Общение мам поселка Котовского III

[ЛЕБЕДИНСКАЯ МАРИЯ]

Что ем? Копченое не ем, картошку тоже. Мясо ем, его можно есть и нужно. Это теперь после -12 кг, я впервые за 9 мес. позволила себе съесть жареной картошечки и то по твоей вине!)))) Я ж уже по худела и могу себе позволить вредности в разумных кол-вах.

ну вот я ж говорю ешь ))), и палочки, и шашлычок, да не важно главное мое убеждение, что нужно есть все что хочется и в умеренном количестве, меня бывает и на гадость пробивает поэтому не отказываю себе захотела съела

[septy]

мне простая, а моей подруге, с которой мы на пару худеем, то тяжелая. мы начинали вдвоем с 92 кг (в росте я на 1 см выше), у меня уже 76, а у нее 86.... почему? нарушает себе потихоньку)))) ей тяжело держаться

Какой её смысл вкратце?Потому что читала вроде читала но если честно мало поняла.С утра ешь все что хочешь абсолютно?До 12 в сымсле?Потом на обед и ужин только разрешенные продукты соответсвенно?

[Апельсиновна]

Какой её смысл вкратце?Потому что читала вроде читала но если честно мало поняла.С утра ешь все что хочешь абсолютно?До 12 в сымсле?Потом на обед и ужин только разрешенные продукты соответсвенно?

ну обед - это по сути просто правильное питание. а ужин - тут ограничения жесткие

[ЛЕБЕДИНСКАЯ МАРИЯ]

ну обед - это по сути просто правильное питание. а ужин - тут ограничения жесткие

а я если нервная я вообще кушать не хочу и могу целый день не есть

[septy]

ну обед - это по сути просто правильное питание. а ужин - тут ограничения жесткие

Я понял,может попробую эту систему -60,потому что гемокод тоже вроде несложная схема но раньше как то результат не заставлял себя ждать а сейчас все медленнее и сложнее,возраст наверное,я когда то похудела питание по гемокоду+интенсивный спорт на 24 кг.

[septy]

а я если нервная я вообще кушать не хочу и могу целый день не есть

У меня если нервы-то моментально ноет желудок и тут уже не понять от чего-от нервов или от голода

[Valena0751]

ну вот я ж говорю ешь ))), и палочки, и шашлычок, да не важно главное мое убеждение, что нужно есть все что хочется и в умеренном количестве, меня бывает и на гадость пробивает поэтому не отказываю себе захотела съела

Ну так я всегда так ела и не отказывала, а мы говорим о том моменте когда приходится отказывать себе. Палочки мучные, да могу съесть и соломку у Маргошки чуть-чуть могу спионерить, т.к. я не ем хлеб, за редким исключением. А шашлык это мясо, я от него никогда не отказывалась.

[Апельсиновна]

Я понял,может попробую эту систему -60,потому что гемокод тоже вроде несложная схема но раньше как то результат не заставлял себя ждать а сейчас все медленнее и сложнее,возраст наверное,я когда то похудела питание по гемокоду+интенсивный спорт на 24 кг.

а в чем суть этой диеты?

[Vredina_Anka]

И меня лето не впечатлило,я любительница жары,очень рано похолодало((((Надеюсь,еще потеплеет хотя бы по-осеннему.Моя бабуля сказала,что это какие-то "еврейские кучки",на которые всегда холодно(Ждём "бабье...".

Еврейские кучки - это перед нашей Пасхой, а сейчас просто жопа ))) Но мы погуляли

[ЛЕБЕДИНСКАЯ МАРИЯ]

Ну так я всегда так ела и не отказывала, а мы говорим о том моменте когда приходится отказывать себе. Палочки мучные, да могу съесть и соломку у Маргошки чуть-чуть могу спионерить, т.к. я не ем хлеб, за редким исключением. А шашлык это мясо, я от него никогда не отказывалась.

