| ||
Тема: Целлюлит
Cоветовалась по этому поводу с одним из лучших массажистов в городе-банкой нельзя нарушить лимфоток как её не води (он ещё и ХОРОШИЙ врачСообщение от Liopich
если просто вверх-вниз делать, то может нарушиться лимфоток, а если восьмеркой, то она поддерживает ток лимфы и ускоряет его, своего рода помпа)
а я соглашусьПозволю себе вот тут не согласиться) все зависит от степени запущенности. Я год назад боролась с этим " злом" . Убивала его Гуамом(обертывания холодные, подтягивающий гель) Удалось добиться хороших результатов не то что б без спорта, а и передвижениями на машине от дома под офис и обратно+сидячая работаПричем, думаю что сейчас ограничусь просто профилактикой - подтягивающим гелем.
Удачки всем в борьбе!действительно многое зависит от степени запущенности, а ещё от кожи от нашей тоже очень многое зависит!!!
у меня очень многие знакомые девчёнки проходили курс и массажей с обёртываниями различными, и вакуум... и всё через некоторое время возвращалось на круги своя...
а вот те кто ходят в тренажёрные залы или на аквааэробику (что ещё лучше) остаются всегда с упругими попами...
как то незаметно запустила себя,что муж обратил внимание "а не целлюлит ли это "начала принимать меры.вначале обкалывание озоном потом обертывание и глина плюс сауна и массаж .в сауне натералась кукурузной мукой смывала и в парилку затем медом не смывая в парилку на последок перд уходом масло миндальное или оливковое с грейфрутовым.но самое главное диета побольше фруктов овощей соков и йога 2 раза в неделю у Наташи и Юры Швец и бассейн.результаты отличные ходила все лето в коротких шортах и юбках.но успех расслабляет постепенно все забросила появились другие увлечения (люблю повязать например),а здесь главное постоянство .зима закончилась нужно за себя браться чувствую толстею.
Никогда не думала что целлюлит может исчезнуть на 50 %, но заметила результат после того, как похудела на 5-7 кг. и интенсивно занялась спортом. Сейчас правда набрала пару кило и все начинает возвращаться. Выбираю крем кто пробовал vichy или guam ? что эффективнее?
Однозначно Гуам
+1 только ГуамОднозначно Гуам
Истребитель целлюлита - недорого и не сердито ;)
У меня вопросы: какая глина? и пленку можно использовать любую или только пищевую?
Спасибо, попробую. Только там выбор оочень обширныйОднозначно Гуам
Уважаемые дамы!
Мои коллеги по цеху меня наверное разопнут, но выдам вам пару секретов.
Целлюлит - нарушение обмена веществ. Когда наш организм не справляется с выведением продуктов жизнедеятельности через пот, мочу и кал. Он начинает складировать токсины в самом безопасном для него месте - в жировой клетчатке. Соответственно "апельсиновая корка" может быть и у очень худосочных барышень.
Все кто проходил программу не даст соврать, им советовали побольше пить. Так как при процедурах токсины из кожи попадают в кровь и могут привести к очень плачевным последствиям, вплодь до анафилактического шока и госпитализации.
Как избавится?
И просто и сложно. Нужно провести чистку желудочно-кишечного тракта (диета, клетчатка и т.д.) а вот далее на что денег хватит. Тут можно использовать и кремы и массажи, бани, спорт. В принципе все, что заставляет организм интенсивно потеть и ускоряет обмен веществ. РЕАЛЬНО избавится от проблемных мест за месяц при затратах всего 50 гривен. Но нужно каждый день над собой работать.
Если есть вопросы пишите в ЛС. Если нужно могу отвечать в постах.
Не переживайте, Ваши секреты давно рассекречены на 96 страницах этой темки
Может совсем суперсекретным чем нибудь поделитесь, чего мы еще не обсуждали?
Читайте внимательно все предыдущие посты!
Тут содержится вся полезная информация!
Читайте внимательно и все узнаете!
Последний раз редактировалось Лёпич; 12.03.2009 в 08:57.
Истребитель целлюлита - недорого и не сердито ;)
Признаю, не читал все 96 страниц, просто слишком много повторяющихся вопросов, которые говорят о некоспетентности вопрошающих. Поэтому и написал этот пост.Не переживайте, Ваши секреты давно рассекречены на 96 страницах этой темки
Может совсем суперсекретным чем нибудь поделитесь, чего мы еще не обсуждали?
А на счет секретного, диета и обертывание обычной пищевой пленкой даст результат не хуже, чем применение супер дорогущих препаратов. Они лишь усиливают действие. На многих написанно "...втирать массирующими движениями 20 мин..." если вы будете без этого препарата массировать проблемную область 20 мин результат будет тот же.
И это мы тоже обсуждали, но все-равно приятно, когда пытаются помочь
А каким способом советуете делать чистку?
