Тема: Сыроедение

Ответить в теме
Страница 90 из 140 ПерваяПервая ... 40 80 88 89 90 91 92 100 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,781 по 1,800 из 2791
  1. Вверх #1781
    Посетитель Аватар для ЦЕЛОСТНОСТЬ
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    224
    Репутация
    176
    Доброе утро !!!
    Вспомнил, нашел, делюсь
    http://my.mail.ru/video/mail/lena.ro.ra/33/71.html#video=/mail/lena.ro.ra/33/71
    Радости всем и счастья!!!


  2. Вверх #1782
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Целостность! Вы читали мое определение сыроедения? Вы же просили написать!

  3. Вверх #1783
    Посетитель Аватар для ЦЕЛОСТНОСТЬ
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    224
    Репутация
    176
    Цитата Сообщение от VikKostoprav Посмотреть сообщение
    Целостность! Вы читали мое определение сыроедения? Вы же просили написать!
    Здравствуйте VikKostoprav !
    Да, конечно прочел.

  4. Вверх #1784
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Переход от эпохи охоты и собирательства к сельскому хозяйству называют «неолитической революцией». Основной ее результат — существенное увеличение числа людей, которые могли прокормиться с одной и той же территории. Так, если собирательство и охота могли поддержать существование не более 0,05 человек на 1 км2, то современное сельское хозяйство может с 1 км2 возделанной земли обеспечить пропитание 54 человек.

    О том, что численность людей стало быстро расти после «неолитической революции», свидетельствует анализ костных остатков в древних захоронениях. Среди обнаруженных скелетов резко возросла доля детей и подростков (от 5 до 19 лет), на что специально обращает внимание Жан-Пьер Боке-Аппель (Jean-Pierre Bocquet-Appel) из Национального центра научных исследований Франции. Подобный сдвиг возрастной структуры в популяциях древнего человека свидетельствует о существенном возрастании рождаемости. И хотя смертность по-прежнему оставалась высокой, популяции всё же стали расти быстрее. Отмеченное изменение в соотношении рождаемости и смертности называют «неолитическим демографическим переходом». "Борьба за существование и естественный отбор играли заметную роль в эволюции неандертальцев. Об этом говорит низкая средняя продолжительность жизни древних людей. По данным французского антрополога А. Валуа и советского антрополога В. П. Алексеева, из 39 неандертальцев, черепа которых дошли до нас и были изучены, 38,5% умерли в возрасте до 11 лет, 10,3% — в возрасте 12—20 лет, 15,4% — в возрасте 21—30 лет, 25,6% — в возрасте 31—40 лет, 7,7% — в возрасте 41—50 лет и только один человек—2,5%—умер в возрасте 51—60 лет. Эти цифры отражают огромную смертность людей древнего каменного века. Средняя длительность поколения лишь немного превышала 20 лет, т. е. древние люди умирали, едва успев оставить потомство. Особенно велика была смертность женщин, что, вероятно, обусловлено беременностью и родами, а также гораздо более длительным пребыванием в антисанитарных жилищах (теснота, сквозняки, гниющие отбросы)."

    "Тот, кто читал "Ветхий Завет", видел цифры: Адам прожил 930 лет, Ной, который построил ковчег, прожил 950 лет, Муфусаил обскакал всех - дотянул аж до 969 лет.

    Да, думаешь, жили люди. Неужели это правда? Лично у меня всегда эти цифры вызывали сомнение. Ну, во-первых, я знаю, что люди склонны преувеличивать некоторые вещи, которые происходили так давно, что подтверждения тому невозможно найти. Во-вторых, можно предположить, что в то время летоисчисление могло быть другим.

    Итак, во-первых. На самом деле, не смотря на большие временные отрезки, отделяющие нас от первых людей, мы кое-что знаем о них. Все это благодаря археологам и антропологам. Как опытный лесник может по трухлявому пню все рассказать о дереве, которое когда-то росло на его месте, так и эти ребята могут по найденным останкам все рассказать о тех далеких временах, в том числе и о средней продолжительности жизни наших предков.

