у нас вальгус одной ножки из за гипертонуса голеней, плюс и ходит на цыпочках при малейшей возможности. конкретно против вальгуса - прыгать - работает противоположная мышца и "ставит" ножку и сустав на место, ну и массаж и ортопеды, это при любых нарушениях. Мы вот поэтому из бассейна не вылезаем - аналог массажу, который Лиська не переносит.
Социальные закладки