ну я про тож самое, это не означает, что ты от всего отказалась ешь, но в умеренных количествах

[septy]

а в чем суть этой диеты?

Диета по группе крови,сдаешь анализ,тебе дают табличку с разрешенными и запрещенными продуктами,ешь соответсвенно то что можно,+ешь каждый день новый набор продуктов из разрешенных,прошло 4 дня,можно снова повторить продукт,то есть если ты себе приготовила овсянку,то можно ее хоть целый день есть,но потом только через 4 дня.И так со всеми продуктами.

[ЛЕБЕДИНСКАЯ МАРИЯ]

Ну так я всегда так ела и не отказывала, а мы говорим о том моменте когда приходится отказывать себе. Палочки мучные, да могу съесть и соломку у Маргошки чуть-чуть могу спионерить, т.к. я не ем хлеб, за редким исключением. А шашлык это мясо, я от него никогда не отказывалась.

ну я про тож самое, это не означает, что ты от всего отказалась ешь, но в умеренных количествах

[ЛЕБЕДИНСКАЯ МАРИЯ]

и вообще главное задатся целью и все будет отлично

[Valena0751]

Я понял,может попробую эту систему -60,потому что гемокод тоже вроде несложная схема но раньше как то результат не заставлял себя ждать а сейчас все медленнее и сложнее,возраст наверное,я когда то похудела питание по гемокоду+интенсивный спорт на 24 кг.

а я на диете вообще не могу сидеть, когда есть четкие указания, что кушать. Попробовала, в середине своего пути, сесть на белковую (много яиц нужно употреблять), так чуть в обморок не упала, вечно в глазах темнело, хотя диета не голодная, мужа сестра сидела на ней месяц.

[septy]

и вообще главное задатся целью и все будет отлично

Раньше просто было проще,я сама себе была предоставлена и в плане денег и в плане времени,могла готовить могла пойти на спорт любой(как же я люблю спорт ) а сейчас всё-всё-всё ребенку и семье.

[septy]

а я на диете вообще не могу сидеть, когда есть четкие указания, что кушать. Попробовала, в середине своего пути, сесть на белковую (много яиц нужно употреблять), так чуть в обморок не упала, вечно в глазах темнело, хотя диета не голодная, мужа сестра сидела на ней месяц.

Это не диета а способ жизни,на такой "диете" надо жить,иначе всё вернется,как у меня
Мне Гемокод нравится,там разнообразный список продуктов,и можно к примеру в отличии от других диет и пожарить мясо и сварить,рыбу так же,главное списка продуктов держаться и эти 4 дня выдерживать.Там и молочка вся и мясо и рыба овощей очень много фруктов,очень разнообразные продукты,нравится что все питательные вещества ты получаешь,не отказываешь себе ни в чем.

[aljona.batistik]

Моя Маргошка, когда была по-младше, мокала лимончик в сахаре и по-тихоньку сок с него высасывала))) А по-поводу лимончика с утреца: я всегда начинаю утро с того, что выпиваю медовую водичку+лимон. Это заставляет организм проснуться и ускоряется обмен веществ... И на ночь, вместо еды, пью черный чай без сахара+лимон.

значит лимончик делает своё дело!я после первых родов весила 128 кг.кто меня видел....вряд ли поверят...лимончик-сила!!!!!!!!!

[Valena0751]

значит лимончик делает своё дело!я после первых родов весила 128 кг.кто меня видел....вряд ли поверят...лимончик-сила!!!!!!!!!

Ален, не пугай меня так А фотка есть?

[Vredina_Anka]

Еще говорят имбирь способствует похудению, но я во все эти штуки не верю, действительно что действует - это пластырь на рот и пропеллер в попе

[ЛЕБЕДИНСКАЯ МАРИЯ]

значит лимончик делает своё дело!я после первых родов весила 128 кг.кто меня видел....вряд ли поверят...лимончик-сила!!!!!!!!!

по тебе не скажешь и как добилась таких результатов???