    И коль уж речь идет о продолжительности жизни человека, то нам в данный момент интересно, что же эти молодцы рассказывают о тех людях, которые жили на заре человечества. В самом ли деле древний человек, живший ближе к природе, жил дольше нас?

    Не стану перегружать свою заметку фамилиями исследователей и датами их жизни. На их имена я сошлюсь в конце повествования. Лишь приведу данные различных исследований продолжительности жизни человека, проводимые в различное время исследователями разных стран.

    Итак, самые древние находки человеческих останков приходятся на ранний палеолит - примерно 300 тысяч лет назад. Найдено 22 синантропа. Антрополог Ф. Вайденрайх констатирует, что 15 из них умерли в возрасте до 14 лет, а одному посчастливилось дожить до 50-60 лет. Понятно, что 22 скелета не дают всей картины о людях тех времен. Но, к сожалению, среди них не нашлось ни одного подтверждения "библейского" возраста.

    Может быть, более поздние раскопки нас порадуют?

    Гораздо больше найдено останков людей из среднего и позднего палеолита. Однако и среди них мы не находим подтверждения более долгой продолжительности жизни древнего человека. Как и в раннем палеолите, все так же высока детская смертность и до 50-60 лет доживали лишь единицы.

    По расчетам специалистов, средняя продолжительность жизни людей периода палеолита всего лишь 15-20 лет. А в более позднюю эпоху - эпоху неолита - эта цифра возросла аж до 22 лет(!)

    Раскопки в Марокко в Тафольратской пещере выявили останки 186 древних людей, живших в эпоху позднего палеолита. Они подтверждают сказанное выше - средняя продолжительность их жизни не дотягивает и до 30 лет. Доживших до 40 лет среди них было выявлено лишь 1%.

    Да, не радуют эти открытия. Может быть, что-то изменилось в более поздние эпохи?

    К сожалению, данные о людях, живших в так называемых медном, бронзовом и железном веках, свидетельствуют о том, что и в эти времена продолжительность жизни человека не слишком отличалась от тех, кто жил задолго до них. Однако радует то, что среди них уже находятся останки тех, кто дожил до 60-70 лет. Похоже, что это связано с улучшениями условий жизни, то есть с отдалением человека от природы, по сравнению с человеком, жившим в каменном веке.

    Однако в целом и в эти эпохи средняя продолжительность жизни не превышала 30 лет.

    Пойдем дальше. Точнее, ближе к нашим временам.

    Древний Рим. Мощная империя. Славные римские воины, описываемые в литературе, как физически крепкие, выносливые, одним словом, здоровые люди. Кому, как не таким вот людям, жить много лет? Но что говорят исследователи? Средняя продолжительность жизни в Риме - 22,5 года. В провинциях поболее - 35 лет(!)

    Средний же возраст в Римской империи составил 32,2 года. Это заключение было сделано на основании 24 848 эпитафий, собранных на кладбищах 48 городов и районов Римской империи.

    Существуют и другие расчеты, но они не сильно отличаются от приведенных, да к тому же в худшую сторону.

    В древнем Египте, который считается центром древней цивилизации, средняя продолжительность жизни человека того времени тоже слишком мала - всего около 23 лет.

    Да, печально. Где же искать секреты долголетия? Ведь именно в древности мы ищем ответы на мучающие нас вопросы. Различные мифы, легенды...

    Если с изучением древних людей дело обстоит довольно сложно - здесь нам приходится доверять археологам и антропологам, - то с более близкими временами дело обстоит уже проще. Здесь уже существует какая-никакая письменность, существуют различные документы, летописи. И эти документы не дают нам тоже никакой надежды на то, что мы увидим подтверждение того, что человек когда-либо жил дольше, чем, например, сейчас.

    Англия. В период с 1277 по 1450 г.г. средняя продолжительность жизни здесь колебалась от 33 до 17,5 лет. Причем низшие показатели приходятся на те годы, когда в Англии свирепствовала эпидемия чумы.

