| ||
Yes Fitness
Формула
Маристелла
Белый Парус
Вертикаль
Высшая Лига (Шторм, Форма, Затерянный мир)
Флексор
Тайгер
Чёрное Море
Арк-Спа
Спорт Лайф
Стрекоза
Фреш
Спорт Стайл
Strong-J
другой
не посещаю
Тема: Фитнес-клубы Одессы
Я была на пилатесе у Нины. Мне очень понравилось. Она ко всем подошла, исправила, потянула, очень внимательная. Но девчонки в раздевалке сказали, что у Нины пилатес с растяжкой, а у Алены классический пилатес и он другой, не хуже, не лучше, просто другой. В общем, я ещё к Алене собираюсь на пилатес на этой неделе, потом буду сравнивать.Сообщение от Valuta
Года полтора назад 1 раз ходила туда на йогу. Не понравился преподаватель: такое впечатление, что он проводил занятие сам для себя. И еще там баня есть, не очень чистая). Про остальное не скажу, больше я туда не ходила
Про баню улыбнуло
спасибо
смысл жизни есть - любовь
Гы...а у меня логика другая. Я наоборот решила - месяц на пилатес, стречинг, а потом, когда тело привыкнет к какой-либо нагрузке, пойду скакать поактивнее на всякие там АБС, 90*60*90, АСЛ.спасибо
Кстати, крепатуры почти не было после первых тренек, а я этого больше всего боялась, что начну ходить, будет больно и неприятно и я буду петлять от тренеровок. Ан нет
"АБС, 90*60*90, АСЛ" тут то Вы как раз не особо то и поскачете
Даже если Вас съели, у Вас всегда есть ДВА выхода
Да?! В любом случае, я так понимаю, что для новичка это тяжеловато."АБС, 90*60*90, АСЛ" тут то Вы как раз не особо то и поскачете
А на каких треньках можно попрыгать активно?
обычно всё, ну или почти всё, где есть стэп - это танцевлаьно-прыгательные... мне лично нарвится Step Combo (или Dance или у кого как, но суть - танцевать на стэпе т.е. час аэробная нагрузка), так же StepSculp типа скульптура тела, но перед качалкой есть минут 20-30 тацев на стэпе, St.Change в Вертикале есть аналогично StepInterval - чередуется аэробная часть на стэпе с силовой.... ну примерно так, в каждом клубе названия свои
Даже если Вас съели, у Вас всегда есть ДВА выхода
Была и у Нины и у Алены, обе девочки хороши, мне нравится.
Да и остальные занятия и тренера хороши.
Очень нравится как Нина подбадривает, время совсем незаметно пролетает.
Ната - садистка (в хорошем смысле слова)
Ира тоже ничем не уступает.
До остальных еще не дошла...
Приветик! Кто нибудь слышал про фитнес-клуб ВИВА в Одессе на 8-9 ст.Фонтана?
Да девочки, точно надо у Колибри скидочку просить.Была и у Нины и у Алены, обе девочки хороши, мне нравится.
Да и остальные занятия и тренера хороши.
Очень нравится как Нина подбадривает, время совсем незаметно пролетает.
Ната - садистка (в хорошем смысле слова)
Ира тоже ничем не уступает.
До остальных еще не дошла...
Пиарим тут пиарим
Я вчера первый раз в Тайгер пошла. На 9060900 к той самой насте, что Вертикаль. наверно зря я так рубанула с плеча сразу именно на эту программу. Сегодня вот страдаю. Настя понравилась. внимательная.
а фамилия у Насти какая? или внешне опишите
Даже если Вас съели, у Вас всегда есть ДВА выхода
Девочки, а где у нас есть утренние тренировки в центре города?)) хотела вернуться в Класс-а они убрали на 9 и 10 утра( иначе не успеваю..
в новом статусе с 1.03.2011)
Оно подтягивает мышцы? Или тем кто хочет похудеть тоже можно?
Во-первых, поздравляю с тем, что начали заниматься!!!
Во-вторых, занимаюсь не первый месяц, в четверг попала к Насте, отходила до понедельника.... Как для новичка совсем жестоко, так что я Вам сочувствую. Но тренировки ее мне нра......
Так и должно быть ))) неделю-другую помучаетесь и начнете входить в форму
мышцы, я полагаю, подтягивает все
Последний раз редактировалось Паноптикум; 27.01.2009 в 20:31.
Золотые слова
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки