детки зимы 2012-2013,ч.5

[Lara Raider]

Все,ты обезоружена и скомпрометирована.
Девочки,держите себя в памперсе)))

вот так попа))))))))))))))

[Мадонна с дитём]

Если бы все было так просто!
Например, Я
Весной и летом каждый деньна море с коляской и прогулки около дома. Выходило под 10 км. На море йога. А она у нас не так- сел и медитируешь или залег в позе трупа. Отжимания, пресс, кучу силовых асан. На море из еды морковка и чаек. Жесткая диета из-за ГВ. А вес? Плакать хотелось((( он немного сполз и все! Даже тренер считал, что в третий раз беременна. При том что дома с Темкой игралась динамикой, с Егором прогулки, бесконечные уборки и мытье полов тряпочкой и руками.
Переехали к родителям и закончилась йога, уменьшилось с уборкой. И вес полез вверх((
В итоге- с понедельника я на диете. Вначале это была чисто белковая, затем добавила зеленых овощей и мед. Тк без углеводов очень тяжко мне. Сразу можно в позу трупа ложиться, без йоги. Плюс моего путешествия в страну стройных и здоровых - минус 2,5 кг веса и еще- молока резко уменьшилось и Тема стал кушать все подряд. Ведь он ест еще все кормления грудь кроме взрослой пищи. Завтра на весы не встану( сегодня грешна). Главное, выдержать в таком низкоуглеводном и низко лепидном режиме еще пару недель. И не кушать шоколадку и фрукты как сегодня

Тоже летом постояно ходила ничего не менялось..(
Я поняла ,что я законченный углеводник..нет торта не праздника ,а праздика хочется каждый день ..вот поэтому хочу с прыгнуть с такой зависимости ,но пока не получается...думаю может БАДы помогут

[Eta]

Тоже летом постояно ходила ничего не менялось..(
Я поняла ,что я законченный углеводник..нет торта не праздника ,а праздика хочется каждый день ..вот поэтому хочу с прыгнуть с такой зависимости ,но пока не получается...думаю может БАДы помогут

Мне тяжко себя ограничить в гадостях(((( Вот сегоднящний рацион,после моих слов мужу,подруге,Маме,что покончено с плохим питанием)))) Итак,утро началось мило и многообещающе))) Я выпила воды на тощак,скушала овсянку. Потом через час,сьела пару штук маршеллоу,потом рис с овощами....и пошло,хлеб с закуской со вкусом грибов,потом опять этот маршеллоу,потом таранька,пару глотков пива,потом мясо...А я решила не кушать сладости,мясо,хлеб и гадости))))

[русалка 25]

опа, а я думала - только у меня проблемы с весом... я за время ГВ набрала килограммы, уже после родов... говорят - после прекращения ГВ еще подтянется лишний вес(((
с первым не было таких проблем - молодая была, лишний вес появился, но такой - приятные округлости где надо с четко выраженной талией, во как))) но это было 20 лет назад............................................. ...................................

[русалка 25]

а от сладкого и тяжелой пищи отвыкаешь, главное - продержаться первое время, потом и не тянет...

[Мадонна с дитём]

Мне тяжко себя ограничить в гадостях(((( Вот сегоднящний рацион,после моих слов мужу,подруге,Маме,что покончено с плохим питанием)))) Итак,утро началось мило и многообещающе))) Я выпила воды на тощак,скушала овсянку. Потом через час,сьела пару штук маршеллоу,потом рис с овощами....и пошло,хлеб с закуской со вкусом грибов,потом опять этот маршеллоу,потом таранька,пару глотков пива,потом мясо...А я решила не кушать сладости,мясо,хлеб и гадости))))

Чем тебе мясо не угодило))тем более тебе и тем более если ты его с аппетитом ешь....у меня просто мясо и творог это принудительный продукт ,а тортик желаный ..
А тараньку с пивом можно ,но я не хочу..да еще с пивом вроде калии выводится ,а деффициттт его чреват для тела...
Ароматизаторы просто лишние в питании как и сахар,их еще надо вывести почкам ,а это нагрузка на почки . От мяса тоже нагрузка на почки ,но ты хоть чтото получаешь полезное для организма

[Eta]

а от сладкого и тяжелой пищи отвыкаешь, главное - продержаться первое время, потом и не тянет...

Тяжело держаться,когда вокруг все так и кушают эти вкусности)

[Sunday]

Мне тяжко себя ограничить в гадостях(((( Вот сегоднящний рацион,после моих слов мужу,подруге,Маме,что покончено с плохим питанием)))) Итак,утро началось мило и многообещающе))) Я выпила воды на тощак,скушала овсянку. Потом через час,сьела пару штук маршеллоу,потом рис с овощами....и пошло,хлеб с закуской со вкусом грибов,потом опять этот маршеллоу,потом таранька,пару глотков пива,потом мясо...А я решила не кушать сладости,мясо,хлеб и гадости))))

Свет, а зачем тебе? У тебя же вес желанный, помню, ты писала.

