Фитнес-клубы Одессы

[LOTOS 79]

Это называется персональная тренировка)))

Не всегда. Если человек заинтересован, он всегда может сам получить информацию в интернете, например, а тренеру (если он грамотный) можно задать интересующие вопросы на основании полученной информации и без персоналки можно спросить обо всем, что интересует. К тому-же, он покажет, как правильно выполнять упражнения и поправит, если что-то делается не верно. Но, к сожалению, у нас в городе, мало тренеров-фанатов, все основано на коммерции, таких тренеров - единицы. Да и за деньги многие работают по шаблону.

[melysh]

Не всегда. Если человек заинтересован, он всегда может сам получить информацию в интернете, например, а тренеру (если он грамотный) можно задать интересующие вопросы на основании полученной информации и без персоналки можно спросить обо всем, что интересует. К тому-же, он покажет, как правильно выполнять упражнения и поправит, если что-то делается не верно. Но, к сожалению, у нас в городе, мало тренеров-фанатов, все основано на коммерции, таких тренеров - единицы. Да и за деньги многие работают по шаблону.

Да и где гарантия, что тренер грамотный? Меня всегда этот вопрос волнует, когда думаю о фитнес-клубах. Поэтому пока занимаюсь дома.

[melysh]

это наверное единственный плюс.
для меня не подходит формат тренировки.
и раздражает что записанный голос повторяет что я прекрасна. он же не видит меня. откула такая уверенность. вот я и не верю

Это типа аутотренинг для повышения веры в себя Как-то так.

[Alesi]

Да и где гарантия, что тренер грамотный? Меня всегда этот вопрос волнует, когда думаю о фитнес-клубах. Поэтому пока занимаюсь дома.

А где гарантия что врач, к которому Вы идете- грамотный? Задавайте вопросы, общайтесь с его клиентами, оцените его собственный внешний вид и тд

Восхищаюсь Вашей силой воли- дома достичь хоть каких - нибудь вменяемых результатов может 1 человек из ста
Я не тренер, обычный клиент как и все)))

[melysh]

А где гарантия что врач, к которому Вы идете- грамотный? Задавайте вопросы, общайтесь с его клиентами, оцените его собственный внешний вид и тд

Восхищаюсь Вашей силой воли- дома достичь хоть каких - нибудь вменяемых результатов может 1 человек из ста
Я не тренер, обычный клиент как и все)))

Да, с врачами тоже проблемы у нас в стране, как и со всеми специалистами. Только к врачу не нужно покупать сразу годовой абонемент... Можно пойти, послушать, а потом сделать выводы, будешь такого врача лечиться или нет.

На счет результатов - смотря что вы считаете "вменяемые результаты". У меня нет лишнего веса, нет целлюлита, бока не висят, попа не толстая... Я занимаюсь для того, чтобы лучше себя чувствовать и чтобы тело стало выносливее и сильнее. Через неделю домашних занятий я по лестнице на свой 6 этаж взбегаю даже с ребенком на руках и коляской подмышкой, а до этого отдышка была и еще остановку на 4 этаже делала. Это именно тот результат, который мне нужен. Сейчас хотелось бы немного животик подтянуть и спину укрепить, поэтому хочу найти фитнес-клуб. Почитала, что в Адреналине есть доска Евминова, то что нужно для моего позвоночника, попробую туда сходить на разведку.

[LOTOS 79]

Да, с врачами тоже проблемы у нас в стране, как и со всеми специалистами. Только к врачу не нужно покупать сразу годовой абонемент... Можно пойти, послушать, а потом сделать выводы, будешь такого врача лечиться или нет.

На счет результатов - смотря что вы считаете "вменяемые результаты". У меня нет лишнего веса, нет целлюлита, бока не висят, попа не толстая... Я занимаюсь для того, чтобы лучше себя чувствовать и чтобы тело стало выносливее и сильнее. Через неделю домашних занятий я по лестнице на свой 6 этаж взбегаю даже с ребенком на руках и коляской подмышкой, а до этого отдышка была и еще остановку на 4 этаже делала. Это именно тот результат, который мне нужен. Сейчас хотелось бы немного животик подтянуть и спину укрепить, поэтому хочу найти фитнес-клуб. Почитала, что в Адреналине есть доска Евминова, то что нужно для моего позвоночника, попробую туда сходить на разведку.

Так держать))) Пару лет назад, у меня не было возможности в зал хлдить, чтобы не потерять форму, я дома каждый день Тай-бо занималась - скачала 200 уроков))) Потом, когда в клуб пошла, хоть на групповые не хожу, на Тай-бо спецом сходила. Оказалось, что у меня подготовка была лучше, чем у членов группы. Правда мой муж тайским боксом занимается уже много лет, он мне удары корректировал)))

[Sofiya_ya]

Подскажите дешевенький зал на таирова , не принципиально сколько квадратов , раздевалки , и.т.д. Зарание спасибо

[АГАПИ2011]

Подскажите дешевенький зал на таирова , не принципиально сколько квадратов , раздевалки , и.т.д. Зарание спасибо

я уже писала выше:рекомендую Лайм на Ильфа и Петрова возле школы №80(я сейчас туда хожу,результаты от тренировок отличные).Ну или Багира на Левитана(туда ходили знакомые).

[tanngo]

Подскажите дешевенький зал на таирова , не принципиально сколько квадратов , раздевалки , и.т.д. Зарание спасибо

200 грн Олимп.

