнюю очередь мнение "-надцатикратных" лауреатов нобелевской премии, которые (ИМХО) могут быть ангажированы...

[annny]

по поводу набора веса на СЕ http://www.rawlifestyle.ru/richard-blackman-fruktorianec-interviu/ - очень классная статья и личность , очень вдохновляет)

[annny]

и там же про все эти научные опровержения сыроедения медициной - вроде В12, белка и прочего, полностью согласна, что не нужно никого слушать, кроме своего организма !!!! сыроеды отлично живут и без В12 (лично я про этот витамин узнала только когда заинтересовалась СЕ )

[Rjycnfynby]

сыроеды отлично живут и без В12 (лично я про этот витамин узнала только когда заинтересовалась СЕ )

Живут, вопрос, как долго ?
Мне хватило 3 лет, а чужой опыт подсказывает что больше 7 лет не живут, потом или берёмся за ум или здоровье разваливается на глазах.