опа, а я думала - только у меня проблемы с весом... я за время ГВ набрала килограммы, уже после родов... говорят - после прекращения ГВ еще подтянется лишний вес(((
с первым не было таких проблем - молодая была, лишний вес появился, но такой - приятные округлости где надо с четко выраженной талией, во как))) но это было 20 лет назад............................................. ...................................

Вы едете завтра на МК на Греческую?)

[русалка 25]

Вы едете завтра на МК по гончарному искусству?[/QUOTE]
неа, мы ж еще маленькие)))
может, старший пойдет со своей девочкой

[Sunday]

А я со старшим поеду если там не получится, пойдем конфету делать) Темку дома оставлю)

[Хорошо живу]

Я после первых двух беременностей на фитнес бегала: степ-, боди-флекс, пилатес и т.п. Все переживала, чтоб не разнесло... С тех пор, как появилась третья малышка, не то что некогда позавтракать...извините за интимные подробности, в туалет не дают сходить... И фитнес не нужен, не надо куда-то ездить, деньги платить...все лишнее и не только ушло за первых три месяца... Поэтому, девочки, "многодетность"-вот рецепт всегда стройной фигуры!!))

ну, тогда моя одна твоих троих заменяет)))) я таю на глазах, уже даже слишком, люблю себя в весе 56-57, а 54 для меня слишком мало. у меня тоже за 3 мес, 20 кг, набраные во время беременности ушли сами собой. но,я считаю что это чисто генетическая предрасположеность, и у каждого это индивидуально, вот моя подруга, после второй беременности на спец своей диете, и фитнес нереальный, только так похудела, я б так не смогла, это надо такую силу воли иметь.

[Хорошо живу]

Всех деток с датками! Особенно Годовасиков, с такой серьезной датой! Всем деткам как всегда желаю всего самого лучшего, что можно желать в их возрасте,здоровья и счастливых родителей рядышком!!!

[русалка 25]

А я со старшим поеду если там не получится, пойдем конфету делать) Темку дома оставлю)

у меня через неделю последняя сессия с защитой магистерской и госэкзаменом((( не до творчества...

[Glenmorangie]

Девочки , кто силен в компьютерах? Я отнесла починить свой комп.он конкретно вис.этот мужик мне все переустановил, что то там починил и установил по новой драйвера.но самое главное , для меня , не установил драйвер на вай фай .нафига мне нотик без интернета)))))вопрос.я могу сама как -то установить этот драйвер, или надо опять ему нести?

если не хотите снова ему нести,чтобы до установил, то попробуйте сами, скачайте его с сайта производителя вашего ноута,либо может он у вас есть уже на диске. Но на всякий случай перепроверьте установлен ли драйвер на беспроводной адаптер, нужно зайти в Диспетчер устройств, и глянуть, есть ли он там.
Если нет,то качайте и следуйте инструкциям. После установки драйвера, обычно даже без перезагрузки Wi-Fi должен заработать.

[Mamacita]

Крепись мать,всё наладится!)Может это зубы?)

Я очень надеюсь что зубы, и мадам характером поспокойнее будет!!

[Mamacita]

А нас сегодня подвел памперс и мы были по лопатки в счастьи))) пришлось отмываться в умывальнике)))

Крутяк!! А фотик всегда с тобой?

[Mamacita]

Девочки , кто силен в компьютерах? Я отнесла починить свой комп.он конкретно вис.этот мужик мне все переустановил, что то там починил и установил по новой драйвера.но самое главное , для меня , не установил драйвер на вай фай .нафига мне нотик без интернета)))))вопрос.я могу сама как -то установить этот драйвер, или надо опять ему нести?

Хммм..... Драйвер на вай фай,,,,, первый раз слышу!!! Где всемогущий гугл, спроси у него

[Mamacita]

Девочки самое обидное что не жру я.......или может жру?....... А за собой не замечаю.....


П.с. Вот муж слышу жрет на кухне в такое время, ойду дам по шее

[Gizia]

Я очень надеюсь что зубы, и мадам характером поспокойнее будет!!

У нас такого фарта нет- зубы идут,настроение не меняется,особо улучшений самочувствия нет....иниересно у нас вообще перекур будет или в режиме нон- стоп?!

[Feya85]

Еще ходьба очень полезна
Я вот каждый день по три часа наяриваю с коляской и все гуд)))

Полезна конечно, но не всегда помогает. Я всю свою сознательную жизнь, с 3-х лет, занималась танцами. Последний год преподавала танцы малявкам, по 5-6 занятий шесть дней в неделю. И с ними не посидишь, прыгала и скакала всю репетицию. Естественно в таком темпе, мой вес меня идеально устраивал. Во время беременности набрала больше 20 кг. После родов большинство из них скинула, но осталось лишних 7 кг., которые никак не уходят. При этом я гуляю с ребенком часа по 2-3 каждый день, три раза в неделю кручу тяжеленный круг и качаю пресс, но моему организму этого мало и эти 7 кг. никуда не уходят((( одна надежда, что после окончания ГВ сяду на жесткую диету, может поможет.