[Эва]

Добрый день
подскажите плиз хорошего тренера в тренажерный зал в Форме
спасибо

[Elena>]

Посоветуйте просторный тренажерный зал в Приморском р-не с хорошими тренерами

[okksana]

я из категории молодая мама. мне худеть не надо, мне живот собрать надо а то между мышцами можно палец просунуть, такое все растянутое.
дома заниматься не получается, т.к. у меня кроме ребенка есть еще муж.

я тоже из вашей категории) и интересовалась насчет того когда можно тренировки начинать. Как раз про палец между мышцами встречала, что пока есть такое расхождение но в три- четыре пальца, то заниматься нельзя, нужно подождать пока мышцы сойдутся. у себя такой промежуток не нашла, думала выдумки. Впервые от вас слышу, что так бывает. вот ссылочка, может кому-то пригодится

[СКАЗОЧКА]

Не всегда. Если человек заинтересован, он всегда может сам получить информацию в интернете, например, а тренеру (если он грамотный) можно задать интересующие вопросы на основании полученной информации и без персоналки можно спросить обо всем, что интересует. К тому-же, он покажет, как правильно выполнять упражнения и поправит, если что-то делается не верно. Но, к сожалению, у нас в городе, мало тренеров-фанатов, все основано на коммерции, таких тренеров - единицы. Да и за деньги многие работают по шаблону.

Это да, конечно))) Но девушка написала, что ее интересует, чтобы все это делал тренер. Следил, контролировал, поправлял, питание, программа.
Интернет вещь нужная и полезная, но без хотя бы минимальной базы знаний, не думаю, что пользы много будет от программы, составленной по интернету.

[Lady Extra]

я тоже из вашей категории) и интересовалась насчет того когда можно тренировки начинать. Как раз про палец между мышцами встречала, что пока есть такое расхождение но в три- четыре пальца, то заниматься нельзя, нужно подождать пока мышцы сойдутся. у себя такой промежуток не нашла, думала выдумки. Впервые от вас слышу, что так бывает. вот ссылочка, может кому-то пригодится

зависит от комлекции, да и я шла на роды + 27 от своего оложенного веса, 24 ушли за пару мес, вот вам и растянутые мышцы,
уже можно заниматься, мне их надо собрать до кучи и натренировать,

во думаю в понедельник зайти посмотреть фрукт, и определяться

[stavitskaja]

Это да, конечно))) Но девушка написала, что ее интересует, чтобы все это делал тренер. Следил, контролировал, поправлял, питание, программа.
Интернет вещь нужная и полезная, но без хотя бы минимальной базы знаний, не думаю, что пользы много будет от программы, составленной по интернету.

НетЮ меня это как раз не интересует. Конечно, нужна предварительная консультация с грамотным теренером, чтобы все показал и рассказал и помог составить график тренировок (занятий), типа с каких упражнений начинать, какими заканчивать, чтобы показал как правильно эти упражнения выполнять и дозировать нагрузку. А дальше я могу сама заниматься, главное чтобы первое-второе занятие уделил время, а дальше можно самому.
Что тренер может сказать мне по питанию? Не ешь жареное мясо и булки, а кушай кашу и овощные салатики? Да я это и сама знаю. Думаю, каждый человек в душе знает как питаться правильно и полезно, только лень все это выполнять.
Мне хочется, чтобы тренер был просто заинтересован в работе и ответственный человек, чтобы не пофигу все было... таких часто встречаю и успела разочароваться.

[melysh]

зависит от комлекции, да и я шла на роды + 27 от своего оложенного веса, 24 ушли за пару мес, вот вам и растянутые мышцы,
уже можно заниматься, мне их надо собрать до кучи и натренировать,

во думаю в понедельник зайти посмотреть фрукт, и определяться

Я тоже мама малыша (даже двух малышей), тоже животик хочу подтянуть. А то летом на пляж

[Natylja]

Я тоже мама малыша (даже двух малышей), тоже животик хочу подтянуть. А то летом на пляж

Возле тебя Спортлайф. Не рассматриваешь?
Я приобрела себе и детям)

[LOTOS 79]

200 грн Олимп.

Подтверждаю, зал хороший. Тренировалась там пару лет назад. Тренер Таня, очень грамотная и приятная, всегда поможет и покажет.

[LOTOS 79]

НетЮ меня это как раз не интересует. Конечно, нужна предварительная консультация с грамотным теренером, чтобы все показал и рассказал и помог составить график тренировок (занятий), типа с каких упражнений начинать, какими заканчивать, чтобы показал как правильно эти упражнения выполнять и дозировать нагрузку. А дальше я могу сама заниматься, главное чтобы первое-второе занятие уделил время, а дальше можно самому.
Что тренер может сказать мне по питанию? Не ешь жареное мясо и булки, а кушай кашу и овощные салатики? Да я это и сама знаю. Думаю, каждый человек в душе знает как питаться правильно и полезно, только лень все это выполнять.
Мне хочется, чтобы тренер был просто заинтересован в работе и ответственный человек, чтобы не пофигу все было... таких часто встречаю и успела разочароваться.

Тогда, если вы раньше не занимались, можно парочку индивидуалок взять, потом сможешь сама тренироваться, нете инфу черпать и с тренером советоваться.То есть, старт у вас будет и потом - сами поймешь, как можно корректировать. Я, когда начинала, сначала уделила технике выполнения базовых упражнений, считаю, что без них - никак))) И постепенно включала другие, начитаюсь в интернете, потом к тренеру приставала - покажи как))) Теперь уже знаю, что к чему относится и как корректировать программу.

[tanngo]

Подтверждаю, зал хороший. Тренировалась там пару лет назад. Тренер Таня, очень грамотная и приятная, всегда поможет и покажет.

Хм... тренер мягко говоря странный,и я не советую пользоваться ее услугами,если конечно для вас важен результат.))