    Смотрите, что происходит. От эпохи неолита до средневековья прошли десятки тысяч лет. А картина с продолжительностью жизни практически не изменилась. Вот почему в те времена таким актуальным был эликсир молодости, в поисках которого трудились многие знахари и алхимики. Ведь кому хотелось так рано умирать, особенно если у человека есть все - деньги, богатство, слава, власть.

    А вот и совсем близкие времена.

    XVIII век, Голландия. Средняя продолжительность жизни примерно 31 год.

    Те же времена, Германия. В 1741 году войсковой капеллан Йоганн Петер Зюссмильх опубликовал первую немецкую таблицу смертности для населения Бранденбурга. Цифры поражают - средняя продолжительность жизни человека здесь на то время составляла всего лишь 22,5 года.

    Ладно, может быть, не стоит копать на Западе да в древних веках. Есть Россия, которая славилась сказочными богатырями да богатырским здоровьем. Оказывается, желаемое всего лишь выдавалось за действительное. В России в 1896-1897 годах средняя продолжительность жизни... всего лишь 32 года(!).

    В те же времена: Англия - 33, Белльгия - 32, Голландия - 34 года.

    Так где же те люди, на которых мы могли бы равняться, с которых могли бы брать пример, чтобы жить дольше? А нет их.

    Только в XX веке все резко изменилось. И, я бы сказал, нам очень повезло жить именно сейчас. Я пишу эти строки, когда мне уже исполнилось 40 лет. По древним меркам, это возраст глубокой старости. А я молод и полон сил и энергии.

    Резкое увеличение средней продолжительности жизни началось с середины XX века. На то есть множество причин - улучшение экономических условий большинства стран, новые открытия в области медицины и техники. Рост экономического благосостояния привел к улучшению бытовых, санитарных условий, доступности медицинской помощи.

    Для сравнения, в дореволюционной России начала XX века средняя продолжительность жизни была 32 года, а уже в 1971-1972 годах эта цифра поднялась до 64(!) лет. В два раза за каких-то полвека, в то время как никаких существенных изменений не происходило на протяжении тысячелетий.

    Да, двадцатый век многое изменил в жизни человека, в том числе и продолжительность жизни человека. Однако... Произошел резкий скачок, за которым все замерло. И увеличения продолжительности жизни на протяжении последних 20-30 уже не происходит. Видимо, современные наука и техника не позволяют нам расширить горизонты. Но это вовсе не значит, что 150 лет - это фантастика.

    P.S. Что касается доисторических возрастов долгожителей, упоминающихся в библии, то здесь ученые находят простое объяснение. При расчете возраста в Библии использовался 28-дневный лунный год. Вот и получается, что Муфусаил, проживший 969 лет, по нашим меркам прожил всего 74 года, что все же превышает среднюю продолжительность жизни древних людей.

    P.P.S. Использованы данные от Ф. Вайденрайха, Дьёрдя Адачи, Яноша Немешкери, Карла Пирсона, Я. Шилади, Дж. К. Рассела.

  5. Вверх #1785
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Прочитали? кто то хочет вернуть те времена и жить по 32 года? Я ЛИЧНО НЕТ НЕ ХОЧУ ! Потому давайте так договоримся поближе к природе, но с Умом. С наукой и научным сыроедением!!!

  6. Вверх #1786
    Посетитель Аватар для Lady_Makbet
    Пол
    Женский
    Сообщений
    216
    Репутация
    108
    Не совсем поняла выражения "Потому давайте так договоримся поближе к природе, но с Умом. С наукой и научным сыроедением!!!". С кем Вы договариваетесь? Если Вы решили, что для Вас такой подход идеальный, так и следуйте за своими принципами, зачем Вы так навязчего агетируете здесь всех...Неужели даже мысли не посещают, что то, что хорошо для Вас, для другого совсем не подходит.

    "Поэтому мой вывод и резюме (и закрыли тему) мы обязаны и вынуждены жить по мед сыроедению. То есть по принципам прошлых веков, но с современными научными знаниями!!!"

    Кто обязан и вынужден? У каждого свой путь и опыт.