Не поверите, прочел все 96 страниц, плакал.
Вопросы идут по кругу. Как уже заметили ранее, четкое определение проблемы, то же было дано, но аудитория упорно не хочет этого замечать. Хотелось бы как массажисту оставить несколько коментариев (снова)
Баночный массаж в настоящее время считается неэффективным, так как основан на разрушении капиляров и образовании синяков(еще вакуумном отсосе, но он не главное). Дабы не грузить медицинской терминологией скажу в двух словах. Лечебный эффект основывается на впитывании клетками разлившейся крови, раньше у пациента брали кровь и вводили ее подкожно. Не скрою, есть результаты, но не у всех. А щеголять кровоподтеками согласятся не все. Отсюда вывод: если после баночного массажа нет синяков - вы его не верно сделали. Ведь основной принцип создание отрицательного давления, а от него ПОЛЮБОМУ разрушаются капиляры.
Синяки после массажа.
Они простительны только на первом сеансе. Есть кожа, в которой расположение капиляров слишком близко к поверхности и даже легкое нажатие может вызвать синяк. Если "специалист" продолжает вас награждат синяками - меняйте его.
Спорт.
Только спортом от целлюлита не избавится, он полезен только как дополнение.
Обертывание.
Обычная пищевая пленка. Оборачиваете себя в виде "велосипедных шорт" от пупа до колен. Паховая область и паховые складки не оборачиваются. В течении получаса занимаетесь домом: уборка, готовка и т.д. главное двигаться. Потом душ и за месяц у вас ничего нет. Помните !!! ходить в пленке не более 30 мин !!! Можно конечно закупить кремов баксов эдак на 700, но это уже понты для богатых. Да, с кремами вам понадобится не 30 а 20 дней. Оно того стоит?
Относительно чистки.
Универсального рецепта к сожалению нет. Все зависит от обмена веществ, конституции и образа жизни.
Самое простое это 2 раза в неделю голодать. Ничего не есть и пить только воду. К сожалению при интенсивном рабочем графике это может привести к сильному ухудшению самочуствия. Причем не от голода, а от отравления организма. Так как он будет использовать "зашлакованные" запасы. Можно привести организм в норму не отказываясь от любимых блюд, а просто пересмотрев и систематизировав рацион.
Последний раз редактировалось Амальрик; 12.03.2009 в 10:18.
Целлюлит это-состояние жировой ткани, при котором жир заперт в таких участках тела, как бедра, ноги и руки. Ткани коллагена в этих участках имеют форму как бы "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других участках тела.
Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу (т.е. растягивают). Это растягивает коллаген и задерживает движение жидкости. Растягивание коллагена останавливает циркуляцию. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно - жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.
Так как токсины содержатся в жидкости тела, и в особенности в его жире, эти целлюлитно - жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов. Исследования, проводимые в Миланском университете в Италии, показали, что эта токсичность и давление жидкости со временем разрушают клетки. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми (плотными), что еще больше затрудняет выход жира. Практически жир и токсины заперты.
Поэтому необходимо проводить массаж(эффективнее вакуумно-роликовый),чтобы "раскатать" эти соты и стимулировать выведение токсинов и липидов из этих узлов.
Лучше сочетать это с "горячим" или "холодным" обёртыванием стимулирующим приток крови к проблемным зонам и миостимуляция с лимфодренажем.
При занятиях спортом -происходит ускорение движения лимфы и пассивный массаж,поэтому частично может уменьшаться целлюлит.
Красная глина,какправильно пишется фирма отпишусь вечером.Пленка была пищевая,а потом специальная для обертываний,она у Sпани продается,особой разници не почуствовала.У меня вопросы: какая глина? и пленку можно использовать любую или только пищевую?
Амальрик, не согласен насчет обертываний, ибо обертывания лишь выводят жидкость и к тому же перегревают область малого таза, что может привети к воспалениям по женской части.
Истребитель целлюлита - недорого и не сердито ;)
[QUOTE=Амальрик;4536769]Не поверите, прочел все 96 страниц, плакал.
Обычная пищевая пленка. Оборачиваете себя в виде "велосипедных шорт" от пупа до колен. Паховая область и паховые складки не оборачиваются. В течении получаса занимаетесь домом: уборка, готовка и т.д. главное двигаться. Потом душ и за месяц у вас ничего нет. Помните !!! ходить в пленке не более 30 мин !!!
только что обернулась пленкой и ходила по дому, 30 мин, занимаясь делами по дому. когда я ее сняла к моему удивлению пленка была сухой и кожа тоже! а где же жидкость?
СпасибоКрасная глина,какправильно пишется фирма отпишусь вечером.Пленка была пищевая,а потом специальная для обертываний,она у Sпани продается,особой разници не почуствовала.
Ваши права
Социальные закладки