Как похудеть?

[Beltramo]

Мы думаем об одной и той же форумчанке?)))

Возможно))

[Алиса Эдуардовна]

Ты действительно многое потерял. Очень уж тут доброжелательная атмосфера.

Чтоооооооо?!! Здесь была нормальная тема, пока качки и качихи не превратили ее в очередную болталку.

[Beltramo]

Уважаемая Алиса Эдуардовна, сколько лет назад это было? Я видимо не застал это славное время...))
Если бы не те качихи, которых вы так не любите (подозреваю, что зависть играет), то тут кроме диет под громким названием "три помидора" и читать было бы нечего)))

[Eva Grig]

Чтоооооооо?!! Здесь была нормальная тема, пока качки и качихи не превратили ее в очередную болталку.

в болталку чего?

[Skodnik]

Андрюха ты еще забыл про диету с 3х дневным голаданием)
Я ее три года назад тут застал)

[Lisabell]

Уважаемая Алиса Эдуардовна, сколько лет назад это было? Я видимо не застал это славное время...))
Если бы не те качихи, которых вы так не любите (подозреваю, что зависть играет), то тут кроме диет под громким названием "три помидора" и читать было бы нечего)))

еще луковые супчики и апельсиновые диеты

[Lisabell]

в болталку чего?

тттссссс качкам болтать нечем

[Мэри_Поппинс]

Как же надоели эти рекламы про похудение! Люди! Лучшая диета — автокредит, ипотека и перелом челюсти!
(с)

[Чёрная моль]

Стоило на неделю уехать, а тут уже болтают кто чем может Вы бы спрятали, а то я тут чистить флуд буду, могу и задеть ненароком)

[mirida]

тттссссс качкам болтать нечем

а бицуха им на кой? По 35 см поотращивали

[Beltramo]

а бицуха им на кой? По 35 см поотращивали

Да уж, отрастили, так отрастили

[Кабубочка]

Про тренажеры и разные штукидрюки дома это больная тема, и человеку который решил себе приобрести ничего не докажешь, пока он не пойдет, не купит, и она не простоит дома без надобности. у меня и скамейка для пресса стояла, и гантели лежали, и фитболл надувался, скамейка вещами завалена была, гантели ламинат поцарапали, а фитболл был для того что бы мужу сказать"блиииин, смотри как я умею" и кошку пугать)))) Так что покупайте все что хотите, только б/у, так и вы не переплатите, и те кто понял что это баласт вернут деньги))

[mirida]

Да уж, отрастили, так отрастили

а правильно наростили? Пардоньте, не сильна в филологиях

[Beltramo]

Про тренажеры и разные штукидрюки дома это больная тема, и человеку который решил себе приобрести ничего не докажешь, пока он не пойдет, не купит, и она не простоит дома без надобности. у меня и скамейка для пресса стояла, и гантели лежали, и фитболл надувался, скамейка вещами завалена была, гантели ламинат поцарапали, а фитболл был для того что бы мужу сказать"блиииин, смотри как я умею" и кошку пугать)))) Так что покупайте все что хотите, только б/у, так и вы не переплатите, и те кто понял что это баласт вернут деньги))

Согласен, но дома со временем планирую оборудовать зал. Видимо я не такой, как все)

а правильно наростили? Пардоньте, не сильна в филологиях

Да как угодно, меня 35 см в бицепсе повеселили))

[mirida]

Да как угодно, меня 35 см в бицепсе повеселили))

так я и говорю - я не разбираюся. Ить, погуглила, таки ляпнула, так ляпнула

[nosolga]

Были бы готовы похудели б давно.
Имхо там проблемы исключительно в головах.
два брата по 220 кг убили напрочь

Во-во. Мне тоже они больше всех "понравились", и лет же до 25.
Я понимаю,что это шоу...но люди то реальные!((Мне их даже вроде и жалко стало, когда показали эти ноги...ужас(((А потом увидела возраст, их нытье и все.....((

Только детское питание тщательно контролируют, а спортивное наврядли и к нам оно полулегально скорее всего попадает. Могут написать и всунуть туда что угодно.

"Еще совсем недавно в Китае разразился большой скандал не только в общенациональном, но и в мировом масштабе. В 2008 году производители молочных продуктов из Поднебесной добавляли в готовую продукцию опасное вещество меламин для увеличения содержания белка. Несколько детей погибло. Теперь новый скандал разразился вокруг детской питательной смеси – в центральной части Китая у нескольких совсем маленьких девочек стала быстро расти грудь. Анализ показал, что уровень женских гормонов в их организмах значительно превышал таковой у взрослых женщин. Все дети ели одну и ту же молочную смесь."

Не США конечно но настораживает и то резонанс из-за того что пострадали дети, а если помрет пара качков никто и не заметит.

Ну вот, а выговорите, детское питание контролируется...

[Beltramo]

Ну вот согните руку, напрягите бицепс, приложите сантиметр на пике бицепса (верхняя точка), и на пике трицепса (нижняя точка) . Замерьте окружность и напишите сколько получилось))

[Кабубочка]

Согласен, но дома со временем планирую оборудовать зал. Видимо я не такой, как все)

Андрей, зал это зал, это хоть пару тройку тренажеров на которых ты сможешь проработать не одну группу мышц, это не гантельки по 1кг, и что там еще. С таким успехом я могу окна помыть и больше бицуху накачаю чем гантельками. У меня кошка 6кг весит и на окно запрыгнуть не может сама, так я ее поднимаю и ставлю туда.))) О Боже, я бицуху не перекачаю? как то не подумала об этом, это ж будет печаль беда)))

[nosolga]

Расскажите, кто и когда сейчас бегает?
Бегала в 6 утра, но уже как-то темновато...а после работы тоже(( ...страшноватенько как-то))

[Beltramo]

Андрей, зал это зал, это хоть пару тройку тренажеров на которых ты сможешь проработать не одну группу мышц, это не гантельки по 1кг, и что там еще. С таким успехом я могу окна помыть и больше бицуху накачаю чем гантельками. У меня кошка 6кг весит и на окно запрыгнуть не может сама, так я ее поднимаю и ставлю туда.))) О Боже, я бицуху не перекачаю? как то не подумала об этом, это ж будет печаль беда)))

У меня перерыв в занятиях был. Четыре года ничего тяжелее бокала пива не поднимал.
Дома была старая штанга, ужасная скамейка для жима, турник, гантели. Начал с малого - с занятий дома. Было очень тяжело начинать.
Прозанимался месяца два, прежде чем с этих весов вырос. Тут конечно пришлось идти в зал.
А если у меня будет хороший зал дома, то я и не подумаю никуда идти)))