    И Ваш пост выше к чему, все эти люди, которые дили 20-40 лет бфли сыроедами?

  7. Вверх #1787
    Посетитель Аватар для ЦЕЛОСТНОСТЬ
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    224
    Репутация
    176
    Цитата Сообщение от Lady_Makbet Посмотреть сообщение
    Не совсем поняла выражения "Потому давайте так договоримся поближе к природе, но с Умом. С наукой и научным сыроедением!!!". С кем Вы договариваетесь? Если Вы решили, что для Вас такой подход идеальный, так и следуйте за своими принципами, зачем Вы так навязчего агетируете здесь всех...Неужели даже мысли не посещают, что то, что хорошо для Вас, для другого совсем не подходит.

    "Поэтому мой вывод и резюме (и закрыли тему) мы обязаны и вынуждены жить по мед сыроедению. То есть по принципам прошлых веков, но с современными научными знаниями!!!"

    Кто обязан и вынужден? У каждого свой путь и опыт.

    И Ваш пост выше к чему, все эти люди, которые дили 20-40 лет бфли сыроедами?
    Доброе утро!
    В яблочко!!!

  8. Вверх #1788
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Цитата Сообщение от Lady_Makbet Посмотреть сообщение
    Не совсем поняла выражения "Потому давайте так договоримся поближе к природе, но с Умом. С наукой и научным сыроедением!!!". С кем Вы договариваетесь? Если Вы решили, что для Вас такой подход идеальный, так и следуйте за своими принципами, зачем Вы так навязчего агетируете здесь всех...Неужели даже мысли не посещают, что то, что хорошо для Вас, для другого совсем не подходит.

    "Поэтому мой вывод и резюме (и закрыли тему) мы обязаны и вынуждены жить по мед сыроедению. То есть по принципам прошлых веков, но с современными научными знаниями!!!"

    Кто обязан и вынужден? У каждого свой путь и опыт.

    И Ваш пост выше к чему, все эти люди, которые дили 20-40 лет бфли сыроедами?
    Ну может и так! И кто то по вашим фильмам и статьям сядет на сыроедение получит интоксикацию и помрет. Или анарексия, я лично таких видел. ЕслИ вам все равно на своих братьев и систер, которых кстати вы своим примерОм привликаете, а они потом страдают. То вопрсов нету. Правильно вы сказали! У каждого свой опыт. И пускай те люди, которые еще не имеют опыта в сыроедении страдают. Это же их ришение и никто им не доктор, что они не знают как. И писать об этом не надо. Надо тупо идти не зная куда и не зная как!
    Людито не рекама метода! Это агитация за то что все надо делать с умом!

  9. Вверх #1789
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Цитата Сообщение от Lady_Makbet Посмотреть сообщение
    И Ваш пост выше к чему, все эти люди, которые жили 20-40 лет были сыроедами?
    все эти люди не имели знаний, наука и медицина в том числе были на очень слабом уровне. и только благодаря современным знаниям и медицине мы сейчас живет по 70-100 лет и будем еще дольше жить, если будем кушать все 20 аминокислот, 12 витамин и 17 минералов.
    При современном классическом сыроедении вы не можете каждый день получать эти питательные элементы, потому я за научный подход!
    Не красота спасет мир, а наука !!!

  10. Вверх #1790
    Постоялец форума Аватар для Sveet
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,192
    Репутация
    742
    VikKostoprav,
    Посмотрите фильм "Земляне", о том как наука идёт вперёд, за счёт кого развивается, какие опыты проводят, чтоб медицина развивалась... "медицинское сыроедение" противоречит само себе... Это очень жестоко! Невозможно быть здоровым Духом и Телом, пока есть скотобойни, фермы меха, лаборатории....
    А в остальном, я рада, что люди уже не бросаются в сыроедение как "в омут с головой", а подходят к своему образу жизни сознательно. Мода на сыроедение постепенно проходит, появляется СОЗНАНИЕ.
    Ваше рвение предостеречь понятно, но вы ведь не убережёте всех. У каждого своё сознание (или не сознание) и помочь можно только личным примером, опытом, наработками... Люди будут тянуться, узнавать, ну а вы, мы и ещё много-много людей будем с радостью делиться информацией, предоставлять выбор по какому пути идти)))
    Последний раз редактировалось Sveet; 05.10.2013 в 08:29.
    Тимур 13.02.09; Миряна 28.12.11; Светозар 25.09.14, Ратибор 3.09.17

  11. Вверх #1791
    Постоялец форума Аватар для Жанетт
    Пол
    Женский
    Возраст
    55
    Сообщений
    2,439
    Репутация
    6982
    Вопрос к знатокам. Прочитала, что пророщенных злаков нужно съедать сколько грамм, сколько кг веса. Имеется ввиду сухих злаков или уже пророщенных?

  12. Вверх #1792
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Цитата Сообщение от Жанетт Посмотреть сообщение
    Вопрос к знатокам. Прочитала, что пророщенных злаков нужно съедать сколько грамм, сколько кг веса. Имеется ввиду сухих злаков или уже пророщенных?
    Если в статье описан процесс пищеварения и биохимических процессов, то это будет умная научная статья и у Вас таких вопросов не возникнет. Иначе не стоит и читать ее!

  13. Вверх #1793
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    5. Природные органические канцерогены
    Выделяют три группы природных органических канцерогенов: фито-, мико- и бактериотоксины (продукты жизнедеятельности соответственно высших растений, плесневых грибов и бактерий). Наибольшее значение имеют микотоксины, поскольку вырабатывающие их плесени часто поражают пищевые продукты, особенно в условиях жаркого и влажного климата. Высокий уровень заболеваемости первичным раком печени у африканского населения связан прежде всего с действием афлатоксинов, продуцируемых грибами Aspergillus flavus.
    К микотоксинам с доказанной канцерогенной активностью относятся следующие вещества:
    Афлатоксины (продуцент Aspergillus flavus)
    Стеригматоцистин (Aspergillus versicolor, Aspergillus nodulans)
    Лютеоскирин (Penicillium islandicum)
    Циклохлоротин (Penicillium islandicum)
    Гризеофульвин (Penicillium griseofulvum, P. utricae, P. patulum и другие виды рода Penicillium)
    Элайомицин (Streptomyces hepaticus)
    Фузариотоксин (Fusarium sporotrichum).
    Перечисленные плесневые грибы выделены из различных пищевых продуктов, в том числе и изготовленных в заводских условиях (кофе, колбасы, прежде всего копчёные, крупы, хлебобулочные и макаронные изделия). Fusarium sporotrichum поражает прежде всего перезимовавшее зерно.
    Среди канцерогенных бактериотоксинов основное значение имеют этионин и сафрол. Оба вызывают опухоли печени у экспериментальных животных. Сафрол обнаруживается в сассафрассовом масле, получаемом из корицы и мускатного ореха. Оно используется в качестве ароматической добавки к пищевым продуктам.
    Канцерогенные фитотоксины у животных вызывают опухоли печени:
    Циказин из пальмы Cicas ciccinalis, орехи которой употребляются в пищу в некоторых регионах планеты.
    Пирролизидиновые алкалоиды Crotolaria, Geliotropium и крестовника Senecio.
    Алкалоиды папортника Pterydium aquilinum (он используется в пищу в Японии, и среди тех, кто употребляет его постоянно, частота рака пищевода значительно выше средней в популяции).

  14. Вверх #1794
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Про соду интересно получается, еще с давних времен знали, что содовая вода вредно, но зато сейчас весь интернет забит рекламой пищевой соды. типа пейте защелачивайтесь. и пьют дурные и необразованые люди. это специально все делается чтобы народ болел! Подумайте ведь это кому то выгодно, раз угрохали такие средства на рекламу соды по всем просторам интернета!

  15. Вверх #1795
    Постоялец форума Аватар для kysi-kysi
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,172
    Репутация
    1582
    знаете, только кто-то что-то начинает спрашивать, вы сразу его перебиваете и отбиваете всякое желание писать в этой теме и читать ее. Задумайтесь, может стоит уже помолчать и дать другим людям пообщаться?
    делаю девушек прекраснее...

  16. Вверх #1796
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Посмотрите видео в защиту сыроедения
    анализ по крови "Гемосканирование" показывает, что сыроедение очень полезно!
    https://www.youtube.com/watch?v=vZKHQxRojrc

  17. Вверх #1797
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Цитата Сообщение от kysi-kysi Посмотреть сообщение
    знаете, только кто-то что-то начинает спрашивать, вы сразу его перебиваете и отбиваете всякое желание писать в этой теме и читать ее. Задумайтесь, может стоит уже помолчать и дать другим людям пообщаться?
    Сори это горе от ума называется ))) учту буду внимательнее

  18. Вверх #1798
    Постоялец форума Аватар для Any Loti
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,186
    Репутация
    339
    Цитата Сообщение от VikKostoprav Посмотреть сообщение
    Про соду интересно получается, еще с давних времен знали, что содовая вода вредно, но зато сейчас весь интернет забит рекламой пищевой соды.
    типа пейте защелачивайтесь. и пьют дурные и необразованые люди. это специально все делается чтобы народ болел! Подумайте ведь это кому то выгодно, раз угрохали такие средства на рекламу соды по всем просторам интернета!
    в интернете каждый раз рекламируют разные народные средства для похудения: зеленый кофе, имбирь, сода...каждый раз что-то новое. вот по ссылке есть все три излечения от жира)))
    http://content.directadvert.ru/news/?id=55880&a_id=4469263
    одно дело пить, другое - чистится от гельмитов.
    вот человек, который это делал, вроде не умер, сыроед.
    http://www.youtube.com/watch?v=9G9xF5QMqI0. у него есть скайп - может пообщаетесь на эту тему с ним?!

  19. Вверх #1799
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    53
    Сообщений
    305
    Репутация
    49
    Цитата Сообщение от Any Loti Посмотреть сообщение
    в интернете каждый раз рекламируют разные народные средства для похудения: зеленый кофе, имбирь, сода...каждый раз что-то новое. вот по ссылке есть все три излечения от жира)))
    http://content.directadvert.ru/news/?id=55880&a_id=4469263
    одно дело пить, другое - чистится от гельмитов.
    вот человек, который это делал, вроде не умер, сыроед.
    http://www.youtube.com/watch?v=9G9xF5QMqI0. у него есть скайп - может пообщаетесь на эту тему с ним?!
    я этого Константин Гражданкин вообще не перевариваю, такую чушь несет не сусветную. ему надо бы закончить хоть курсы по массажу живота. а после этого в инете вещать!

  20. Вверх #1800
    Посетитель Аватар для Dimusyan
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    138
    Репутация
    43
    Цитата Сообщение от kysi-kysi Посмотреть сообщение
    знаете, только кто-то что-то начинает спрашивать, вы сразу его перебиваете и отбиваете всякое желание писать в этой теме и читать ее. Задумайтесь, может стоит уже помолчать и дать другим людям пообщаться?
    абсолютно не согласен с Вами!
    1) Виктор ни кого не перебивал, а наоборот единственный кто хоть как-то ответил человеку!
    2) В принципе как на форуме можно перебить?
    3) Я никого не защищаю и не обвиняю! А просто говорю, что форум на то и форум, чтоб тут могли высказываться разные люди (а не молчать)! И кому-то данные высказывания будут интересны! Вот мне например интересней "анализ по крови "Гемосканирование"", чем сто-пятьсотый вопрос " пророщенных злаков нужно съедать сколько грамм?..."
    Который уже разжёван тоже 100-500 раз! Кто-то ответит на этот вопрос 501 раз, а кто-то прочитает инфу про "анализ по крови "Гемосканирование""....
    4) Будьте лояльнее к другим участникам


Ответить в теме
Страница 90 из 140 ПерваяПервая ... 40 80 88 89 90 91 92 100 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения